Salud y atención médica: “Caminar de rodillas” — ITBS

“Caminar de rodillas” — ITBS

Caminar, la forma más cómoda de trabajar, es tener mucho movimiento y disfrutarlo profundamente. No hay duda de que una noche clara es una noche negra, no hay duda de que se puede cortar una distancia de 100 o 200 metros, una distancia de 100 o 200 metros son diez mil metros, se puede tolerar una larga distancia y una persona que puede caminar por la ciudad puede ver una imagen saludable. Sin embargo, cuando vi a alguien allí, me dolieron las rodillas después de terminar de caminar, y en ese momento tuve que detenerme y tener cuidado . Síndrome de la banda iliotibial (simplemente llamado ITBS)

¿Qué es el integral?

Este es un tipo de articulación que es fácil de mover alrededor de la articulación de la rodilla, que es un tipo de dolor que puede ser causado fácilmente por las articulaciones de las articulaciones de la rodilla, lo que causa dolor en las articulaciones y las articulaciones que ocurren cuando las articulaciones se llaman "rodillas para caminar". Debido a la flexión y estiramiento de la rodilla, es una enfermedad que causa estrés en los ojos , que es una enfermedad común en la cama, que es una enfermedad común entre las personas que conducen en la industria y que aman conducir.

Se coloca la fascia en la rodilla y en la parte exterior del muslo, se tensa la fascia, se agrandan los glúteos, se forman conjuntamente la piel y los tendones a lo largo de la dirección femoral y se fortalece la extremidad inferior mediante la osteotomía . El significado de la existencia del peso del cuerpo es que el peso del cuerpo es menor que la fuerza de las rodillas , y el peso del cuerpo es menor que la fuerza de las rodillas. Para pasar a través de la cadera (muslo), se puede dirigir directamente hacia abajo y hacia abajo, se agrupa el fémur y la buena imagen es que el músculo cutáneo se une al muslo y al exterior del muslo, y la fuerza se dispersa y la rodilla se puede empujar al máximo posible.

Controlar

Palpación:

①: Los síntomas incluyen dolor de 2 a 3 grados por encima de la parte exterior de la rodilla al doblar y extender la rodilla, que empeora al caminar y se golpea la rodilla con o sin dolor.

②：检查关节弹响：Paciente arrodillado, rodilla 关节处无弹响.

Prueba de prensa noble:

La rodilla del paciente estaba doblada en decúbito supino a 90 grados, el pulgar del paciente estaba extendido de 1 a 2 grados por encima de la articulación de la cadera y la rodilla estaba extendida al mismo tiempo, y cuando la rodilla estaba extendida a 30 grados, el joven paciente experimentó un dolor severo inmediatamente.

Conquista de Ober:

El paciente se encontraba en buen estado de salud, acostado de lado, con las rodillas flexionadas. El paciente fijó el hueso con una mano, el tobillo de la extremidad afectada se agarró con una mano, la rodilla se flexionó 90 grados, el muslo se extendió y enderezó, el muslo no pudo caer de forma natural, el muslo se pudo tocar en la parte exterior del muslo y se ató la cuerda;

Tratamiento

Ⅰ Tratamiento agudo

Bajada progresiva de temperatura, control, control del agua, reacción inflamatoria.

II. Tratamiento del dolor

1. Paquete de 髂胫 y organización periférica para mover la canción: es posible tener el efecto de liberar la canción en la piel, aliviar rápidamente los síntomas del dolor;

(1) La solución técnica del sistema es resolver el problema del sistema.

(2) Use espuma para masajear la piel mientras se mueve alrededor de ella y use un masaje profundo durante 1 a 2 minutos en el punto de dolor.

Posición lateral: Use el apoyo de la parte superior del brazo, estire y extienda los muslos, deje los muslos hacia afuera con espuma en el costado y use un lado de los muslos para apoyar la parte delantera. 30-60 segundos/grupo, 3 veces/grupo.

III Tratamiento del factor físico

Las investigaciones han demostrado que el tratamiento con ondas ultrasónicas puede mejorar la función de movimiento del paciente después de una lesión de rodilla; El tratamiento de ondas cortas tiene efectos antiinflamatorios y analgésicos; La terapia de ondas extracorpóreas puede reducir eficazmente el dolor en pacientes con SBIT.

Estuche para zapatos con forma de IV

La forma rectangular le permite ajustar la postura del pie, mejorar la postura de las extremidades inferiores, reducir la fuerza de las extremidades inferiores, reducir la fuerza de sus movimientos y aliviar el dolor y prevenir los síntomas. Varios tipos de sequía ayudan a mejorar la capacidad activa del paciente y promueven la salud a largo plazo.

Medidas preventivas

1. Entrenamiento progresivo: Aumentar la fuerza de cada paso o distancia, y aumentar repentinamente la cantidad de entrenamiento.

2. Fortalecimiento de la piel y la carne del core y los glúteos: Mejora la estabilidad de las rodillas y reduce la fricción de los músculos. La fuerza de la piel grande de los glúteos, la piel media de los glúteos y la piel de la parte interna del muslo.

3. Postura correcta al caminar: Mantener una buena postura al caminar, evitando caminar durante largos periodos sobre terreno irregular o en la carretera.

4. Extensión laxa y liberación de hormigueo: Antes y después del movimiento, la longitud de extensión adecuada, manteniendo la longitud y flexibilidad del cuerpo y la carne.

Debido al aumento horizontal de la vida, la importancia de las enfermedades del pie y del tobillo en los seres humanos también aumenta constantemente. Hemos preparado el análisis biomecánico más avanzado de la extremidad inferior, y hemos preparado un laboratorio para el análisis de la posición de marcha de nuestra empresa.

① Examen de la presión del espejo: Principio del reflejo del espejo, observación directa de la fuerza plantar, tipo de arco y circunstancias biodinámicas de las extremidades inferiores.

② Equipo de prueba de dibujo de suela: tecnología tridimensional y proyección de modelo de luz blanca, modelo CAD tridimensional que se puede lograr fácilmente mediante un proceso inverso y precisión. En un caso típico, las extremidades inferiores del paciente deben examinarse de diferentes maneras, como la forma del pie, el índice del arco, el grado de eversión del pie, etc.

③ Dispositivo portátil de análisis de marcha: cuando el paciente usa el sensor, se le quitan los zapatos en un minuto y se mide el tiempo durante el viaje . Número de comparación , número dinámico disponible, provisión de revisión por parte del cliente, confianza en la ciencia cuantitativa, reducción de espacio y demanda de mano de obra, mayor eficiencia de las misiones.

En el transcurso de este proceso, hemos realizado algunos arreglos avanzados y las capacidades de nuestra empresa nos han permitido brindar a cada paciente el diagnóstico más preciso y el plan de tratamiento más adecuado, ayudando a otros a lograr una mejor salud y una mayor calidad de vida.

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Por una cuestión de salud y bienestar, hablemos del problema ante la gran familia, ¡avancemos todos en el camino hacia la salud! ! !