¿El peso determina la esperanza de vida? ¿Longevidad con un tipo de cuerpo delgado? ¡Ten mucho cuidado con estos cinco incidentes!

Posible gordura corporal humana, ciudad del agua, carne larga. La existencia del cuerpo humano desaparece y queda completamente desequilibrado.

Un grupo pequeño de personas con diversos problemas físicos, pero también muchos problemas físicos y una variedad de enfermedades de salud física.

过瘦和过胖都不好、¿El tipo de persona Naka tiene una larga vida útil? ¿Cómo te equilibras? ¿Quieres vivir una vida larga?

Hoy (11 de mayo) es el día mundial contra la curación. Es buena salud, lo primero que debes saber es el problema, lo primero que debes hacer es comenzar a moverte.

¿El peso determina en última instancia la esperanza de vida? ¿Longevidad con un tipo de cuerpo delgado?

La estructura del cuerpo humano, los huesos, la piel, la composición de la grasa, los fluidos corporales, etc. son proporcionales a su peso y, después de la edad adulta, los factores de la estructura dietética y la actividad física a largo plazo son las principales causas de los cambios en la forma del cuerpo humano adulto.

Las investigaciones han demostrado que la relación entre el peso y la longevidad es constante.

Las personas con sobrepeso y obesidad aumentan el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas, diabetes tipo 2, cáncer de mama en mujeres, presión arterial alta en niños, presión arterial alta, bajo peso corporal y mortalidad en la vejez. Debido a la situación general, la capacidad del cuerpo humano para resistir enfermedades está aumentando, la probabilidad de morbilidad de cada tipo de enfermedad está aumentando, la tasa de supervivencia está disminuyendo y la tasa de mortalidad está aumentando.

Sin embargo, las personas con un peso corporal normal en la vejez tienen una forma corporal ligeramente más delgada en la vejez y una tasa de mortalidad más baja.

¿Cómo te equilibras?

Criterios de peso: “normal”, “bajo peso”, “sobrepeso”, “obesidad”, etc. Nuestro país y la mayoría de países del mundo utilizan el IMC (índice de masa corporal) para determinar la pauta de peso más utilizada.

IMC (índice de masa corporal) = peso (kg) ÷ altura (m) al cuadrado

Tabla 1 Categoría de peso de adultos chinos IMC = Kg peso/m2 altura