¡Las chicas deben saberlo! 3 puntos clave para evitar usar maquillaje al hacer ejercicio

En esta época en la que la moda deportiva está en auge, después del trabajo nos calzamos unas zapatillas y salimos a correr, vamos al gimnasio, hacemos yoga... La información que llega de todos lados nos dice la importancia del ejercicio y los tabúes del ejercicio a los que debemos prestar atención. Entre ellos, el tema que más dolor de cabeza genera a las chicas es "no usar maquillaje cuando hacen ejercicio". Todos sabemos que hacer ejercicio con maquillaje es malo para la piel, pero debido a varias razones inútiles como "tenemos que administrar nuestro tiempo para hacer ejercicio", "es problemático quitarse el maquillaje antes de hacer ejercicio", "es vergonzoso presentarse sin maquillaje", etc., todavía vemos a muchas chicas haciendo ejercicio con maquillaje completo. Por esta razón, Debbie Thomas, una famosa esteticista de Londres, compartió su visión sobre los deportes y el maquillaje:

1. El maquillaje y el sudor se combinan para convertirse en el mayor asesino del daño a la piel.

A medida que nuestra temperatura corporal aumenta con el ejercicio, ocurren varias cosas en nuestra piel. Una vez que comienzas a sudar, tus poros se relajarán ligeramente y luego se abrirán, provocando que incluso el maquillaje a prueba de agua se caiga y luego tu rostro perderá su color. Además, la piel necesita respirar durante el ejercicio. La mezcla de cosméticos y sudor dificulta la dilatación de los poros y la disipación del calor, lo que obstruye la piel y provoca manchas, acné, puntos negros y muchos otros problemas cutáneos.

2. La limpieza es la base de todo.

Limpiar antes de hacer ejercicio y simplemente aplicar productos para el cuidado de la piel ayudará a que tu piel se sienta más cómoda durante el ejercicio. Por ejemplo, elegir un tónico que se adapte a tu tipo de piel puede acelerar la absorción, pero las lociones grasosas se eliminarán con el sudor. Después de hacer ejercicio, también es necesario limpiar el sudor de la cara. Se recomienda usar productos de limpieza refrescantes para evitar la tirantez de la piel por una limpieza excesiva. Después, puedes cuidar tu piel según tus procedimientos habituales.

3. ¿Qué pasa si no hay forma de hacer ejercicio sin maquillaje?

Si tienes que hacer ejercicio con maquillaje, asegúrate de usar una prebase ligera, sin aceite y con color, que puede dejar tu piel radiante y luminosa sin que se vea demasiado gruesa. Además, limpia y desmaquilla lo antes posible después de hacer ejercicio para evitar que los poros se contraigan por el frío, lo que podría causar la acumulación de suciedad en la piel. De hecho, según pruebas de campo realizadas por los editores de VOGUE.COM, después de correr una vuelta por el parque, la piel sudorosa le dará mucha luminosidad, y el ritmo cardíaco acelerado también hará que tu rostro se vea naturalmente sonrojado. La piel sin maquillaje después de hacer ejercicio es definitivamente mil veces mejor que con maquillaje. Chicas, mejor bajen la guardia y prueben. Sin duda, les encantará la sensación de hacer ejercicio sin maquillaje.

※Para obtener más informes interesantes, visite el sitio web de VOGUE http://www.vogue.com.tw/

※Este artículo está autorizado por la revista VOGUE y está prohibida su reproducción sin permiso.

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