¡Qué buen pincel! El cepillado en seco de la piel ayuda a desintoxicar el cuerpo.

¿Sabes cuántas sustancias tóxicas consumes cada día? Usted puede ingerir accidentalmente residuos de pesticidas en vegetales o conservantes ocultos en los alimentos y, con el tiempo, varias toxinas se acumularán en su cuerpo. Además de sudar y defecar regularmente para eliminar toxinas del cuerpo, también puedes usar el cepillado en seco para desintoxicarte. El cepillado regular en seco puede metabolizar los desechos de los poros y las células muertas de la piel.

¿Existen nuevas formas de desintoxicarse? Además de la desintoxicación a través del sudor y la defecación, también puedes desintoxicarte mediante el "cepillado en seco de la piel". (Fotografía de Hong Yuqi)

La piel es el órgano de desintoxicación del cuerpo.

La piel es un órgano excretor y también un pequeño órgano de desintoxicación, que se encarga de limpiar la sangre y expulsar las toxinas que atentan contra la salud en cualquier momento. Una vez que la piel deja de funcionar, los poros se obstruyen con muchas células muertas y el ácido úrico y otras impurezas quedan retenidas en el cuerpo.

Sudar para eliminar metales pesados

La mayoría de las toxinas liposolubles y los metales pesados ​​se excretan a través del sudor, por lo que la excreción de sudor por las glándulas sudoríparas también cumple una función de desintoxicación. A medida que las células cutáneas se acercan a la epidermis, mueren y se desprenden debido a la pérdida de irrigación sanguínea. El cuerpo humano metaboliza unas 30.000 células cutáneas muertas cada minuto y produce nuevas células sanas para reemplazarlas.

El cepillado en seco de la piel favorece el drenaje linfático.

El cepillado en seco de la piel puede ayudar a eliminar los desechos de los poros y restaurar la elasticidad original de la piel. Además, el cepillado en seco también ayuda a mejorar la circulación sanguínea, promover el drenaje linfático y tensar la piel, acelerar la exfoliación de las células muertas de la piel y permitir que se desarrollen nuevas células.

Si nota que su piel está demasiado seca al cepillarse en seco, puede usar productos para el cuidado de la piel, como aceite de coco y vaselina, para ayudar con el cepillado en seco.

5 puntos clave del cepillado en seco de la piel: Sé suave

método:

1. Elija cerdas suaves naturales y evite utilizar cerdas de plástico artificiales.

2. Al cepillar la piel en seco, los movimientos deben ser suaves para evitar dañar la piel.

3. La dirección del cepillado en seco debe ser a lo largo de la linfa, de abajo hacia arriba, cepillando hacia el corazón como principio básico, comenzando desde las yemas de los dedos, moviéndose hacia los pies, glúteos y abdomen en secuencia, y moviéndose en el sentido de las agujas del reloj en el abdomen.

4. Después del cepillado en seco, puedes ducharte directamente para ayudar a eliminar las células cutáneas desprendidas.

5. Si tu piel está demasiado seca, puedes usar aceite de coco para ayudar con el cepillado en seco.

【Consejos de salud】:

Después del cepillado en seco, la piel sentirá un hormigueo y un ligero enrojecimiento, lo cual es una reacción normal porque el cepillado en seco estimula la piel y acelera la circulación sanguínea. El cepillado en seco de la piel tiene muchos beneficios para la salud. No solo mantiene el sistema linfático despejado y estimula el metabolismo, sino que también restaura la elasticidad original de la piel e incluso tiene un efecto adelgazante. Puedes lograr los efectos mencionados anteriormente simplemente cepillando tu piel suavemente antes de ducharte.

★《¡La boca también necesita desintoxicarse! 3 beneficios del "Enjuague con aceite"