¿Cuántas veces te has enamorado de amigos azucarados (Estrategia 2)?

El calor del verano es caluroso, la comida y las bebidas azucaradas se han ido, el calor del verano se ha ido, la mejor opción es enfriar el agua, la mejor opción es mantener la comida en movimiento y la misión permanece en las mejores condiciones. Amigos de Nana Sugar ¿Cuántas veces tres, diez plegables, observando la estrategia 2?

1. Charlas sobre dieta y bebidas

Calor del verano, comida caliente después de beber, la mejor opción para productos fríos y refrescantes, judías verdes para limpiar el calor y desintoxicar el calor; espigas de plata, lirio, cebolla, etc. pulmón dulce y frío; caqui blanco, ñame de montaña, brotes de bambú, melones amarillos, melones amargos, melones chinos, melones de invierno, col china, pepinos de mar, 马齿苋 y nuevas verduras de hoja verde, etc. Además, hay alimentos que se calientan y secan: verduras como el repollo, el chile, el chile, el jengibre, la pimienta, el jengibre fragante y la berenjena; carne como carne de perro, cordero, carnero, venado, etc.; Gachas de mar, pescado, etc. El calor del verano, el apetito de las personas es pobre, pero los pacientes diabéticos tienen comidas regulares, por eso se utilizan para pacientes diabéticos, reducción involuntaria de alimentos básicos e hipoglucemia que aparece fácilmente.

En segundo lugar, el ejercicio es importante.

La movilidad promueve la utilización de glucosa en la sangre, reduce el consumo de energía, aumenta la ingesta de grasas, aumenta la función cardiorrespiratoria, mejora a los pacientes con diabetes de verano. También es temprano en el verano, cuando la temperatura es baja por la noche, cuando el sol está en el sol, y después de que se pone el sol, cuando el sol brilla, es mediados de verano. Puedes elegir caminar, nadar, hacer ejercicio, golpear y otros métodos de movimiento. En general, toma entre 0,5 a 1,5 horas después de comer temprano en la noche, actividades de ayuno innecesarias y niveles bajos de azúcar en sangre.

Además, la cantidad de movimiento no es la adecuada y se requiere precaución durante el movimiento y el tiempo para evitar la deshidratación. Una vez finalizado el ejercicio, una vez que el sudor ha desaparecido por completo de todo el cuerpo, se puede volver a introducir en la cámara de aire acondicionado, evitando que la infección aumente los niveles de azúcar en sangre.

La segunda mitad de la temporada ¿cuantas veces has visto a un amigo azucarado? (Estrategia 3), etc.