¿No puedes perder peso? Tenga cuidado con la torcedura de los huesos que afecta la forma del cuerpo.

¡Una postura incorrecta al sentarse hará que sus huesos se tuerzan cada vez más!

¿Alguna vez has tenido la experiencia de que "incluso si trabajas duro para perder peso y adelgazar, tu vientre todavía sobresale, tus glúteos están caídos y tus muslos todavía están llenos de grasa"? Esto puede ser causado por huesos torcidos. Si mantienes una mala postura durante mucho tiempo en tu vida diaria, los huesos se irán deformando poco a poco, primero la pelvis, luego las articulaciones de la cadera, las costillas, la columna, etc. Especialmente la mayoría de la gente moderna, ya sea en el trabajo o en casa, a menudo permanecen sentados durante largos periodos de tiempo, cruzando inconscientemente las piernas o encorvando la espalda, lo que puede provocar deformidades en los huesos.

Si los huesos están torcidos, la forma del cuerpo se deformará y los órganos internos funcionarán mal.

Si este círculo vicioso continúa, una vez que los huesos se torcen, será difícil recuperar la forma original del cuerpo incluso si pierde peso con éxito. La pelvis y las costillas del cuerpo humano son un par de estructuras simétricas. Al inclinarse, se expanden hacia afuera, facilitando la acumulación de grasa en los huesos, y el cuerpo adquiere una forma de barril horizontal. Además, las articulaciones de la cadera que sostienen la pelvis también se moverán con la expansión hacia afuera de la pelvis, provocando que se abra hacia afuera y haciendo que la parte inferior del cuerpo se vuelva redonda.

Una vez que la forma del cuerpo se deforma, no sólo es difícil restaurarla sino que también tiene un gran impacto en la salud. Si la pelvis o las costillas están desviadas, la pelvis se expandirá hacia afuera y el esqueleto se ensanchará. En este momento, los órganos internos del cuerpo humano se desplazarán hacia abajo desde su posición original debido a la posible compresión. Esta compresión provocará retención sanguínea y linfática, lo que deteriorará el metabolismo corporal. Si continúa, puede incluso dañar los órganos internos del cuerpo humano y provocar diversos síntomas incómodos.

¡Corrige tus huesos! Mantener una postura correcta

Debido a que la gente moderna está acostumbrada a estar sentada durante largos periodos de tiempo, para tensar las curvas del cuerpo, debemos comenzar desde la vida diaria, especialmente manteniendo una postura correcta al sentarse. Además, también es muy importante corregir al mismo tiempo la expansión hacia afuera de los huesos.

Los dos cojines de aire en la parte interior del asiento pélvico están especialmente diseñados para inclinarse. Esta inclinación permite que el cuerpo mantenga una postura correcta de forma natural, a la vez que endereza la espalda y cierra lentamente las costillas, la pelvis y las articulaciones de la cadera que se han expandido. ¡Mejor aún, puedes usar el asiento pélvico incluso cuando estés acostado! Debido a que es eficaz para todas las partes del cuerpo, el uso de este cojín puede esculpir todo el cuerpo, y también tiene los efectos de hacer que el rostro sea más pequeño y embellecer la piel, ¡y también puede mejorar el malestar físico!

¿Tiene la pelvis demasiado extendida?

Esta tabla puede ayudarle a determinar el grado de expansión pélvica. Cuanto más elementos realice una persona, mejor será el efecto de pérdida de peso del ejercicio del suelo pélvico.

□ Cuando está de pie, la línea de la clavícula está cerca de los 180 grados.

□ Cuando esté acostado boca arriba, coloque los talones de los pies izquierdo y derecho juntos, con los dedos de los pies abiertos naturalmente en un ángulo de más de 90 grados.

□ Cuando está acostado boca arriba, es un poco difícil juntar los dedos del pie izquierdo y derecho.

□Me resulta más difícil inclinarme hacia atrás que inclinarme hacia delante.

□ Visto de lado, la curva desde la espalda hasta las caderas y los muslos es cercana a los 180 grados.

☆Solo se cumplen 2 elementos: hay una ligera expansión hacia afuera. ☆Elementos 3-4: Expandir hacia afuera. ☆Artículo 5: Ampliación considerable.

Fuente: Ruili Beauty International Media "Adelgazamiento intenso y reducción de abdomen de 10 cm en una semana"