¿Enfermedad cardiovascular? ¡La verdad es esta!

¿No es posible completar cada tipo de comida en el teléfono de la persona mayor?

En cada tipo de preparación hay un número determinado de piezas .

Es beneficioso para la salud vial, pero existen algunas noticias negativas sobre sus beneficios, como "el aumento de enfermedades cardiovasculares en la población", "el aumento de enfermedades cardiovasculares", etc. ¿Son todas estas noticias reales? De eso es de lo que estamos hablando.

1. ¿Cómo se llama la enfermedad cardiovascular?

▲Imagen: Galería de fotos

Verdad: Es beneficioso agregar salud ósea al paciente, reducir la pérdida ósea, mejorar la salud ósea, mejorar la salud ósea y prevenir la pérdida ósea. Si bebes una cantidad razonable de alimentos, tendrás una tasa baja de enfermedades cardiovasculares , y si tomas dosis muy altas, puedes tener una tasa alta de enfermedades cardiovasculares.

En chino, "el aumento de las enfermedades cardiovasculares" significa que es normal. Numerosa literatura afirma que al ingerir una comida el flujo sanguíneo es bajo y la tasa de enfermedades cardiovasculares es baja. Sin embargo, como resultado de tomar grandes dosis, la presión arterial aumenta, los vasos sanguíneos se endurecen y dosis irrazonables pueden conducir a un aumento de enfermedades cardiovasculares. [1]

Las investigaciones existentes muestran que cuando la ingesta diaria de Tianchuan es de 600 ~ 1000 mg, el aumento en la tasa de mortalidad por todas las causas es del 40%, el aumento en la tasa de enfermedades cardiovasculares es del 49% y el aumento en la tasa de enfermedades cardíacas congestivas es del 114%. Sin embargo, si comes más de 1400 mg de pollo cada vez que lo comes, entonces necesitas reponerlo con más de 500 mg de pollo y la tasa de mortalidad por todas las causas aumentará en un 157%. [2]

Como resultado de la investigación moderna, el enfoque principal de la investigación moderna es la creación de un desequilibrio en la era moderna. Las investigaciones han demostrado que la dosis alcanzada en 2100 mg/día se puede añadir al viento de piedra. Las investigaciones también han demostrado que la suplementación dietética moderada (850 mg/día) reduce el riesgo de formación de cálculos. [3]

Desafortunadamente, el número de estudios es limitado, pero la cantidad de aportes requeridos por el público en general es insuficiente, por lo que la cantidad de aportes de muchas personas no alcanzará el objetivo fundamental y la cantidad de aportes para la investigación será peligrosa. En 2015, la ingesta promedio de los japoneses fue de 356,3 mg, lo que se estimó en uno y medio, y la cantidad de ingesta durante la investigación también fue muy diferente. Por lo tanto, en la vida diaria, el propietario no tiene por qué prestar atención a los peligros que ello conlleva.

2. ¿Hay algún problema? ¿Cómo complementar?

La cantidad de hierro que necesitan los distintos grupos de personas es diferente, y la ingesta recomendada para la población general es de 800 mg/día .

Los principales tipos de alimentos en la dieta incluyen legumbres, verduras de hojas verdes y otros tipos de frutas.

Además, el contenido de cáñamo de hierba negra, cáñamo de hierba y el contenido de hierro también son diferentes, la fracción es de 780 mg/100 g y 1170 mg/100 g.

Un ejemplo: una persona adulta necesita 800 mg de pollo al día.

300~500 ml de carne de res + 300~500 g de verduras de hojas verdes + 100 g de tofu del norte, puedes mezclar las verduras de hojas verdes en cualquier momento o mezclar las verduras de hojas verdes con la carne.

Sin embargo, se puede utilizar a dosis de 800 mg/día.

Una vez maduras, 100 g de verduras de hojas verdes equivalen aproximadamente a un puñado, y 100 g de tofu del norte equivalen aproximadamente a un puñado. Es una cifra más o menos típica y en épocas normales es posible conseguir comida a bordo. Además, las verduras de alta calidad deben hervirse y luego volver a congelarse . 、 También se agrega al plato de viento de piedra, hinyo 菠な, 苋苋, 马齿苋, 空心苋, 葥蓝, 春第, etc.

3. Fibronectina D específica

El elemento biológico D puede ser absorbido y utilizado aún más, pero tampoco es posible observarlo. Inesperadamente, la piel está expuesta al sol y el sol está lleno, pero algunas partes de la célula están llenas de D, pero la cantidad máxima es 78-80%, lo cual es inevitable.

La mejor manera de llenar la capital de cada cielo es tener un elemento biológico D regla . Para el público en general, la carga promedio por día es de 10 microke (400IU), para los mayores de 65 años, es de 15 microke/tian (600IU), y para aquellos que viven a más de 70 millas, la demanda es de 20 microke/tian (800IU).

4. Seleccione una pequeña cantidad de papel de aluminio.

▲Imagen: Galería de fotos

Como resultado de beber comida, la comida se convierte en comida, y la riqueza de la comida tampoco es comestible. ¡Puedes obtener un préstamo y comer!

Debido a la cantidad de carne de cerdo en cada pieza, la cantidad de carne de cerdo en cada pieza no debe exceder los 300 mg. A medida que aumenta la energía del cuerpo y aumenta la proporción, aumenta la tasa de absorción y la cantidad de agua aumenta cada día.

La selección innecesaria de una pieza de pollo tiene un contenido especial, en comparación con cada pieza de pollo, el contenido es más de 500 mg y cuando se come una pieza de cuerpo, aumenta el peso de un niño. Si tienes 500 mg de control, puedes digerirlo y absorberlo fácilmente, y es muy potente.

Además, hay otros tipos de pollo que son irritantes para el estómago y el paladar , como el pato con azúcar de uva, el pato con ácido láctico, el pato con ácido cítrico, el pato agrio cítrico, etc. Sin embargo, es común ver que no hay uso de oxidación en el estómago, hay una demanda de ácido gástrico, hay una cierta cantidad de estimulación en el estómago, hay una cierta cantidad de estimulación, hay una preferencia por tomar alimentos y hay una secreción inadecuada de ácido gástrico en personas mayores que tienen una función débil.

Resumen:

Huesos correctos y sanos.

Durante la semana, el propietario puede comer una cantidad suficiente de alimentos y, de hecho, si no lo hace, puede optar por una pequeña cantidad de pollo. Recuerde el material complementario D~

Referencias:

[1] Jinxiang Peng, Ting Wang. Desarrollo de la investigación relacionada con las enfermedades cardiovasculares [J]. Prevención y control de enfermedades crónicas en China, 2014(4):65-66.

[2]Michaëlsson K, Melhus H, Lemming EW, et al. Ingesta de calcio a largo plazo y tasas de mortalidad por todas las causas y cardiovascular: estudio de cohorte longitudinal prospectivo de base comunitaria. BMJ, 2013, 346:f228

[3] Yuexin Yue, Keyou Ge. Libro completo de ciencia china, 2ª edición (volumen inferior) [M]. Editorial Ciencia del Pueblo, 2019

[4] Sociedad de Cocina China. Guía de cocina de cocina china [M]. Editorial Alimentos del Pueblo. 2022

[5] Yuexin. Tabla de composición de alimentos chinos, 6.ª edición, volumen 1 [M]. Prensa Médica de la Universidad de Pekín, 2018

[6] Yuexin. Tabla de composición de alimentos chinos 6.ª edición 2.º volumen [M]. Prensa Médica de la Universidad de Pekín, 2019