Come melón para refrescarte en verano. ¡El melón de invierno puede eliminar el calor y ayudarte a perder peso! Nutricionista: Hervir las semillas de melón de invierno y beber agua ayuda a eliminar desechos del cuerpo.

Cuando el verano es caluroso y el clima es fuerte, los melones son un buen alimento para disipar el calor y aliviar el calor del verano. Cuando hablamos de comer melón en verano, muchas personas seguramente pensarán directamente en la sandía. Sin embargo, quizá no sepas que, de hecho, en verano hay un tipo de melón que merece más la pena comer que la sandía. Este es el melón de invierno, también conocido como "el melón número 1 del verano". La pulpa, la piel y las semillas del melón de invierno son beneficiosas. Se puede decir que es un tesoro de la cabeza a los pies. Tiene un sabor dulce y no sólo puede eliminar el calor, promover la diuresis y reducir la hinchazón, sino que también tiene los efectos de embellecer la piel, perder peso y reducir los lípidos en sangre.

No trates la pulpa, la piel y las semillas del melón de invierno como basura. De hecho, están llenos de tesoros.

El melón de invierno es elogiado como "hongo de tierra" y "hongo de agua" en el "Compendio de Materia Médica", y es conocido como el "mejor producto para aliviar el calor del verano". Desde un punto de vista nutricional, el melón de invierno es rico en vitaminas, proteínas, carbohidratos y elementos minerales. Su contenido de potasio es significativamente mayor que su contenido de sodio, lo que lo convierte en una verdura rica en potasio y baja en sodio. El melón de invierno, incluida la pulpa, la pulpa y las semillas, es rico en nutrientes como proteínas, carbohidratos, vitaminas y minerales. Por lo tanto, no tires la piel, la pulpa y las semillas del melón de invierno antes de cocinarlo.

Hervir las semillas de melón de invierno en agua y beberlo para ayudar a excretar aguas residuales del cuerpo.

Hay pulpa dentro del melón de invierno. No lo tires al cocinar, ya que tanto la pulpa como las semillas del melón de invierno que hay en su interior son útiles. Beber agua hervida con semillas de melón de invierno puede ayudar al cuerpo a excretar aguas residuales y pus. Chen Yunbin, heredero de cuarta generación de la medicina tradicional china y nutricionista, afirmó en su libro "Cómo comes determina cómo vives 2 - Enfermedades cambiantes y malas condiciones físicas" que las semillas de melón de invierno tienen el efecto de ir a los riñones, pero no los nutren, sino que ayudan a los riñones a excretar agua turbia. El agua turbia es causada por inflamación e infección en el cuerpo. Esta agua es turbia y tiene color, como el esputo amarillo, la orina amarilla y la leucorrea amarilla en las mujeres. Si se desarrolla gravemente, se convertirá en pus. Las semillas de melón de invierno pueden ayudar al cuerpo a drenar el pus, especialmente el pus de los pulmones y los intestinos.

En las primeras etapas de la infección pulmonar e intestinal, las semillas de melón de invierno se pueden utilizar como un acondicionamiento dietético auxiliar, que puede promover la descarga de pus lo antes posible y prevenir la progresión de la enfermedad.

[Receta de semillas de melón de invierno para drenar el pus y la turbidez]:

1. Tome un puñado de semillas de melón de invierno, tritúrelas y hiérvalas en agua durante 20 minutos.

2. Beber directamente después de que la temperatura del agua ya no esté caliente. Es mejor no comer directamente las semillas de melón de invierno porque son frías por naturaleza y pueden causar diarrea fácilmente.

3. Este método se utiliza para drenar pus y es adecuado para situaciones en las que hay mucha humedad y calor en el cuerpo. Si quieres expulsar el agua turbia, lo mejor es freír las semillas de melón de invierno hasta que se pongan amarillas, y luego hervir el agua para beber, para que no esté demasiado fría.

A la hora de comer melón de invierno también conviene conservar la pulpa. Todo el melón de invierno es frío, pero la pulpa es menos fría y tiene un efecto más suave. La pulpa fresca de melón de invierno se puede utilizar para hervir agua para lavarse la cara, lo que tiene el efecto de blanquear la piel.

Hervir las semillas de melón de invierno fritas en agua y beberlo, puede aliviar el color turbio de la orina causado por el calor húmedo y la leucorrea amarilla en las mujeres. No es difícil conservar las semillas del melón de invierno. A la hora de comer melón de invierno, hay que sacar la pulpa y secarla, luego sacar las semillas del melón de invierno y conservarlas.

Lávate la cara con pulpa de melón de invierno hervida para conseguir una piel clara.

A la hora de comer melón de invierno también conviene conservar la pulpa. Todo el melón de invierno es frío, pero la pulpa es menos fría y tiene un efecto más suave. La pulpa fresca de melón de invierno se puede utilizar para hervir agua para lavarse la cara, lo que tiene el efecto de blanquear la piel. La pulpa del melón de invierno se puede secar y conservar para utilizarla en invierno. Aunque el melón de invierno se llama melón "de invierno", se produce en verano. Si quieres perder el exceso de agua de tu cuerpo en invierno, puedes utilizar pulpa de melón de invierno seca.

Beber cáscara de melón de invierno y hojas de loto juntas para hacer té puede ayudarte a perder peso y reducir la grasa.

La cáscara del melón de invierno también es útil después de secarse, y su función es similar a la de las semillas y la pulpa del melón de invierno. Sin embargo, la cáscara del melón de invierno es fría por naturaleza y es adecuada para su uso cuando el cuerpo tiene calor interno (por ejemplo, orina amarilla). Si tienes una constitución húmeda y con flema (humedad intensa, obesidad, lípidos altos en sangre, hígado graso, etc.) y tienes fiebre, puedes hacer un té con cáscara de melón de invierno y hojas de loto (unos 10 gramos de cada una), que es bueno para perder peso y reducir los lípidos en sangre.