¿Comer carne roja para prevenir la demencia? ¿Es fácil el reflujo ácido? Cómo comer carne para la salud

Ha llegado la temporada de frío y la gente va y viene a comer más carne, y la ocasión especial es comer carne de res y de cordero. Cuando miré la sección de carnes, la gente se sintió cálida.

Por un lado, es posible que el elemento de hierro en el medio sea ventajoso para evitar daños a la sangre y, por otro lado, es posible garantizar que el sistema biológico funcione normalmente y que el cuerpo logre una capacidad suficiente.

Durante un largo período de tiempo, la calidad proteica de la carne, la acidez de la piel, los diversos oligoelementos de la carne, la ventaja de mantener la cantidad de piel en la ciudad y la base física del movimiento de la piel.

La carne de vaca y de cordero son típicamente "carne roja", tienen un alto contenido de proteínas y un contenido especialmente alto de hierro.

Lamentablemente, al mismo tiempo, también estaba a cargo de la reunión:

¿Es saludable comer carne?

¿Has oído que la carne roja es cáncer? ¿Demencia? ¿Está aumentando la tendencia de las enfermedades cardiovasculares? ¿Puede usted promover la diabetes?

Por favor responda cualquier pregunta que pueda tener. Durante la investigación sobre alimentación y salud concluimos que la proteína sexual menos compatible era la proteína y la carne.

Clasificación preliminar de la carne y series de demencias.

Durante la investigación actual, los resultados comparativos son que la industria de productos cárnicos procesados ​​está aumentando y la tendencia de la demencia está aumentando. Esto incluye productos cárnicos procesados, como albóndigas, muslos picantes, champiñones, filetes de cerdo y carne de soja.

¿Carne recién procesada? Los resultados son inconsistentes. Hay muchas palabras para comer nueva carne roja y demencia. Los últimos resultados de la investigación en 2021. Un lector que no está interesado en la investigación ni en la descripción, lee el final del texto traducido y lo escribe en japonés.

《美国临台营养学杂士》上发表一项查测证，对Reino Unido 490.000 personas de mediana edad y mayores desaparecieron en los resultados del análisis de las cifras de alimentación de 8 años (Zhang H, AJCN, 2021).

Los análisis muestran que la proporción media de personas que consumen productos cárnicos procesados ​​de primer pedido por semana es del 88%. Capacidad de comprensión inmediata de poseer posibles factores de influencia y eliminación de factores (por ejemplo, actividad física, índice de masa corporal, estado de tabaquismo, estado de sueño, hogar (historial familiar, estado de salud, estado del tipo de pescado comido, sabor del arroz, cantidad de carne sin procesar, etc.), pero ha aumentado. 67%. En la proporción física, la persona promedio que come 25 g todos los días, el aumento del viento es del 43%.

Sin embargo, la proporción promedio de carne roja sin procesar es de 2 a 3 veces por semana, la tasa promedio es de 44 grados y la proporción de carne roja cruda en el mar es del 28%. Los investigadores calcularon que 50 gramos de carne roja al día representaban un riesgo 30% menor. El rendimiento de la carne de aves de corral es bajo y el efecto del viento no es bueno, pero tampoco es efectivo.

Respuesta: Todos los días como más de 96 katsu de carne (carne roja integral de ave japonesa) y, cuando no la como, promuevo la demencia. 113 En el momento del fallo la cantidad ascendía a 113.

El resultado de este estudio es similar al que refleja la combinación de múltiples factores.

Al principio de la historia, es posible comer irracionalmente sin comida, y no es racional. Debido a la falta de cuidado de los consumidores de alimentos, es importante ir y venir con la falta de microorganismos. El elemento biológico B12 del cuerpo es extremadamente fuerte, y después de que el carnívoro se ha convertido en un consumidor de alimentos, se llega a la necesidad de ir y venir durante algunos años, y el elemento biológico B12 tiene circunstancias deficientes.

Al mismo tiempo, la calidad de la carne es una fuente importante de proteínas de alta calidad, y la demanda de proteínas de alta calidad se debe a la alta demanda de calidad de proteínas, que es la base de la producción de ácido, y investigaciones anteriores han confirmado que la escasez de calidad de proteínas ha aumentado, lo que lleva a un aumento en la incidencia de demencia en los ancianos.

La pulpa roja es también el origen de elementos microbianos del grupo B y de diversos oligoelementos. Cuando se activa la energía, la demanda de capacidad también es grande, y la demanda de capacidad también es grande, y la demanda de capacidad es diversa. En mi investigación anterior, encontré que la tendencia actual era que la sangre estaba aumentando y el conocimiento se estaba degenerando.

El alimento de carne tiene un origen fuerte y fuerte. El contenido de sólidos biliares en la parte media del cuerpo es muy alto y, a medida que aumenta la edad, la capacidad del hígado para sintetizar sólidos biliares disminuye y el contenido de proteínas de los sólidos biliares en el hígado puede ser beneficioso para los ancianos.

Ya he hablado mucho de ello antes: comer alimentos sencillos es una actividad técnica. En el pasado, muchas personas comenzaron a comer carne, y comer alimentos sencillos durante un corto período de tiempo tiene beneficios para la salud. Comer alimentos durante muchos años, fácil de aprender, de mal gusto y la mejor manera de vivir bajo la guía de la industria.

Sin embargo, tenemos una gran cantidad de carne roja y el número de miembros ha avanzado mucho. Una vez retirado el hierro del hierro multicapa, se promovió la reunión y se cambió la demencia. La combinación de muchas combinaciones diferentes es extremadamente horizontal y la desventaja es que previene la demencia. Por lo tanto, la cantidad de carne necesaria.

Las condiciones alimentarias como la carne roja, la carne roja, etc., los métodos de cocción como la explosión de aceite, el carbón, la llama ligera, etc., la producción industrial a menudo se promueve por propiedades inflamatorias, prevención desventajosa de la demencia.

Por lo tanto, la cantidad de comida japonesa que se puede utilizar para prevenir la demencia en la categoría de carne, la cantidad de comida japonesa que se puede comer en un lugar en particular, en cada persona, en cada hogar, el método de entrenamiento es diferente, la reedición y otras combinaciones de alimentos son diferentes, la condición física es diferente, el resultado final de salud también es diferente.

¿Los productos cárnicos procesados ​​tienen un fuerte efecto en el desarrollo de la demencia?

Por otro lado, la proporción de carne roja japonesa (carne delgada), el alto contenido de grasa de los productos cárnicos procesados ​​y el alto contenido de grasa de los productos cárnicos procesados. Debido al aumento de la producción de carne procesada, el sabor de los productos procesados ​​es desfavorable, la producción de materias primas para la producción de carne para la demanda de exportación y la producción de pasta de carne para satisfacer la demanda.

Por otro lado, los productos cárnicos procesados ​​generalmente tienen un alto contenido de hierro. Entre ellos, ya hay una gran cantidad de porcelana de oxidación (taza de comida), y también hay tres porcelanas de ácido oxidado, etc. porcelana combinada de ácido sulfúrico y ácido nítrico, porcelana de ácido nítrico, porcelana de nitrato y porcelana de ácido guanílico, etc. Actividad física, presión arterial alta, disminución del flujo sanguíneo en el abdomen y disminución de la capacidad cognitiva.

Además, los productos cárnicos procesados ​​contienen ácido nítrico, productos de descomposición de proteínas y compuestos sintéticos a base de ácido N-nítrico, en comparación con otros materiales nítricos altamente refinados y refinados. Esta pequeña cosa tiene un alto nivel de inflamación y un alto nivel de inflamación, y este pequeño cambio está promoviendo la demencia.

El efecto de prevenir el consumo de carne roja (principalmente carne importada del Reino Unido) sobre la demencia es el más obvio, y los investigadores han descubierto la cantidad de carne de ave importada (principalmente carne importada del Reino Unido) y la prevención de la demencia.

Personalmente, la cantidad promedio de carne roja por día es de 50 g, lo cual es razonable y es la cantidad recomendada para los residentes chinos. Una pequeña cantidad de carne roja mejora el sabor de la comida, y la calidad de la proteína es pobre y la cantidad de oligoelementos aumenta. Como resultado de la investigación preliminar, la situación actual de las enfermedades crónicas también ha aumentado.

El mismo sitio se utilizó en el Reino Unido en estudios de investigación recientes a gran escala, y se reclutaron otros investigadores para analizar 25 tipos de tendencias de enfermedades (Papier K, BMC Med, 2021).

Apariencia del investigador, receptor de la ingesta de carne, proporción y ratio de determinadas enfermedades:

--La ​​demanda promedio de carne procesada es de 20 veces al día, y el aumento de la diabetes y la enfermedad diverticular ha llevado a un gran aumento en el consumo de carne. Esto es extraño, pero el resultado es similar.

——La ingesta de carne roja y procesada supera los 70 g, lo que puede provocar aumento de la presión arterial, diabetes, enfermedad diverticular, gran masa muscular y otras enfermedades relacionadas.

——La carne de ave aumenta a 30 grados, se puede utilizar para aumentar la enfermedad por reflujo gastrointestinal, gastritis, decadalitis, enfermedad del divertículo, enfermedad de la vesícula biliar, diabetes y otras enfermedades. Gracias a esta nueva comparación, existe una correlación entre las enfermedades y las enfermedades que no se han introducido desde la introducción de la carne de ave.

Los investigadores han confirmado que es posible introducir carne de pollo en un gran número de personas, y la proporción de peso es alta, y el aumento de enfermedades de la vesícula biliar, diabetes y enfermedades gastrointestinales es común.

Es comparativamente interesante que esta investigación haya realizado que cuanto mayor sea la cantidad de carne roja, menor será la presión arterial. También vale la pena mencionar que es útil comer jabalí, carne de res y cordero para prevenir daños. Sin embargo, la producción de carne no se ha llevado a cabo, y el número de personas que han investigado las causas de la producción de carne de pollo ha aumentado, y el número de personas que han sufrido y perdido sangre ha aumentado significativamente.

Como resultado, no tenía idea de cuál era el verdadero objetivo y los investigadores también murieron. Hablemos del contenido de hierro rojo de la carne de cerdo, de la carne de res japonesa y de la de cordero, pero la biodisponibilidad del hierro rojo es relativamente alta.

Es posible que muchas personas hayan completado la compra. En realidad no necesitas carne, necesitas algo de carne roja, pero algo de carne blanca, ¿algo de carne?

Finalmente, el máster

1. Tenga cuidado con la carne recién preparada, los productos cárnicos procesados ​​con pequeñas cantidades de carne (carne condimentada, muslos calientes, hongos, carne de raíz, fiambres, etc.). Es solo una pequeña cantidad de comida, pero cuando se trata de la temporada de primavera, es una explicación de un punto. El año promedio es de 365 días y la cantidad es baja.

2. Como resultado, la calidad de la proteína es insuficiente, la demanda aumenta y la cantidad de carne consumida cada día es alta. Es posible aumentar el número de veces que aumenta la piel, pero cuando aumenta la demanda de mayor piel, es necesario aumentar la cantidad de carne todos los días.

3. La demanda de personas con enfermedades cardiovasculares, diabetes y enfermedades de la vesícula biliar, la necesidad de tener cuidado y limitar la cantidad de carne nueva por día es dentro de los 70 días en promedio, consumir menos productos cárnicos procesados ​​​​y elegir métodos de cocción bajos en grasa, evitar.

4 Si tienes un problema de sangre, puedes elegir carnes rojas, y las especiales son la carne de res y de cordero con alto contenido de hierro rojo en la sangre. Hay muchas diferencias en la eficacia de la carne.

Hoy en día, cuando las personas de mediana edad llegan a Japón, no necesitan elegir comidas sencillas. Si comes carne, puedes comer 50 carnes rojas cada vez, o puedes comer carne roja cada vez que tengas tres comidas, y es aún más beneficioso para prevenir la demencia. Sin embargo, existen muchos productos cárnicos procesados ​​innecesarios y que promueven la demencia.

6 Las personas que tienen problemas de reflujo gastrointestinal, podrán controlar la cantidad de carne que consumen. En particular, son posibles las categorías de explosión de petróleo, explosión de agua y calor del agua. Especialmente si no es necesario comer carne, alitas de pollo hervidas o eliminar el arroz de la cena, las personas que tienen reflujo ácido se acuestan fácilmente antes de acostarse.

La última explicación importante es el análisis numérico de las enfermedades epidémicas, y sólo es posible comprender la diferencia entre alimentos y enfermedades, y comprender el sistema de causa y efecto. También se dice que hay muchos tipos de enfermedades en las personas que tienen mucha carne, y no es necesario poder demostrar que este tipo de enfermedades son causadas por la producción de carne. Hay también otros factores potenciales implicados. Hay diferentes países y regiones, diferentes hábitos alimentarios, diferentes personas y diferentes hábitos alimentarios. Por eso, los resultados de esta investigación única son sorprendentes.

La forma más sencilla es

Como resultado de la investigación sobre la corriente principal de intercambio mutuo, se analizó la música tradicional japonesa. Esta es una ciudad de trabajo pequeña, que tiene el potencial de avanzar de manera progresiva, y como resultado de la investigación que se pueda hacer, la construcción es la más posible.

No es utilizado por los viejos campesinos comunes y la guía de comidas para residentes chinos ha sido adoptada con éxito. Nueva guía gastronómica...

Referencias:

1 Zhang H, et al. Consumo de carne y riesgo de demencia incidente: estudio de cohorte de 493.888 participantes del Biobanco del Reino Unido. Revista Estadounidense de Nutrición Clínica, 2021, 114: 175-184

2 Papier K, et al. Consumo de carne y riesgo de 25 enfermedades comunes: análisis de resultados amplios en 475.000 hombres y mujeres en el estudio Biobanco del Reino Unido. BMC Medicine, 2021, 19:53

Origen: Fan Zhihong_Información de la imagen original