¡Demasiado peso! Las articulaciones de la rodilla se desgastan con facilidad.

La obesidad no sólo está estrechamente relacionada con los hábitos alimentarios y de estilo de vida de la infancia, sino que también puede transmitirse a la siguiente generación. Hay una familia numerosa de 5 personas. Todos tienen un peso superior al estándar, con un IMC superior a 24, lo que significa que tienen sobrepeso. A los miembros de esta familia no les gusta caminar porque les duelen las rodillas cada vez que hacen ejercicio. Sin embargo, les encanta comer comida deliciosa y no pueden controlar su peso, que sigue aumentando. Pero con la ayuda del equipo médico, toda la familia perdió más de 100 kilogramos, y este año finalmente se atreverán a desafiar el deporte del montañismo, algo que nunca antes se habían atrevido a probar.

Los médicos recuerdan que las mujeres en etapa de menopausia, obesidad y edad avanzada tienen un alto riesgo de desarrollar osteoartritis.

Me encanta comer pero aún así pierdo peso.

A menudo oímos decir que «para vivir hay que moverse». El cuerpo humano es, en realidad, muy misterioso. Las articulaciones humanas son como las partes de una máquina y desempeñan un papel importante en su funcionamiento. Cuando una máquina se sobrecarga, es propensa a fallas. Lo mismo ocurre con el cuerpo humano. Ante la obesidad, la vejez o el uso inadecuado, las articulaciones también se dañan.

La osteoartritis, la enfermedad más común en las clínicas ortopédicas, es causada por daño a largo plazo del cartílago articular, hiperplasia y disminución del líquido sinovial. Las mujeres en la menopausia, la obesidad y la edad avanzada son grupos de alto riesgo de osteoartritis. La sociedad taiwanesa se enfrenta a un aumento de la población de ancianos y obesa. La combinación de ambos factores puede causar graves daños a las articulaciones que soportan el peso.

Estudios han encontrado que cuando el índice de masa corporal (IMC) es mayor a 30, es decir, el peso excede la carga de las rodillas, aumenta el riesgo de sufrir artritis degenerativa de rodilla.

El IMC es clave

En particular, según las investigaciones, cuando el índice de masa corporal (IMC) es mayor a 30, es decir, el peso excede la carga de las rodillas, aumentará el riesgo de sufrir artritis degenerativa de rodilla. ¿Cuáles son los síntomas de la artritis? Es común que las articulaciones que soportan peso (rodillas, caderas, columna vertebral) presenten restricción del movimiento, con aumento del dolor tras el movimiento. En casos graves, puede producirse derrame articular, lo que impide caminar.

Generalmente, el tratamiento comienza con el método más seguro y no invasivo, con el objetivo de mejorar el dolor, aumentar la movilidad articular y mejorar la calidad de vida. Los métodos de tratamiento utilizados actualmente por la comunidad médica se dividen en tratamiento farmacológico (utilizando analgésicos, inyecciones de esteroides y ácido hialurónico) y tratamiento no farmacológico, pero la mayoría de ellos solo pueden aliviar el dolor pero no pueden retrasar la progresión de la enfermedad.

Cómo evitar que la osteoartritis empeore

Cuando los tratamientos anteriores no logran mejorar los síntomas, el paciente será remitido a la clínica ortopédica para evaluar si es necesario realizar más exámenes y tratamiento quirúrgico. Sin embargo, para las personas obesas, mantener el ejercicio adecuado, la fisioterapia y la pérdida de peso no sólo pueden reducir el riesgo de enfermedad, sino que incluso si ya se ha producido artritis, la pérdida de peso puede mejorar los síntomas y retrasar la progresión de la osteoartritis.

Las enfermedades no solo afectan la salud de una persona, sino que también afectan indirectamente su calidad de vida y su continuidad. Sin embargo, algunas enfermedades, como la osteoartritis, se pueden prevenir. Incluso si la padece, puede retrasar su deterioro con sus propios esfuerzos. Diversos estudios han demostrado que perder un 5% de peso corporal puede mejorar eficazmente los síntomas, lo que demuestra que la pérdida de peso puede reducir la incidencia de la osteoartritis.