“Yu Jian” 24 años de entrenamiento y 1 paso después del invierno

"Las castañas de montaña se asan por la noche cuando están flotando". Esta frase es una descripción de la dinastía Song, donde las castañas de montaña se fríen bajo la lámpara de aceite y la escena es fragante.

Cuando leo el cielo invernal, recuerdo que una parte de él estaba asada con frijoles rojos tostados y endulzada con castañas asadas. «Las castañas no tienen humo, son cálidas y tostadas». «Antes usaba mangas cortas y ahora uso ropa».

“Bazo sano, estómago, estómago, estómago, apetito, verdadera falta de castañas”. A medida que la temperatura sube y baja, la gente exige cada vez más amor.养达，Todavía no es una forma de vida saludable, además, es una prevención de enfermedades invernales y un secreto de vitalidad para la vida. El 7 de noviembre, el periodista fue invitado a visitar la Universidad de Medicina Tradicional China de Henan, Ph.D.

Almacenamiento de energía

Preservación y mejora del estado de vida y recepción del cielo primaveral.

Historias de la gente, cultivo de primavera, producción de verano, producción de otoño y producción de invierno. Diferentes estaciones, cambios en el entorno externo y los efectos sobre el sistema biológico del mundo natural. “Debido a la llegada del cielo invernal, la existencia de todas las cosas, la capacidad del ser humano, la capacidad de ahorrar energía, etc., el próximo cielo primaveral traerá una mejor situación de vida”. Liang Jiao.

"Conversación con la estación invernal, que posee las características de la medicina china" de Nezu, la fisiología de la medicina china, después del comienzo del invierno, la naturaleza del cierre del invierno y la capacidad de mejorar la tierra. El crédito de Liang Yong, en este momento, la gente está avanzando y su capacidad acumulada es un buen día. “Sin embargo, hay varios aspectos como comidas completas, comidas, música, dormir lo suficiente, etc.” En términos de realización física, durante el curso del entrenamiento, la capacidad de uno para mejorarse, la propia tarea es mejorarse a sí mismo.

Completamente

El libro "Niños y perros"

“El dolor en la espalda baja es constante y tiene un significado determinado”. Liang Yong informa al lector que la esencia del cerebro se genera y la capacidad funcional del cerebro es importante, y tiene efectos fisiológicos importantes, que es el original. Tras alcanzar la esencia innata del reino en el centro de la tierra, la fuente de la esencia celestial repone constantemente la tierra, fusionando ambos, el talento y el cuerpo humano, proporcionando la fuente de vitalidad.

Cuando el cuerpo tiene deficiencia, el cuerpo humano sufre muchos efectos físicos y se presentan diversos síntomas. Por ejemplo, síntomas como falta de comunicación mental, falta de salud mental y ansiedad por la apariencia nocturna. Síntomas como mareos, sordera en los oídos y rigidez en la espalda baja y las rodillas cuando hay falta de esperma y sangre en el hígado. Ha llegado Liang Yuan, la fase de la vejiga se ve afectada, la falta de energía puede afectar la función de la vejiga, la aparición de orina, la urgencia urinaria y otros síntomas. En el momento del fracaso, es posible aparecer como un adulto con una disminución de la función reproductiva, decir algo y pasar un buen rato.

¿Es Nipple Void o Nipple Void?

Tutoriales prácticos especializados

Tengo dolor lumbar, resfriado en la zona lumbar, frío en las extremidades inferiores y mi cuerpo necesita ayuda. Mi corazón está caliente, tengo muchos sueños y todo mi cuerpo está caliente. Liang Yong informa que lo anterior es una apariencia imaginaria, pero también es imaginario y puede dividirse, por lo que es imaginario e imaginario.

¿Cómo realizas tu juicio basándose en pequeños síntomas? Respuesta completa de Liang Zheng, introducción concreta, 肾阳人脏腑的阳气之本, 具有动动、热煦、气楦等动。 “Depresión mental, dolor lumbar y de rodilla, frío en las extremidades, secreción urinaria y fecal, excreción prematura de orina en los hombres, frialdad en las mujeres y otros síntomas de frialdad, que son la apariencia de depresión”. Por otro lado, los efectos del líquido en el cuerpo son tranquilos y húmedos. “Hemos manifestado hipotermia como manía, fiebre en los cinco corazones, sudor caliente, boca seca y otros síntomas hipotérmicos”.

Emparejamiento racional

A principios del invierno, cuando nos encontramos

El agua que pertenece a los cinco elementos en invierno, y el agua que pertenece a los cinco elementos, también es el agua principal en esta época. ¿Es correcto o incorrecto? ¿Hay alguna forma de proceder con la comida? ¿La comida negra es deliciosa? Este es un problema que muchas personas tienen en mente.

“Entonces los antiguos llegaron rápidamente y pude responder a esta trivial pregunta”. Capítulo Interno del Emperador Amarillo: "Marzo Invernal, este viento está cerrado. Hielo de agua. [Noche de invierno], [Amanecer temprano], [Señorita Nikko], [Wakabushi wa Hiden], [Tienes una opinión personal], [Wakahama obtiene], [Frío y calor], [Piel sin excreción], [Usa], este invierno, el camino de la temporada invernal. [Métodos específicos para el estudio y la vida diaria], posibles maneras de comer, beber, prestar atención, dormir lo suficiente para prestar atención, etc.

“La cantidad de cambios de temperatura, no olvides cambiar la temperatura, el aumento de alimentos de invierno es la fuente del problema”. Análisis del ángulo de estudio de Liang Yuan, la comida de invierno se puede ajustar en consecuencia. Alimentos ricos en proteínas, microorganismos, evitar alimentos, alimentos picantes y alimentos con alimentos de baja calidad. 《Prueba de resfriado peligroso》》中适适选题题性、纤维性性购归营药胺汤，《饮邻附加》中适于。 Si la calidad no es adecuada, es diferente de la calidad del medio calentado y cualidad física de carácter frío, y la elección es diferente a la de la pimienta blanca.

“Se debería examinar la eficacia de la comida negra”. La medicina china ha confirmado que se ha agregado comida negra a la dieta, y Liang Zheng ha establecido una gran selección de arroz negro, frijoles negros, cáñamo negro, espigas de madera negra y otros ingredientes para la producción de comida negra. Sin embargo, el entrenamiento de Liang Yong se basa en el principio de "tener cuidado al consumir alimentos y cuidar razonablemente la condición física del individuo".

Medicamentos antisintomáticos

Estimular la posición del agujero para alcanzar la posición opuesta

En aquella época, la llegada del comienzo del invierno supuso la finalización de la presentación del calendario. "¿Estás seguro de que quieres saber cómo usar un agujero en un agujero sin estimulación?"

El agujero en la espalda es el agujero en la espalda. Quienes tienen problemas de energía en la espalda pueden recibir masajes durante las cuatro estaciones del año. Según Liang Yuan, es un método de salud muy simple y práctico, que promueve un comportamiento funcional normal. El agujero se encuentra en la segunda vértebra lumbar y la apófisis espinosa inferior se abre 3,8 cm, uno a cada lado. En su vida diaria, Liang Yong aumentaba su trabajo con una pequeña caminata, lo que aumentaba el efecto del masaje. Como resultado, se puede usar un paño humedecido en agua caliente con ambas manos mientras se está en la posición del agujero durante el masaje, y también se puede respirar con ambas manos al respirar, y al exhalar, se puede mejorar el uso de ambas manos.

Además de esto, según la exhibición de Liang Yong, hay otros pequeños agujeros en el cuerpo humano, y también pueden conducir a diferentes tipos de estimulación y un efecto más fuerte en el cuerpo. De hecho, es posible apoyar la fuerza física del cuerpo y fortalecer la resistencia del cuerpo. Agujero de manantial Re-Jyowaku, masaje continuo, y la energía del sirviente se satisface y la energía se enriquece. El agujero en el medio del tobillo y el tendón del ligamento, el agujero en la parte inferior del pie, el agujero en la parte inferior del pie, la parte inferior del pie, la parte inferior de la oreja, cuanto más sueños sin dormir, más frío el frío, etc. Además, Liang Yong ofrece una gran experiencia, y la cantidad de atención requerida para el masaje es limitada y no hay sustituto para la fisioterapia. Como resultado, la demanda de atención médica china es inadecuada y la demanda de asistencia médica es alta.

Se puede utilizar para mejorar nuestra vida y vitalidad. Cuando comience el invierno, caminaré contigo de forma natural y ¡te agregaré más amor!