Secretos sencillos de lifting facial para salvar liftings faciales difíciles

¡Mujeres que quieren adelgazar su rostro, miren aquí! Debes saber que existen muchos tipos de caras grasas, y las razones de su formación son diferentes, y los secretos utilizados para adelgazar la cara también son diferentes. Eche un vistazo a la introducción detallada a continuación, luego verifique qué tipo de grasa facial tiene y luego encuentre rápidamente el remedio adecuado para adelgazar su rostro.

Tener un rostro ovalado exquisito es el sueño de muchas mujeres.

1. Cara gorda

La razón de esta cara gorda es la falta de ejercicio facial, lo que provoca la acumulación de grasa facial, lo que la hace más gorda. En cuanto a la dieta, a este tipo de personas les gusta comer frituras y consumen más calorías y grasas. Una cara así no se ve nada bonita. ¿No te da un poco de asco ver tanta grasa?

• Consejos para adelgazar el rostro:

Ejercicio: Si este tipo de personas quieren tener una cara más delgada, deberán realizar suficientes ejercicios faciales. Realice más masajes faciales para mejorar la circulación sanguínea en la cara y promover la quema de grasa. Antes de masajear tu rostro para adelgazarlo, puedes aplicar un poco de crema adelgazante en tu rostro para aliviar la grasa facial rígida, luego usa tus dedos para masajear desde la mandíbula hasta las orejas y luego masajea hacia afuera con la frente como punto central. Mantenga cada movimiento de masaje durante diez segundos y repítalo de ida y vuelta tres veces.

Dieta: Debido a que este tipo de personas consumen demasiada grasa, si desean tener un rostro más delgado, primero deben dejar las comidas grasas y cambiar sus hábitos de consumo de carne. Pueden comer más verduras y frutas para reducir su consumo de calorías.

2. Cara con grasa tipo edema

La principal causa de esta cara gorda es la mala alimentación y la falta de sueño. Si tu dieta es demasiado dulce o demasiado salada provocará una mala circulación sanguínea, lo que dará lugar a que la cara se hinche. La falta de sueño altera el sistema endocrino del cuerpo y da lugar a edemas graves y grasa facial.

• Consejos para adelgazar el rostro:

Dieta: Recuérdeles a las mujeres que consuman menos alimentos salados o dulces. Aunque les guste, deben controlarse. Además, también debes establecer un horario muy razonable para beber agua. Nunca bebas agua después de las ocho de la noche. Porque después de las ocho es fácil que se retenga agua en el cuerpo y se produzcan edemas. Me gustaría recordarles a todos que beban más agua que contenga semillas de coix, porque las semillas de coix son muy útiles para reducir la hinchazón y también pueden blanquear y nutrir la piel.

Sueño: El sueño debe ser dentro de las ocho horas diarias. Está científicamente comprobado que dormir ocho horas al día puede favorecer la pérdida de peso. Porque durante el período de descanso, la función de desintoxicación metabólica del cuerpo se llevará a cabo de manera ordenada. Por lo tanto, garantizar un sueño adecuado es muy útil para eliminar el edema.

3. Cara gorda con forma de músculo

La razón de este tipo de cara abultada es que la presión es relativamente alta y los músculos de las mejillas están demasiado tensos. Con el tiempo, aparecen dos bultos musculares a ambos lados de las mejillas. Este tipo de forma de cara musculosa hace imposible ver su lado femenino, y lo único que puedes sentir es un rostro masculino.

• Consejos para adelgazar el rostro:

Ejercicio: Aprende a realizar ejercicios de relajación facial. Antes de realizar ejercicios de relajación facial, puedes colocar un poco de aceite de masaje en tu cara y luego masajear con ambas manos para permitir que el aceite penetre en la piel y alivie los músculos faciales tensos. Desde la frente hasta las sienes, presione con ambas manos de 3 a 4 veces. Utilice los dedos medio y anular de ambas manos para presionar ligeramente los lados de la nariz alternativamente, repita 1 a 2 veces; luego masajee las mejillas con un movimiento en espiral: desde el mentón hasta debajo de la oreja, entre las orejas y desde la nariz hasta la parte superior de la oreja, repita 2 veces. Utilice los pulgares y los dedos índice de ambas manos para tirar suavemente de la línea de la mandíbula alternativamente, de izquierda a derecha y viceversa 3 veces. Utilice las palmas de las manos para acariciar suavemente su cuello de abajo hacia arriba.

Estado de ánimo: Dado que el trabajo y el estudio nos imponen demasiada presión invisible, debemos aprender a relajarnos. Cuando no tengas nada que hacer, deberías sonreír más y no fruncir el ceño constantemente, dando la impresión de tener mucho en la cabeza. Cuando no estás ocupado con el trabajo, puedes concertar una cita con amigos para salir a divertirte, o tomar el sol, estar cerca de la naturaleza y relajar tu estado de ánimo tenso.

Los tres tipos de rostros con sobrepeso mencionados anteriormente son los más comunes. Dado que las causas de la obesidad facial son diferentes, las soluciones también lo son. Estos 6 secretos específicos para adelgazar el rostro son suficientes para ayudarte a recuperar un rostro ovalado y delicado. El secreto para adelgazar rápidamente el rostro es identificar los síntomas correctos y solucionarlos uno por uno.

Fuente: 39 Health Network www.39.net

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