El rey de las frutas, la pitaya, combate el envejecimiento y protege el estómago.

[Puntos clave]: Pitaya, también conocida como la "fruta auspiciosa", combina "fruta", "flor", "verdura", "cuidado de la salud" y "medicina" en uno, y se la considera un tesoro invaluable. ¡Come fruta del dragón en verano para mantener tu cuerpo sano por dentro y por fuera!

La pitahaya es la reina de las frutas. Tiene forma de aceituna, piel roja brillante, gran tamaño, pulpa blanca como la nieve o rojo sangre, dulce pero no grasosa, ligera, con un ligero aroma y rica en nutrientes, con propiedades que embellecen, adelgazan y cuidan la salud.

Belleza y adelgazamiento

La fruta del dragón es rica en vitamina C, que puede eliminar los radicales libres de oxígeno y tiene un efecto blanqueador. La fruta del dragón tiene un alto contenido de fibra, especialmente fibra dietética rica en agua soluble, que tiene el efecto de hidratar los intestinos y perder peso.

Proteger la salud gastrointestinal

Las semillas parecidas al sésamo que contiene la pitaya tienen la función de promover la digestión gastrointestinal. Además, la pitaya es rica en albúmina vegetal, escasa en frutas y verduras. Esta albúmina activa protege la pared estomacal. Al mismo tiempo, la pitaya se combinará automáticamente con los iones de metales pesados ​​​​en el cuerpo humano y los excretará a través del sistema excretor, teniendo así un efecto desintoxicante.

Prevención del Alzheimer

La fruta del dragón contiene altos niveles de antocianinas. La antocianina es un antioxidante con efectos antioxidantes, antirradicales libres y antienvejecimiento. También puede inhibir la patología de las células cerebrales y prevenir la demencia.

Prevenir el cáncer e inhibir el crecimiento de tumores.

La fibra dietética soluble en agua contenida en la pitaya puede reducir el colesterol plasmático, prevenir el estreñimiento y el cáncer de colon. Al mismo tiempo, el jugo de la fruta y el tallo de pitaya puede inhibir el crecimiento de tumores, evitar infecciones virales y mejorar la respuesta inmune.

Cómo elegir la fruta del dragón

1. Observa la apariencia: en la pitaya hay pulpa roja y pulpa blanca. En términos de apariencia, la carne roja es generalmente más redonda, mientras que la carne blanca es más ovalada.

2. Observa el color: cuanto más roja sea la superficie, mejor; cuanto más verde sea la superficie, más fresca estará. Si la parte verde se vuelve amarilla, significa que ya no está fresca.

3. Pesar: Cuanto más pesada sea la pitahaya, más jugosa será y más densa será su pulpa. Por lo tanto, al comprarla, conviene usar una báscula de mano para pesarla. Cuanto más pesada, mejor.

Fuente: 39 Health Network www.39.net

Por favor, no reimprimir sin autorización escrita.