Estudio estadounidense: Las mujeres que comen más pescado podrían tener menos pólipos en el colon

Numerosos estudios internacionales han demostrado que el aceite de pescado de aguas profundas es rico en DHA, que no solo ayuda a mejorar la visión, sino que también promueve la proliferación de neuronas. Por ello, los médicos recomiendan que tanto adultos como niños consuman más pescado. Un reciente informe de investigación en Estados Unidos señaló que las mujeres que consumen más pescado parecen reducir eficazmente la formación de pólipos en el colon y el riesgo de cáncer colorrectal.

Un estudio estadounidense descubrió que las mujeres que comen más pescado pueden inhibir eficazmente la formación de pólipos en el colon. (Foto/Fuente: Reuters)

Según un estudio publicado en el American Journal of Clinical Nutrition, citado por Reuters, se encuestó a 5300 mujeres y se les realizó un seguimiento regular mediante colonoscopia. Se descubrió que 456 mujeres tenían pólipos y el 23 % de ellas afirmó consumir pescado rara vez en su dieta diaria. A través de una comparación cruzada de datos relevantes, los investigadores señalaron que las mujeres que tienen el hábito regular de comer tres piezas de pescado a la semana tienen un promedio de 33% menos de posibilidades de desarrollar pólipos de colon en comparación con las mujeres que comen menos de una pieza de pescado a la semana.

Los pólipos, también conocidos como adenomas, son tejidos con forma de hongo que crecen fácilmente en el colon, la glándula suprarrenal o la próstata. También son la principal causa de cáncer colorrectal. Según estadísticas de la Sociedad Americana del Cáncer, más de 140,000 pacientes son diagnosticados con cáncer colorrectal cada año en Estados Unidos, y hasta 50,000 personas mueren a causa de esta enfermedad. Cada persona tiene un 20% de probabilidades de desarrollar cáncer colorrectal a lo largo de su vida. Por lo tanto, la comunidad médica ha estado pidiendo cambios en los hábitos alimenticios para reducir eficazmente la posibilidad de cáncer.

Harvey, quien fue responsable de redactar el informe. El Dr. Harvey Murff dijo que el DHA en el pescado es rico en ácidos grasos poliinsaturados omega-3 (ácidos grasos poliinsaturados), que pueden inhibir eficazmente que los ácidos grasos insaturados omega-6 estimulen al cuerpo a secretar prostaglandina (prostaglandina E2), reduciendo así la posibilidad de inflamación de las células del tejido (inflamación). En la comunidad médica se reconoce generalmente que una vez que la concentración de prostaglandinas en el cuerpo es demasiado alta, puede inducir fácilmente la formación de pólipos de colon o incluso cáncer colorrectal.

El informe de investigación mencionó específicamente que los hombres que consumen pescado con frecuencia no parecen tener efectos similares, y la razón aún no está clara. Los científicos creen que los hombres podrían no ser tan sensibles como las mujeres a los ácidos grasos insaturados omega-3 del pescado. En cuanto a si aumentar el consumo de pescado puede ser beneficioso, se necesitan más experimentos para aclararlo.