¡Ejercita la parte inferior del cuerpo! Haz estos 5 movimientos para embellecer tu curva corporal

Hoy vamos a solucionar un problema que las chicas siempre tienen: ¡ejercicios para reducir la grasa corporal inferior! Este conjunto de movimientos se centra en fortalecer los músculos de la parte inferior del cuerpo, la cintura y la pelvis. Si lo haces con firmeza, ¡podrás superar la falta de glúteos en un abrir y cerrar de ojos!

(Foto proporcionada por Sharp Point Publishing)

1. Párese derecho, con los pies juntos y deje que las manos cuelguen naturalmente a ambos lados del cuerpo.

2. Salta con los brazos y las piernas abiertos y utiliza tu cuerpo para formar una letra grande.

3. Salta de nuevo y regresa al paso 1.

(Foto proporcionada por Sharp Point Publishing)

4. Salta de nuevo con los pies bien abiertos y los brazos elevados por encima de la cabeza.

5. Regresar a la posición original.

Este artículo es de la innovadora publicación "La clase más fuerte de IG Slimming Queen con garantía de pérdida de peso: 100 repeticiones al día, combinación libre de movimientos, pérdida de peso natural sin volver a ganar peso".