¿Es útil para retardar el dolor de garganta y controlar el azúcar en sangre?

Como resultado de la investigación, se han introducido innovaciones científicas recientes, lo que significa que después de masticar más, es posible aumentar la eficiencia del calor de los alimentos, de modo que se reduce el contenido de calor de los alimentos (Hamada Y, 2021).

"temogénesis inducida por la dieta" (DIT). En pocas palabras, después de comer, el calor físico se disipa y el peso aumenta antes de comer.

Después de ver esta experiencia el cuerpo se siente cada vez más cálido. Había tanta gente en el invierno en la ciudad del cielo, y antes de comer, el sabor de la comida era especialmente frío.

En términos del ángulo de conversión, existe un efecto de calentamiento de alimentos, lo que también significa que se puede reducir parte del calor de los alimentos equivalente a la cantidad de calor de los alimentos, y la parte no se puede reutilizar hasta que la carne se haya engordado durante mucho tiempo. (Cuando una pequeña porción de comida se calienta, desaparece de la superficie de la piel, y ocurre un milagro cuando desaparece en la tierra...)

Esta investigación es la misma que la de los alimentos líquidos que llegaron a utilizarse. Hay tres tipos de tratamiento:

Succionar directamente;

El primer elemento fue reinyectado;

Cuando se aumentó la calidad, la actividad de masticación aumentó y la actividad de masticación disminuyó nuevamente.

Este diseño le permite evitar el contenido de alimentos sólidos y los efectos de la masticación. Además, si buscas tierra pura, mastica la comida y caliéntala.

He escrito una descripción detallada de la ley concreta. Las referencias están disponibles en las siguientes páginas y se puede acceder a ellas directamente.

Es posible tener una reunión de amigos con un alto nivel de entusiasmo: ¡mira el alto contenido picante de la comida y podrás masticarla tanto como quieras! Diez millones innecesarios y caros. Debido a la proporción de pérdida de calor en múltiples lugares de masticación, la cantidad de calor consumido en los alimentos aumenta con el tiempo.

Una mujer adulta activa con fuerza física y habilidad natural debe tener un tamaño de entrada de 1.800.000 ㎡, y una comida debe ser de tan solo 600.000 ㎡. Según el cálculo del investigador, para una comida se necesitan 600 litros de comida formal, varias masticaciones y varios consumos, y se obtienen 10 000 litros de calor. Es posible tener más de 600 litros de calor.

Sin embargo, esto no tiene sentido ni importancia.

De hecho, se han realizado muchos estudios sobre los efectos beneficiosos de la masticación. La misma cantidad de comida, el mismo número de veces que se mastica, un menor apetito y evitar la ingesta de líquidos, todo esto es positivo. Se han presentado investigaciones, la gente ha venido aquí, es difícil controlar la cantidad de comida que la gente tiene que comer y son posibles muchas estrategias.

Donde hay muchos masticables, hay dos tipos de alimentos: uno es el mismo alimento que aumenta la masticación, dos es la demanda de muchos masticables de comida. Ambos son significativos.

Si comes el mismo tipo de alimentos, podrás masticar los alimentos más fácilmente, tendrás una digestión menos favorable y controlarás fácilmente tu apetito.

El procesamiento oral comienza con el proceso digestivo. Cuando se traga el alimento, se mezcla con la saliva y forma un bolo.

La saliva contiene una pequeña cantidad de sustancias y su característica especial es que se trata de un polvo que se puede digerir en pequeñas cantidades. Proteína gástrica en el estómago, efecto estimulante sobre la proteína de la carne de pescado y pequeña cantidad de ácido en el estómago.

Gracias a esto, los alimentos se pueden masticar más fácilmente, produciéndose "productos de digestión temprana". Este es un pequeño cuerpo de asociación de moléculas pequeñas ``exportación'', el conocimiento del cuerpo se puede leer desde el este, y se pueden liberar los jugos digestivos de la tierra, y cada órgano debe estar preparado para los componentes alimenticios y la absorción de los jugos digestivos se puede mejorar aún más. Una pequeña cantidad de "productos digestivos tempranos", una cantidad relativamente pequeña de azúcar sin refinar y ácido básico, un estimulante estomacal compatible con la ingesta de alimentos y el apetito, hace que sea más fácil para las personas sentir la sensación.

A medida que como más y más alimentos, me doy cuenta de que tengo más oportunidades de avanzar en Oriente y Occidente. No, el joven pudo tener una gran sensación, y la sensación de no tener suficiente comida fue suficiente para comer, y el "sensor físico" en el estómago y el estómago llegó al final de su boca, y la noche terminó.

Mastica mucho, disfruta la exquisitez de la comida en sí y no necesitas muchos alimentos dulces y salados. Un incienso dulce refrescante con sabor a arroz con sabor puro.

Cuando se trata del público en general, debe saber cómo comer la comida, porque es rápida de masticar y comer, y las papilas gustativas no llegan a experimentar el sabor original de la comida.

Se trata de una situación sanitaria ventajosa.

Por otro lado, es posible masticar los alimentos según la demanda, aumentar la capacidad de suprimir la ingesta de alimentos y ayudar a prevenir la pérdida de grasa.

Si eliges los alimentos adecuados, tu capacidad para comer disminuirá; si no quieres autocontrolar tu orden de masticación, si eliges los alimentos adecuados, tu capacidad natural para comer se ralentizará.

Recuerdo la primera vez que vi el vídeo este año, vi el problema de la velocidad al comer.

Lo miro, ¿quién puede disfrutarlo todos los días? Pude ver la estación en tres lugares, y la velocidad a la que pude hablar conmigo mismo fue extremadamente rápida y completé la entrega de una comida.

Terminé el plato principal de cada persona en una sola pieza, y como resultado, la persona más agradable pudo bajar por la garganta en 10 segundos.

Después de eso, también me di cuenta de que la velocidad del eclipse de cada persona estaba disminuyendo y, como resultado, la velocidad del eclipse de todos los demás estaba disminuyendo y el resultado fue que la fruta era desfavorable. La persona más conveniente es también la más cercana al grupo.

Mi explicación: un alimento básico, una manzana grande, una manzana grande, la cantidad de picante es diferente, pero la velocidad de alimentación es completamente diferente. Esto se debe a que los hábitos de masticación son diferentes.

La verdad es que es la más fácil de leer, la ciudad es particularmente fácil de tragar, es particularmente fácil de tragar y la velocidad es más rápida que la del este y el oeste.您Reminiscence 1下，什么饼过设啦，预糕戕斯啦，面奶奶夶紧啦... ¿Cuál es tu paciencia? Las personas que aman los compuestos de agua están felices de comer mucha comida en Oriente y Occidente, y pueden comer mucha comida.

Hay muchas personas que quieren comer alimentos más masticables que nunca. Loros japoneses, granos de pimienta frescos, nenúfares occidentales, vegetales verdes, granos de avena, etc. El arroz negro, el arroz rojo, etc. se mezclan con arroz pulido y arroz blanco, y la demanda es alta y el talento es bajo.

El mismo restaurante es carne, carne con muchos tipos de grasa y carne suculenta en el medio, Wana pequeña demanda de carne magra fuerte, ¿es fácil de comer? Carne de cinco flores Takuma Ichige, carne de hueso con textura de oveja gorda japonesa, carne de pechuga reinventada, textura de tendón de res...

Sin embargo, el efecto sobre los niveles de azúcar en sangre después de múltiples comidas masticadas es incierto. La mayoría de las investigaciones no han demostrado que la capacidad de masticar para reducir el azúcar en sangre después de comer pueda reducirse, y la capacidad de masticar puede aumentar la cantidad de azúcar en sangre que puede reducirse después de comer.

Se entiende la capacidad humana, después de que se hierve la comida, los granos de comida son pequeños, se mejora la digestión, la acción del polvo sobre la saliva es aún más efectiva y el compuesto de agua aumenta la velocidad del aumento del azúcar en la sangre.

Sin embargo, el desempeño real de quien realiza la prueba de salud es diferente, cómo desciende la curva de azúcar en sangre, la diferencia entre masticar agua y comida es diferente, y la diferencia entre comer y beber arroz es diferente.

¿Es cierto que algunas personas están decepcionadas? El hecho es que es innecesario y decepcionante, y el resultado de esta pequeña investigación es muy poco conocimiento, y si no lo ves, tu reacción de azúcar en sangre será aún mayor. Por lo tanto, las personas diabéticas también pueden comer alimentos realmente cocinados, lo que no es necesario para reducir el azúcar en sangre.

迻之、细劼 小对盐、辆劚诹盐、较小进行营头、现性记轻人聚性体积的comida sabor,还帮帮助人们控该负轻、还辘ﾊｲｹ盐、Demanda de azúcar en los alimentos. Sin embargo, si decides masticar los alimentos, también puedes reducir la cantidad de comida que ingieres.

Es cierto que masticar es beneficioso para la salud y también es beneficioso para prevenir la pérdida de peso.

Referencias:

1 Hamada Y y Hayashi N. La masticación aumenta la termogénesis inducida por la dieta posprandial. Informes científicos, 2021, 11:23714

2 Tonni I, Ricciardi G, Piancino MG. La influencia de la dureza de los alimentos en los parámetros fisiológicos de la masticación: una revisión sistemática. Archivos de Biología Oral, 2020,

3 Campbell CL, Wagoner TB, Foegeding EA. Diseño de alimentos para la saciedad: El papel de la estructura de los alimentos y el procesamiento oral en la saciedad y la sensación de saciedad. Estructura de los alimentos,