¡Estimula 6 puntos de acupuntura para adelgazar tus brazos! Una practicante de medicina china comparte sus secretos

¿Tienes miedo de usar mangas cortas por tener los brazos flácidos, por temor a que la molesta grasa se note al mover las manos? Los practicantes de la medicina china afirman que es muy sencillo tener unos brazos delgados que todos envidian. Simplemente aprovecha tu tiempo libre para estimular los puntos de acupuntura alrededor de las manos y combínalo con golpeteos en los meridianos y compresas calientes. ¡Deshacerse de los brazos de mariposa ya no es tan difícil!

¿Tus brazos flácidos son tan gordos que no te atreves a usar mangas cortas, por miedo a que una vez que muevas los brazos, la molesta grasa aparezca para saludar a los invitados?

La practicante de medicina china Chen Meifei dijo que la causa de la obesidad en la parte superior de los brazos de las mujeres es que los músculos de esta área rara vez se utilizan en la vida diaria y la falta de ejercicio conduce a la acumulación de grasa y la flacidez de la piel. Especialmente después de los 25 años, el metabolismo del cuerpo y las tasas de circulación sanguínea comienzan a disminuir. Si no prestas atención y te cuidas, y como resultado de la acumulación de agua y grasa y la reducción de masa muscular, tus mangas de mariposa pueden crecer cada vez más, dando lugar a la vergonzosa situación en la que la grasa de tus brazos "vuela" cuando agitas las manos.

¡Es tan fácil adelgazar los brazos! Presione 6 puntos de acupuntura para ayudar a reafirmar

¿Qué debemos hacer si queremos promover con éxito la circulación sanguínea en las extremidades superiores y evitar la situación descrita anteriormente? La practicante de medicina china Chen Meifei compartió sus secretos de belleza. Mediante la teoría de los meridianos de la medicina tradicional china, estimuló los seis puntos de acupuntura correspondientes en los brazos. También dio golpecitos en las muñecas de abajo a arriba y de afuera hacia adentro para estimular los tres meridianos Yin (pericardio, Xin y estómago), así como los tres meridianos Yang (Sanjiao, intestino grueso y delgado). Esto con el fin de acelerar el metabolismo y mejorar la circulación del qi y la sangre, logrando así un efecto moldeador y acondicionador.

[Estimula 6 puntos de acupuntura para crear brazos delgados]

Punta Shaohai

Ubicación: Por delante del codo, a la altura del pliegue cubital, borde anterior del epicóndilo medial del húmero.

Función: El punto de acupuntura Shaohai pertenece al meridiano del corazón Shaoyin y es también uno de los puntos de agua de la mano. Es un lugar donde el agua se acumula con mucha facilidad. Por lo tanto, una presión moderada y una estimulación de esta zona pueden ayudar a eliminar el exceso de agua y evitar la aparición de edemas e hinchazón en las extremidades superiores.

Si quieres tener unos brazos esbeltos que todos envidien, no tienes que levantar pesas ni hacer ejercicio como un loco. ¡Solo estimula los puntos de acupuntura alrededor de tus manos y deshacerte de los brazos de mariposa ya no será tan difícil!

★Punto del brazo

Ubicación: 7 pulgadas por encima del punto Quchi en el lado exterior del brazo.

Función: El punto Bi-yi pertenece al meridiano del intestino grueso. Además de ayudar a esculpir los brazos, también tiene la función de relajar músculos y tendones, aliviar el dolor y mejorar las molestias en hombros y brazos.

★ Punto Jianliao

Ubicación: La depresión debajo del acromion cuando el hombro está abducido.

Función: El punto de acupuntura Jianliao pertenece al meridiano Shaoyang de la mano. Una presión moderada no solo promueve la circulación sanguínea en el borde superior del brazo y evita la acumulación de grasa, sino que también alivia el dolor de la artritis del hombro.

★Punto Jianyu

Ubicación: Cuando el brazo está abducido y estirado hacia adelante, se encuentra en la depresión debajo del acromion.

Función: El punto de acupuntura Jianyu es uno de los meridianos Yangming del intestino grueso. Una estimulación moderada puede promover la circulación sanguínea en el brazo, aumentar la elasticidad de los músculos del brazo y fortalecerlos.

★Punto Hegu

Ubicación: La base de la palma.

Efecto: Masajear el punto Hegu, que pertenece al meridiano del intestino grueso Yangming de la mano, puede promover el flujo de Qi y sangre, evitar el estancamiento de agua, vigorizar la circulación sanguínea, eliminar la humedad y mejorar la relajación de los músculos del brazo.

El punto Quchi tiene un efecto regulador significativo sobre el sistema digestivo, el sistema circulatorio, el sistema endocrino, etc. del cuerpo humano.

★Punto de acupuntura Quchi

Ubicación: Donde termina el pliegue del codo.

Función: El punto Quchi tiene un efecto regulador obvio sobre el sistema digestivo, el sistema circulatorio sanguíneo, el sistema endocrino, etc. del cuerpo humano.

【Consejo de los practicantes de medicina china】:

La practicante de medicina china Chen Meifei recuerda que si desea lograr mejores resultados con el masaje de puntos de acupuntura, debe tener en cuenta el principio de encontrar el área hundida y masajear hasta sentir entumecimiento, dolor e hinchazón al operar y seleccionar los puntos de acupuntura. Cada tratamiento debe mantenerse durante al menos 10-20 segundos, y cada punto de acupuntura debe tratarse durante 3 minutos. La operación debe realizarse en el siguiente orden: compresa caliente → presión → palmaditas. Solo con perseverancia se lograrán los efectos esculpidores y reafirmantes.