Los empleados de empresas tecnológicas que están perdiendo peso necesitan pasar sus tarjetas de crédito para subir escaleras

Para perder peso, las empresas también necesitan realizar prevención y tratamiento de la obesidad. Una empresa tecnológica de Taipéi anima a sus empleados a subir más escaleras. Utiliza lectores de tarjetas para que los empleados las deslicen y registren su progreso diario en las escaleras, y luego realiza una "evaluación de subida de escaleras" para cada departamento. Desde la implementación del programa hace tres meses, se han subido un total de 83.128 pisos, el equivalente a 975 edificios del edificio Taipei 101, y se ha logrado una pérdida de peso total de 205 kilogramos.

Esta empresa tecnológica, que promueve activamente un entorno laboral saludable, analizó los datos de los chequeos médicos de todos sus empleados durante 100 años y descubrió que el índice de síndrome metabólico era anormalmente alto. Es evidente que el ajetreo prolongado en la oficina ha generado señales de alerta para la salud de los empleados. Para ello, hemos implementado activamente el plan de pérdida de peso en cada departamento, haciendo que los altos ejecutivos firmen conjuntamente una declaración de pérdida de peso.

El concurso "Subir escaleras con tarjeta inteligente" es una de las actividades para motivar a los empleados a subir más escaleras y usar menos el ascensor. Debido a que la empresa de tecnología tiene lectores de tarjetas inteligentes en las escaleras de cada piso, los empleados pueden pasar la tarjeta y registrarla una vez cada vez que suben un piso simplemente usando la tarjeta de inducción en su tarjeta de identificación personal. Luego utilice la computadora para contar el número de personas y pisos subidos por cada departamento. De mayo a agosto de 2012, se descubrió que empleados de varios departamentos subieron un total de 83.128 pisos, equivalentes a 975 edificios de Taipei 101, y perdieron un total de 205 kilogramos de peso.

Además, para ayudar a los empleados a desarrollar hábitos alimenticios saludables y ejercicio saludable, la empresa, con la guía de nutricionistas, utiliza colores rojo, amarillo y verde para diferenciar el contenido calórico de las distintas comidas en la cafetería y diseña una recomendación de 650 calorías. También ofrece comidas ligeras y bajas en calorías, e imparte charlas sobre salud y nutrición para promover una alimentación saludable entre los empleados. También se realizan ejercicios de salud regulares todos los días y actividades de escalada para los empleados en vacaciones, todo con el objetivo de ayudar a los empleados a tener cuerpos más saludables.

Lin Liru, director de la División de Gestión de Salud de la Oficina de Salud de la Ciudad de Taipei, señaló que hasta el 4 de octubre, 213 lugares de trabajo en la ciudad de Taipei, con un total de 62.301 personas, se habían inscrito en la "Actividad de Control de Peso Saludable de la Ciudad de Taipei", y el efecto de pérdida de peso había alcanzado los 47.735 kilogramos. Las empresas que llevan a cabo la prevención y el tratamiento de la obesidad no sólo pueden prevenir la aparición de enfermedades relacionadas con la obesidad, sino también mejorar la salud de los empleados. A través de programas de promoción de la salud, los empleados pueden hacer más ejercicio y comer de manera saludable en el lugar de trabajo, ayudándoles a perder peso de forma saludable y así aumentar su salud en el lugar de trabajo.