Los pasteles de luna sin azúcar no son sin azúcar

Este es el artículo 2693 del Código de Práctica Médica.

1. La verdadera comida “sin azúcar” del mes sin azúcar

Sin embargo, durante el proceso de procesamiento se añade sacarosa, lo que impide que se abran alimentos sin azúcar y con alto contenido de aceite y grasa. Además, la capa exterior del pastel de luna está hecha de harina, y el ingrediente principal es la harina, que tiene un alto nivel de azúcar en sangre. La textura de la sensación en boca, la cantidad de aceite y grasa agregada durante el proceso de producción, la adición de aceite de flores, semillas de frutas, patas de fuego, pulpa de fruta, etc., también tienen una cierta cantidad de picante. Se llama "sin azúcar" y "azúcar" porque no contiene azúcar genuina.

2. Empanadillas de carne de cerdo sin azúcar.

El bollo de luna de carne de pato común es un bollo de luna estilo Su, la piel exterior del bollo de luna es harina, los ingredientes principales son almidón en polvo, alto nivel de azúcar en sangre y otros ingredientes. De origen de la piel, el proceso de producción incluye una gran cantidad de aceite y grasa, lo mismo es calor alto, alimentos ricos en grasas y aceites, una gran cantidad de alimentos están controlados por la grasa en sangre, el azúcar en sangre y la grasa en sangre es desventajosa.

3. La forma exacta del pan

Sin embargo, es imposible deshacerse de él debido a su alto contenido de azúcar y de grasas y aceites, por lo que es una forma segura de corregir el problema de la "privación superficial". Desde una perspectiva saludable, la estructura no debe exceder la comida de un mes, pero, por supuesto, la condición física de la persona, el tamaño de la comida del mes se puede ajustar.

Además, es un buen lugar para comer y es posible tener una comida saludable. Después de fin de mes, el número de personas que acudieron a la mesa fue de 100.000 yenes, fue posible alcanzar el equilibrio y el efecto de restringir el peso y la defensa del tercer grado:

a) Aumento de verduras y frutas

Las verduras, frutas y hortalizas contienen ricos contenidos dietéticos, se pueden extender para reducir la cantidad de aceite y grasa, la absorción de azúcar, tienen un efecto lipídico y glucémico en sangre y, al mismo tiempo, las verduras, frutas y hortalizas contienen muchas sustancias biológicamente activas, tienen efectos antiinflamatorios, anticancerígenos, inmunidad mejorada y otros efectos.

b) Arroz grueso/arroz crudo/carne

La piel de la comida lunar es la producción de superficie refinada, y después de la comida lunar, es posible importar la superficie de arroz ligeramente refinada que es adecuada para la luna y la modificación del grano/selección áspero.

c) Beber té

Ayuda en la digestión de aceite y aceite, tiene muchos ingredientes de té, tiene efecto antioxidante y ajusta el efecto de la grasa en la sangre.

d) Pasta de frijoles

Los granos de luna y la piel de las habas son ricos en ácido y tienen un alto contenido de proteínas, lo que promueve la firmeza de la piel.

Autor: Centro de Prevención y Control de Enfermedades de la Ciudad de Shanghái

Zhu Zhenni