¿Cuando es la temporada de lluvias? ¿Qué comer durante la temporada de lluvias? Comida de temporada de lluvias

Demasiada fatiga conduce fácilmente a la humedad y al malestar, por lo que es necesario tener un cierto período de respiración laboral racional y seguro. Al mismo tiempo, debes tener cuidado de aumentar el entrenamiento físico, aumentar la actividad física, ayudar a la digestión y promover la circulación sanguínea.

¿Cuando es la temporada de lluvias?

En zonas como Changjiang y áreas turísticas inferiores de China, Taiwán, centro y sur de Japón y partes del sur de Corea, la salida de la ciudad ocurre desde mediados de junio hasta la primera quincena de julio de cada año. Actualmente, el clima lluvioso está presente en el cielo y es el período de maduración de las flores de ciruelo en Jiangnan. Durante la temporada de lluvias, el aire es húmedo, la temperatura es alta y la ropa se arrastra fácilmente. Después del final de la temporada de lluvias, comenzó la temporada de lluvias abrasadoras, y comenzó oficialmente la temporada de verano abrasador.

Qué tener en cuenta durante la temporada de lluvias

Durante la temporada de lluvias se tomarán las siguientes medidas sanitarias:

Evite mojarse

Una región húmeda con poca agua. Según las condiciones, es posible utilizar un deshumidificador o dejarlo en un rincón para que se seque, manteniendo la humedad interior dentro del rango; Tenga cuidado cuando llueva, cierre la puerta, etc. Después, puede abrir la puerta, retener el aire y eliminar la humedad; Lleva ropa de lluvia cuando salgas; No es necesario sentarse en regiones frías y húmedas cuando sales.

Atención Conclusión Dolorosa

Demasiada fatiga conduce fácilmente a la humedad y al malestar, por lo que es necesario tener un cierto período de respiración laboral racional y seguro. Al mismo tiempo, debes tener cuidado de aumentar el entrenamiento físico, aumentar la actividad física, ayudar a la digestión y promover la circulación sanguínea.

Comer y beber razonablemente

Muchos alimentos son húmedos y saludables, como los frijoles, las nueces, el melón de invierno, etc., si no los comes crudos y fríos, no puedes comerlos con aceite o agua. Hidratantes saludables y esplénicos que se pueden utilizar cuando sea necesario, Nyoyako Seiyu, Howagan, etc.

deficiencia del bazo

La cantidad de sandía, incienso, pera, melón amarillo y otros melones que se deben consumir es pequeña, porque el agua es demasiado húmeda, lo que genera un aumento de la humedad y el calor internos, lo que hace que el estómago no se alimente y cree trastornos digestivos y de absorción.

Comida y bebida para niños

La falta de autocontrol de los niños, el consumo de bebidas frías o melones, genera problemas en el bazo y el estómago, causa pérdida de la capacidad funcional y provoca síntomas en el bazo como heces no formadas, mala alimentación y pobreza. Por lo tanto, durante la temporada de lluvias, el jefe de familia debe tener cuidado de ajustar las comidas de los niños y abstenerse de beber melones y bebidas frías.

La temporada de lluvias trae consigo mareas y humedad, la humedad pesa mucho, el apetito de la persona y la salud física y mental se ven afectados, y el propietario no altera la página de referencia para la temporada de lluvias. Conozca, observe la temporada de lluvias, coma y beba racionalmente, evite comer egoístamente, sea activo, sea talentoso, tenga un buen cuerpo y un buen humor durante la temporada de lluvias y humedades.

Qué comer durante la temporada de lluvias

Durante la temporada de lluvias, el aire y la humedad son altos y las personas experimentan malestar físico, sudoración excesiva, flema, fatiga, trastornos bucales, calor y calor, pérdida de apetito, etc. El cielo es sólido y no cambia la ley, puedo pasar por mi propio cuerpo y la temporada de lluvias es un buen lugar para comer medicina. Al construir una casa, la elección de una pequeña cantidad de alimentos para limpiar y deshumidificar el calor, la experiencia física de un miembro de la junta directiva y la ropa que se le da al cuerpo y los cambios en la vida.

Los siguientes alimentos tienen la capacidad de deshumidificar y aumentar la función del bazo y el estómago, durante la temporada de lluvias, y el dueño de la casa no come mucho:

Takahashi:

Bazo sano, buen efecto sobre la diarrea húmeda. Los síntomas incluyen indigestión, vómitos húmedos y calientes y diarrea.

Bolas de arroz:

Tiene efectos como hinchazón, diuresis excretora, etc., y puede usarse para tratar cálculos del tracto urinario, palpitaciones crónicas, retención de líquidos, hipertensión arterial, anorexia, etc.

Arroz:

Agua beneficiosa y humedad, bazo saludable y otros efectos, adecuado para enrojecimiento de orina corta, piernas acuosas, humedad del viento, debilidad del bazo, verrugas planas y otras enfermedades;

Perejil de agua:

Tiene el efecto de calentar el agua y puede utilizarse para tratar la gonorrea urinaria, el sangrado urinario y otras enfermedades; Cebolla occidental: Tiene el efecto de reducir la flema estomacal, hidratar el esputo, desintoxicar insectos, etc. Enfermedades como dolor de pecho, tos y producción de esputo y micción inconveniente;

Melón de invierno:

Es eficaz utilizar agua caliente, extinguir la desintoxicación, eliminar el calor en vivo, etc., utilizar el calor y el calor, el consumo de agua, la desventaja de la micción, la extracción de agua del consumo y el consumo de agua, como el asma y otras enfermedades.

Frijoles:

Tiene el efecto de calentar el bazo, aliviando el calor y la humedad. Aplicable al calor, la humedad y los vómitos, el bazo y los vómitos, la mala alimentación y la defecación, la defecación y la ingesta de agua, y las enfermedades de la sangre roja, blanca e inferior.

Pez tiburón:

Tiene el efecto de sanar el bazo y eliminar la humedad. Aplicable a la deficiencia de bazo y bazo, debilidad, falta de energía, consumo de alimentos, hinchazón, inconvenientes urinarios y otras enfermedades.

Además de los alimentos mencionados anteriormente, los siguientes tres tipos de papilla de maíz comestible son los más adecuados para la temporada de lluvias:

1. 100 piezas de gyoza, 50 piezas de rábano de montaña, 50 piezas de trigo de soja, gachas de arroz hervido. Aplicable al viento, la humedad y el dolor, debilidad del bazo y del estómago y pérdida de apetito.

2. 50 teteras de artemisa, 100 teteras de lirio, 20 teteras de lirio, 20 teteras de arroz pequeño y gachas de arroz hervido. Adecuado para el calor corporal, trastornos bucales, eccemas y problemas de salud.

3. 50 tazas de ginseng, 50 tazas de judías verdes, 20 tazas de hojas secas, papilla de arroz hervido. Se puede utilizar para refrescarse e hidratarse.

Comida de temporada de lluvias

Sopa de soja (3 a 5 porciones)

Tiene la capacidad de eliminar el calor, hidratar y desintoxicar.

Ingredientes requeridos por el restaurante: 500 piezas de saltamontes, 200 piezas de carne de jabalí, 250 piezas de carne molida fresca, 6 piezas de grano rojo.

Modo de empleo: La carne de cerdo, jabalí y la de la gente local se pueden preparar en 3 a 4 horas.

Pasta de soja diluida (2 a 3 porciones)

Síntomas como efectos de desintoxicación por calor, calor excesivo, dolor de garganta, orina al rojo vivo, etc.

Ingredientes requeridos por el restaurante: 800 piezas de melón amarillo viejo (cáscaras peladas), 25 piezas de cáscara, 25 piezas de arroz, 2 piezas de vieiras, 2 piezas de agua fresca

Características: 1. Lao Huang Gua quita el corazón, corta la tela grande, quita la espuma, quita la espuma, limpia la piel, limpia la piel, lava el agua, corta el arroz, lava el arroz y seca el arroz. 2. Agregue agua fresca a la olla de arena, agregue melón amarillo viejo, cáscara hervida, arroz glutinoso, arroz hervido, abra el fuego primero y luego agregue el fuego pequeño al arroz durante 2 horas al gusto.

Agua húmeda Wachuka (para 3-4 personas)

Adecuado para personas con humedad, calor y deficiencia de bazo.

Ingredientes para la comida: 20 piezas de algodón de madera, 30 piezas de berenjena, 30 piezas de arroz, 100 piezas de carne roja, 30 piezas de frijoles fritos, 12 piezas de pimiento rojo.

Modo de empleo: Algodón de madera, berenjena, hechicería, arroz de ñame, carne roja, frijoles fritos, cáscara de piel o granos de arena.

Al vapor y humedecido (rinde para 2-3 personas)

Fuego de hueso a juego, deshumidificación, veneno de calor limpio

Ingredientes necesarios en el supermercado: 250 tazas de soja molida, 250 tazas de kudzu molido, 50 tazas de frijoles adzuki rojos, 50 tazas de frijoles planos, media taza de cáscara y 8 tazas de agua.

Modo de empleo: Eliminación de tierra, corte de piel, eliminación de polvo, materiales generales liberados con el calor, Shui-tong, fuego tranquilo, listo en 3 horas.