¿Un huevo de gallina, un huevo de gallina, un huevo de gallina, un tipo diferente de huevo? ¿Qué elegir?

鸡鸡鸡鸭鸭鹑鹑鹑...... ¿Hay huevos normales en esta categoría? ¿Cuántos cambios tuvieron Songhua Egg y Hamdan Egg en el pasado?吃 Protein Yellow Society Shadow Blood Fat Mouth? ¿Hasta dónde puedes llegar con tu dinero? ¡Déjame entender hoy!

Huevo de gallina, Huevo de gallina, Huevo de gallina, Huevo de gallina

En definitiva ¿cuales son las categorías?

1. Pollo

Cada 100 gramos de proteína contienen aproximadamente 10 gramos de grasa y 13 gramos de proteína. Cada comida requiere entre el 10% y el 15% de las necesidades nutricionales del cuerpo humano .

Aparte de esto, hay elementos biológicos B, E, hierro, hierro, cilíndricos, etc. en la proteína, y los demás componentes de la proteína están completamente comparados.

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2. Huevo de pato

La proporción de proteína a proteína es de aproximadamente 1 punto, el contenido de grasa por cada 100 gramos es de aproximadamente 13 gramos y el contenido de grasa es más de 1 punto por proteína . Además, el contenido de proteína E en Japón también es alto en proteínas y tiene efectos antiinflamatorios, para la salud de los huesos, etc.

Sin embargo, dados los diferentes componentes de la proteína, la diferencia entre proteína y proteína no es grande.

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3. Huevo de cisne

Cada proteína tiene un tamaño comparativamente grande y cada proteína contiene aproximadamente un 11% de proteína y un 16% de grasa, por lo que el contenido de grasa y el contenido de calor de cada proteína son relativamente altos.

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4. Berenjena

El tamaño de cada huevo es pequeño y, si estás en la zona, suele haber de 5 a 6 huevos, etc., y 1 huevo. Sin embargo, la relación del contenido proteico de la proteína bacteriana B2 y la proteína bacteriana E es de un punto.

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En la actualidad, la investigación propia se ha completado y tengo una experiencia especial con diferentes tipos de programas, y me he encontrado con los programas más comunes.

Productos de huevo como Songhwa Egg y Hampin Egg

¿Cómo ha cambiado el valor nutricional?

1. Huevos de flor de pino

Durante el proceso de procesamiento de los huevos Songhua, el proceso de procesamiento es un poco diferente, por lo que la reunión de materia prima del grupo B ha alcanzado un cierto nivel de destrucción.

Además, el contenido de hierro en la proteína Songhua es aproximadamente 5 veces mayor que el de la proteína ordinaria . Cuando como huevo Songhua, tengo una sensación especial, pero su contenido real es bajo, por lo que debo tener cuidado con la cantidad de comida que como cuando como huevo Songhua.

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2. Xianyadan

Es posible aumentar la cantidad de hierro contenida en el huevo de gallina, pudiendo alcanzar la cantidad recomendada en un día.

Los productos proteicos procesados, como la proteína Songhua y la proteína china, debido al proceso de fabricación, presentan una ligera pérdida de materia prima debido a la conexión y el mayor cambio en la no transformación. Este es el contenido de 钠, el contenido de 钠 de los huevos Songhua es 5 veces mayor que la proteína 鸭 normal, y el contenido de 钠 de la proteína 蒸鸭 es más de 25 veces mayor que el de la proteína 鸭 normal.

《Guía de comidas para residentes chinos (2022)》La cantidad recomendada no es más de 5.000.000.000.000.000 y el contenido de proteínas es alto.

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Sociedad de proteínas amarillas, sombra, sangre, grasa, boca.

Respuesta: No te preocupes

Mucha gente tiene mucha proteína, amarillo y grasa, y tienen mucha grasa, por lo que pueden ver que sus propios lípidos en sangre son altos, tienen enfermedades cardiovasculares y no quieren comer proteínas. De hecho, la yema de proteína rica en materia orgánica, la calidad del caqui, la grasa del huevo, la proteína en la relación de calidad de proteína de alta calidad es rica, por lo que la mejor proteína y el origen yang de la proteína.

Si hay algún estudio, cada día habrá 1 comida, el efecto sobre la grasa en la sangre será enorme. Si eres una persona común y corriente, no necesitas fijarte en la ingesta de alimentos, por lo que necesitas fijarte en la ingesta de alimentos celestiales completos, ¿qué hay de ti? No hay carnes en el mundo, y hay otros animales que provienen de la comida, incluso si comes 2 o 3 piezas, no importa.

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¿Hasta dónde puedes llegar con tu dinero?

Basándonos en la situación actual en la ciudad de Nedo, la selección de productos como huevos de gallina, huevos de cola de caballo y huevos de pescado seguramente será alta, pero el precio es alto. Sin embargo, si tiene una pequeña cantidad de producto , solo puede aumentar la cantidad de alta calidad y una pequeña cantidad de producto, y la racionalidad del maestro de la construcción es alta.

Guía de salud

1.Categoría de programa y 营养价值无关;

2. Precio más alto en comparación con la comida común;

3. Productos proteicos con alto contenido como huevo de flor cantada, huevo de hamburguesa, etc.;

4.Cada día que comes 1 huevo, la grasa en la sangre se verá afectada o no.

5. La mejor proteína, la yema proteica.

Fuente: CCTV Living Circle, Ma Haojun (médico jefe, Departamento de Medicina Torácica, Hospital Torácico de Beijing, Universidad Médica Capital)

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