¿Tiene problemas para defecar? ¡Es posible vivir una vida diferente!

En la actualidad, hay muchos factores que hacen que las personas se sientan felices, ya sea que tengan niveles de ingresos altos o bajos, si la familia está en buena o mala armonía y si los sentimientos de los compañeros son normales. En la vida agitada y placentera de hoy, la vida de muchas personas es un tanto poco saludable, por lo que el estreñimiento también es un problema y el número de personas que lo padecen aumenta cada día.

¿Es realmente la causa del estreñimiento? Gracias por su comprensión a continuación:

1. Alegría: Es posible tener una vida ocupada y es posible tener una buena vida, pero también es posible pasarla bien. No es fácil beber agua, es fácil para mí secarme, es difícil deshacerse de las heces, no es fácil vaciarlas, así que es debido a la situación actual que estoy estreñido.

2. Hábitos de defecación: Cuando defeco, disfruto jugando con mi propia atención distribuida, por lo que tengo que eliminar el tiempo para defecar, para poder prolongar mi tiempo de defecación. El enviado estuvo allí durante mucho tiempo, la "señal reflejada" no se logró durante mucho tiempo, la retención a largo plazo fue difícil y las circunstancias del estreñimiento del enviado cambiaron fácilmente.

3. Conveniencia: Tengo un amigo que puede trabajar porque estoy ocupado con el tiempo de estudio, y creo que estoy ocupado y tengo una agenda ocupada, y cuando regrese al trabajo, lo voy a pasar bien, y como he estado aquí durante mucho tiempo, he tenido estreñimiento y estoy estreñido.

4. Mala capacidad de defecación: como resultado de no poder caminar durante mucho tiempo o no poder sentarse durante mucho tiempo, puede afectar la fuerza de la piel durante la defecación y la situación puede resultar en estreñimiento.

5. Alimentación inadecuada: En la vida normal, cuando una persona come una pequeña cantidad de comida, está bien comer, pero la comida es grosera y no se come adecuadamente.

Lo anterior es la causa del estreñimiento que se crea con el estilo de vida, por lo que debemos mejorar los hábitos de vida deficientes, así como beber cierta cantidad de agua en determinados momentos, mejorar la defecación, no necesitar heces regulares y tener cuidado al comer y beber.