[Lesión al conducir] ¡La cosa más trivial!

uno. Miedo a la vejez

El cuerpo humano es un único dispositivo mecánico, un único dispositivo japonés, cada órgano, cada parte tiene una determinada vida útil y la vida útil real de la rodilla es de 60 a 70 años.

Debido al aumento del número de años, diversas causas han provocado daños y se ha incrementado gradualmente la medida en que se han eliminado los huesos. No hay protección ósea, el curso del hueso está pulido, el periostio más externo y la membrana sinovial circundante se combinan y esto provoca dolor.

Artritis de la articulación de la rodilla

dos. Miedo "pesado"

Una es que el peso de una persona con sobrepeso es demasiado grande, se suman el peso normal de la rodilla, el peso desigual de la rodilla y el aumento de peso del peso;

Como resultado de una lesión de rodilla, el período de uso prolongado es pesado, el peso es alto, la fricción aumenta, la aceleración se acelera, se pierde hueso y el resultado son síntomas que incluyen dolor, rigidez, rigidez y disminución de la actividad en la rodilla.

tres. Miedo

El movimiento apropiado es aquel que estimula el líquido sinovial y el movimiento interno, y proporciona propiedades físicas; La piel) se atrofia, pero es imposible dividir la fuerza externa en el momento del movimiento, la fuerza posesiva está en la rodilla y el cambio decisivo en la fuerza de la rodilla.

Especialmente cuando se trata de personas de mediana edad, el cuerpo deja de calentarse temporalmente, la función cardiopulmonar cambia en el agua, la obesidad, los "tres máximos" y lo mismo ocurre con la enfermedad, la tolerancia al movimiento continúa disminuyendo y la condición física también entra en un ciclo físico aún mayor.

cuatro. Miedo al "trabajo"

Se puede utilizar una estimulación del movimiento adecuada para mejorar el movimiento del líquido sinovial en la rodilla y se puede proporcionar la capacidad de reducir el movimiento del líquido sinovial en la rodilla. Sin embargo, si te mueves demasiado rápido, te obsesionarás ciegamente, tendrás un objetivo grande, aumentarás tu fuerza y ​​tus rodillas se doblarán. El calor del calor es suficiente, la fuerza de fricción es grande, el hilo se rompe fácilmente y la tela se daña fácilmente.

Por lo tanto, la alegría del movimiento instintivo es el movimiento científico, el movimiento de flexibilidad, el movimiento circular, el alargamiento de la parte delantera y trasera del fuego, si hay alguna diferencia durante el movimiento, la parada y el descanso, y la ceguera innecesaria. El dolor es en realidad la mejor señal, y la advertencia es que necesitamos descansar, reducir la velocidad de reducción o cambiar la forma en que nos movemos.

5. Miedo a las lesiones

El dolor de rodilla es una causa importante de osteoartritis en personas mayores. En progreso, salida, etc., resultados

Origen: Universidad de Medicina Tradicional China de Beijing, Tercer Hospital Afiliado, Departamento de Microdiagnóstico