Asma pulmonar obstructiva crónica: dejar de fumar + rehabilitación con ejercicios

A medida que la temperatura baja repentinamente, tenga cuidado con el asesino invisible de la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC). Los médicos recuerdan que los pacientes con EPOC suelen ignorarla y que la enfermedad se retrasa porque sus síntomas son similares a los del asma. En particular, alrededor del 90 % de los pacientes con EPOC son causados ​​por el tabaquismo y el humo de segunda mano. La mejor manera de prevenirla es no fumar o dejar de fumar rápidamente, y revisar la función pulmonar regularmente. Además de la medicación habitual, el ejercicio continuo también es esencial para la rehabilitación pulmonar.

El Dr. Lan Zhoujin (en la foto) señaló que aproximadamente el 90% de los pacientes con EPOC tienen como causa el tabaquismo y el humo de segunda mano, y que la mejor manera de prevenirlo es no fumar. (Foto cortesía del Hospital Tzu Chi de Taipei)

Enfermedad pulmonar obstructiva crónica, tenga cuidado con la dificultad para respirar.

El Dr. Lan Zhoujin, del Departamento de Cirugía Torácica del Hospital Tzu Chi de Taipéi, señaló que la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) se debe principalmente al tabaquismo. Las personas que permanecen en un ambiente contaminado durante mucho tiempo o tienen antecedentes de tuberculosis también presentan un alto riesgo. Los síntomas típicos incluyen tos crónica, expectoración excesiva, dificultad para respirar e incluso disnea. En casos graves, puede causar crisis mortales como insuficiencia respiratoria.

Según estadísticas de la Organización Mundial de la Salud (OMS), 210 millones de personas en todo el mundo padecen EPOC, ocupando el cuarto lugar entre las causas de muerte a nivel mundial; y entre los taiwaneses mayores de 40 años, uno de cada seis padece EPOC, ocupando el séptimo lugar entre las 10 principales causas de muerte.

Básicamente, los pacientes con EPOC tienen cada vez más miedo de hacer ejercicio debido a la tos y las sibilancias, lo que provoca una disminución gradual de su fuerza física. A la larga, sufren desnutrición y pérdida de peso, creando un círculo vicioso. Según encuestas clínicas nacionales, aproximadamente el 90% de los pacientes con EPOC tienen como causa el tabaquismo y el tabaquismo pasivo, pero la tasa de búsqueda de tratamiento médico es solo del 2%, lo que es relativamente bajo y merece la atención de todos.

La “prescripción de ejercicio” personalizada combinada con medicación hace que el tratamiento de los pacientes con EPOC sea más efectivo. (Foto cortesía del Hospital Tzu Chi de Taipei)

El Dr. Lan Zhoujin enfatizó que en la clínica había un Sr. Fang, de 67 años, que trabajó en la gestión petrolera cuando era joven y tenía el hábito de fumar a largo plazo. Hace más de 10 años, comenzó a presentar síntomas de tos persistente, que se agravaron cada vez más, e incluso se quedaba sin aliento después de dar unos pasos. Posteriormente, el médico le diagnosticó enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC). Además de recetarle medicamentos, el médico también diseñó una prescripción de ejercicios personalizada según su condición física.

Prescripción de ejercicio personalizada para la enfermedad pulmonar obstructiva crónica

El equipo de medicina torácica del Hospital Tzu Chi de Taipéi diseñó una "prescripción de ejercicios" personalizada para el paciente, quien debía someterse a rehabilitación pulmonar con ciclismo dos veces por semana. Después de más de dos meses, no solo mejoró su función cardiopulmonar, sino que también aumentó significativamente su fuerza física. El Sr. Fang continuó con su rehabilitación física. Ahora puede caminar o trepar durante dos horas sin problema. Su condición física ha recuperado gradualmente la de una persona normal y su función cardiopulmonar ha mejorado considerablemente, lo que le ha dado una nueva vida.

La "Prescripción de Ejercicio Personalizada" utiliza primero una prueba de función cardiopulmonar de ejercicio integrado para comprender la condición física máxima de cada paciente y la función cardíaca, la función pulmonar, el contenido de oxígeno en sangre, etc.; luego, estos parámetros se utilizan para ayudar a los pacientes a planificar la cantidad más adecuada de ejercicio, que es segura y efectiva; al mismo tiempo, cuando se usa en combinación con medicamentos como los broncodilatadores, puede ayudar a los pacientes a lograr una mejor calidad de vida.

En la actualidad, 90 personas utilizan prescripciones de ejercicios cada mes en el departamento ambulatorio del Hospital Tzu Chi de Taipei y asisten a la sala de función pulmonar de ejercicios del hospital para realizar ejercicios de rehabilitación dos veces por semana durante una hora cada vez. Durante el proceso, el técnico en la sala de exploración monitoreará la función cardíaca y el nivel de oxígeno en sangre. El paciente notará una mejora notable en su fuerza física en aproximadamente uno o dos meses.

【Recordatorio del médico】:

El cambio de estación es una época de alta incidencia de EPOC. Dado que los síntomas son similares a los del asma, los pacientes los ignoran fácilmente y la enfermedad se retrasa. Por lo tanto, se recuerda que las personas de mediana edad, mayores o fumadores de largo plazo deben dejar de fumar lo antes posible y controlar su función pulmonar periódicamente; y además de tomar la medicación habitual, los pacientes con EPOC también deben seguir haciendo ejercicio para ayudar a la recuperación pulmonar. Además, recibir vacunas contra la gripe o el neumococo puede reducir las probabilidades de sufrir resfriados e infecciones pulmonares y reducir las complicaciones de las enfermedades relacionadas con los pulmones.

【】¡Te recordamos que fumar es perjudicial para la salud!