¿Vale la pena aprender a utilizarlo en Australia? Tipos comunes de Purathy

En general, no existen métodos fijos, el estándar actual se amplía y amplía y los tipos son muy ricos. ¿Hay alguna forma de aprender a tocar una pequeña cadena de flores? ¿Hay un buen número de personas que puedan comprarlo en Francia? Por favor entiende.

Tabla de contenido

1. Preferencias sobre la capacidad de aprender en el Reino Unido

2. Especies comunes de Purathy

3.

Preferencias por el nivel de habilidad del Reino Unido

1. Mejora tu condición física: Desde una perspectiva médica, puedes aprender más sobre tu propio cuerpo. La rigidez física y física del cuerpo ha cambiado mucho, el grado de actividad física ha disminuido, la columna vertebral se ha vuelto rígida, la cintura se ha vuelto difícil de ver, la dificultad ha sido pequeña y el movimiento ha mejorado con los años.

2. Aumento de la piel y del peso corporal: Durante el desarrollo de la piel y del peso corporal, el peso aumenta muy fácilmente, pero la cantidad de piel y peso corporal aumenta con el tiempo. En términos generales, tienes la capacidad de restricción física de tu cuerpo, y lo especial es la capacidad de restricción física profunda.

3. Posible alta capacidad de restricción física: alta capacidad de restricción física. Más información, más detalles, ¿cómo afecta mi capacidad para controlar mi espalda y hombros y el poder para usar mi pecho? El cuerpo está modificado, no se recibe la protección, la profundidad de la piel es fuerte, la fuerza del cuerpo es fuerte y la cintura es gruesa y gruesa. El mismo estándar tiene una alta calidad de piel y carne, y la capa de grasa reductora está en construcción durante tiempos de paz. Especialmente porque el efecto sobre el abdomen es muy claro. Una impresión general de la escultura.

4. Equilibrio físico: El desequilibrio físico afecta la desalineación de la columna, lo que afecta la salud física. Los principios de la medicina tradicional china en China y la patria son consistentes, y la posición de la columna vertebral y los huesos ha cambiado, y el impacto en la salud humana. En esto, el equilibrio vertical y horizontal es extremadamente importante.

Tipos comunes de Purathy

Primer tipo: Prati vertical

¡El pensamiento del nombre, la postura erguida requiere que MM se mantenga erguido hasta el final! La postura erguida se debe principalmente al movimiento del muslo, y puede mantener ambas piernas separadas, el brazo estirado hacia arriba, al mismo tiempo que la pierna derecha está recta hacia adelante, levante la pierna derecha, tenga cuidado de doblar la pierna hacia atrás, adhiérase a la dirección opuesta en ambas direcciones. Al hacer ejercicio, cambie a la pierna izquierda.

Segundo tipo: Propulsión de pelota saludable

Este movimiento es un cuerpo sano moviéndose sobre la pelota, el MM está arrodillado en el suelo, el cuerpo está en el lado derecho, el cuerpo sano está sobre la pelota, la pierna izquierda está extendida, la mano derecha está sobre la pelota, el brazo izquierdo está doblado, el codo izquierdo está detrás de la espalda y la cabeza de Fusumi. Cuando utilizas el codo izquierdo, puedes alcanzar el lado izquierdo y después de terminarlo, puedes cambiarlo al otro lado.

Tipo 3: Combinación poderosa

Esta es una cuerda de resistencia única para sus necesidades de conducción. MM cuello inclinado, piernas rectas, piernas curvadas. La fuerza de agarre está en las piernas, las manos están en ambos extremos, la respiración profunda está en progreso, el esfuerzo está en la columna, las dos manos están en el pecho, la espalda es arrogancia y la espalda está sobre la espalda.

Cuarto tipo: Ornitorrinco bola pequeño

Este movimiento es necesario para cada movimiento. Mirando hacia adelante, los tobillos de las dos piernas se colocan en la pelota, las piernas se elevan verticalmente, el suelo es vertical, la rotación se repite, el círculo está en el aire, cada rotación es 10 veces hacia atrás, la mente está mirando hacia abajo al mismo tiempo, y el cuerpo está a ambos lados.

¿Quién es apto para hacer Pura?

1. Reducción urgente de fertilizantes

El efecto de aumentar el número de beneficios es que puede ser reconocido universalmente, pero se ha extendido a un ritmo tan rápido que se ha extendido por todo el mundo. Se trata de una situación de vida sana, autónoma, una alternativa a la creación de un cuerpo físico, de manera que es posible evitar comer innecesariamente, que puede ser doloroso, comer que puede causar daños físicos, y que puede llevar a un aumento innecesario de la salud mental.

2. Personas que padecen ciertas enfermedades crónicas menores

La diabetes, los lípidos sanguíneos altos, la hipertermia, la presión arterial alta, etc. afectan enfermedades que ponen en peligro la vida, la rinitis pequeña, la gastritis crónica, la pérdida de sangre, el dolor lumbar y de hombros y otros problemas comunes en la vida, y la ciudad se puede utilizar durante mucho tiempo.

3. Personas poderosas y dinámicas

Sin embargo, en la vida actual, cuando pensamos en potencia, concentración y rendimiento, el problema es inevitable. Sin embargo, la situación es que es mutuamente beneficioso, y que la práctica de la medicina china es "tristeza, ira, ira, victoria, miedo".