Otaku, ¡ten cuidado con tu nivel de azúcar en la sangre! Las pruebas caseras superan las 90 señales de alerta

Muchos jóvenes dependen de su juventud, no les gusta hacer ejercicio, se quedan en casa durante mucho tiempo y tienen una dieta descontrolada, lo que a menudo conduce a un nivel de azúcar en sangre inestable y a una diabetes que llama silenciosamente a su puerta. Los médicos recuerdan a las personas que, independientemente de su edad y peso, deben adquirir el hábito de medir su glucemia regularmente. Si el valor de glucemia en ayunas medido con un glucómetro doméstico supera los 90 mg/dl, deben estar alerta y buscar atención médica.

Cualquier persona puede padecer diabetes. Los médicos recomiendan que las personas adquieran el hábito de controlar regularmente sus niveles de azúcar en sangre para prevenir y tratar la enfermedad a tiempo.

¡Prevenir la diabetes! Control del azúcar en sangre independientemente de la edad y el peso.

Un diseñador gráfico de 32 años, de 165 cm de altura y 75 kg de peso, con un IMC (índice de masa corporal) de 27,5, era considerado obeso y no tenía antecedentes familiares de diabetes. Sin embargo, se quedó en casa debido a la falta de ejercicio prolongada. Un día, presentó síntomas como náuseas, vómitos y dificultad para respirar. Fue al médico y le diagnosticaron cetoacidosis diabética. Entonces, inesperadamente, descubrió que tenía diabetes.

Wang Ziyuan, médico tratante del Departamento de Metabolismo del Hospital Universitario de Medicina de China, afirmó que el nivel de glucemia en ayunas de una persona normal durante 8 horas debe ser inferior a 100 mg/dI. Si supera los 126 mg/dI, se diagnosticará diabetes. Por lo tanto, muchas personas creen que un nivel de glucemia entre 100 y 260 no es perjudicial para la salud. Sin embargo, los síntomas iniciales de la hiperglucemia no son evidentes. Si los ignoras durante mucho tiempo, terminarás como el ilustrador otaku mencionado anteriormente, quien solo se dio cuenta de que estaba enfermo cuando se presentó una afección aguda.

Clínicamente, se ha demostrado que si la glucemia en ayunas se mantiene por encima de lo normal durante un tiempo prolongado, puede desarrollar diabetes en los próximos años. Si bien la mayoría de las personas entiende que la obesidad es un factor de riesgo para la diabetes, las personas delgadas también pueden desarrollarla debido a un control anormal de la glucemia. Por lo tanto, independientemente de la edad y la complexión, es fundamental desarrollar el hábito de hacer ejercicio regularmente, controlar la dieta y medir la glucemia regularmente.

La obesidad es un factor de riesgo importante para la diabetes, y tanto comer en exceso como la falta de ejercicio pueden conducir a la obesidad.

Evite los picos de azúcar en sangre: tenga cuidado si su prueba de azúcar en sangre en casa es superior a 90

Sin embargo, los valores medidos con glucómetros en casa suelen ser inferiores a los detectados en hospitales. Si el valor de glucosa en casa ronda los 90 mg/dl, se debe estar alerta y acudir al hospital para una evaluación y tratamiento adicionales. Además, dado que la diabetes es difícil de detectar en sus primeras etapas, se aconseja a las personas con antecedentes familiares de diabetes, obesidad o acantosis nigricans en el cuello que presten especial atención y se hagan un control temprano.

Una vez confirmada la diabetes, se debe administrar un tratamiento activo para estabilizar el azúcar en sangre. El Dr. Wang Ziyuan afirmó que hay más de 1,7 millones de pacientes diabéticos en el país. Si la glucemia no se controla adecuadamente, son propensos a infecciones, sepsis e incluso al deterioro de las heridas, lo que puede derivar en fascitis necrosante, amputaciones graves y riesgo vital. Además, la hiperglucemia a largo plazo también puede causar diversas complicaciones cardiovasculares crónicas.