Comer muchos chiles con la esperanza de perder peso, ¡pero tenga cuidado o podría lastimar su estómago antes de perder peso! Un hombre de 54 años escuchó que comer chiles con moderación puede ayudar a estimular el metabolismo y ayudar a perder peso. Así que empezó a comer arroz blanco con chiles en tres comidas al día, con la esperanza de bajar de peso. Inesperadamente, después de dos semanas, no solo no bajó nada de peso, sino que además tuvo que acudir al médico por dolor de estómago, hinchazón y otras molestias. Después de hacerle una gastroscopia, se descubrió que no solo tenía graves problemas de úlcera gástrica, sino que también tenía hasta 18 agujeros en la mucosa gástrica e incluso había un ligero sangrado, ¡lo cual fue bastante impactante! Los médicos dicen que comer chiles para perder peso tiene un efecto limitado en la pérdida de peso. Xiao Dunren, médico especializado en obesidad y pérdida de peso, afirmó que, si bien consumir chiles con moderación puede promover la circulación sanguínea y acelerar el metabolismo, si se desea usarlos para aumentar la pérdida de peso, su efectividad no solo es limitada, sino que también se podría perder más peso del que se gana. No solo no se logrará bajar de peso, sino que también puede dañar la mucosa gastrointestinal, ¡lo cual no vale la pena! Afortunadamente, el paciente recibió tratamiento médico oportuno y la úlcera gástrica no había empeorado al momento de acudir a la consulta externa, por lo que no fue necesario tratamiento quirúrgico. Sin embargo, como la mucosa gástrica todavía está bastante dañada, lo primero que se debe hacer en el tratamiento es dejar de comer chiles, y después será necesario un tiempo de recuperación considerable. No sólo debemos evitar en la medida de lo posible los alimentos fritos, picantes y alcohólicos de nuestra dieta diaria, sino que también debemos tomar antiácidos que ayuden a inhibir la secreción de ácido gástrico para fortalecer la capacidad protectora de la mucosa gástrica, reducir la secreción continua de ácido gástrico y reducir la irritación de la pared del estómago. Tenga cuidado al aplicar capsaicina en la piel para tensarla, ya que puede causar reacciones alérgicas e hinchazón. Además, el Dr. Xiao Dunren también abordó específicamente la creencia popular de que aplicar lociones con capsaicina o usar productos de baño con ingredientes de chile puede ayudar a perder peso y reafirmar la piel. De hecho, como mucho, solo ayuda con el metabolismo del agua. En cuanto a la pérdida de peso, el efecto es bastante limitado. También vale la pena señalar que para las personas con piel sensible, la exposición excesiva a la capsaicina puede inducir una reacción alérgica, causando enrojecimiento de la piel, hinchazón, picazón, dolor, ardor y otras reacciones incómodas, ¡así que tenga cuidado! 【Consejos del médico】: Finalmente, el Dr. Xiao Dunren también recordó que si quieres bajar de peso con éxito, el viejo dicho sigue vigente. Solo recuerda el mantra de siete palabras para bajar de peso: "Come menos, haz más ejercicio y sé perseverante". Podrás bajar de peso de forma natural sin dañar tu cuerpo y, al mismo tiempo, ¡mantener un cuerpo sano! |
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