Alimentos clave de alta inmunidad y alta calidad proteica Desde que estalló la nueva epidemia de neumonía, muchas familias se han presentado, se han aprobado requisitos de prevención y control de enfermedades, se ha realizado el lavado de manos con normalidad, se ha evitado el distanciamiento social y ha sido importante la ingesta de alimentos. Entre ellos, tiene un buen efecto en el mantenimiento de la calidad de las proteínas y la mejora de la inmunidad. La calidad de las proteínas se considera "el alimento más importante para resistir las enfermedades y las toxinas", y está diseñada para satisfacer los requisitos de protección durante la epidemia. La calidad de las proteínas es una renovación celular, un suplemento esencial en la fábrica, la estructura de la calidad de las proteínas causada por las moléculas inmunes y la calidad de las proteínas juega un papel importante en el mantenimiento del sistema inmunológico. Las proteínas de buena calidad hacen que sea fácil para el cuerpo humano digerirlas y absorberlas. La calidad de proteína reconocida públicamente es la de la carne, la leche y la soja. Origen de la proteína de calidad: Cuidado de las grasas saludables ¿Es posible obtener carne gorda o grasa? El propietario es diferente al resto. La grasa es un factor importante para la salud, tiene una función importante en la crianza a largo plazo de los niños y contribuye a la seguridad del sistema inmunológico después de la vida. Durante el curso de la inflamación, hubo un desequilibrio entre los síntomas antiinflamatorios y proinflamatorios y hubo un cambio severo en los síntomas que condujo a la aparición de la enfermedad. Las sustancias multigrasas contribuyen a promover el equilibrio inflamación-antiinflamatorio y antiinflamatorio. El aumento de los ácidos grasos poliinsaturados omega-3 se puede incorporar al "clima de inflamación". El "viento de inflamación" hace que inmediatamente todo el cuerpo luche contra la inflamación, lo que resulta en una infección, el sistema inmunológico está hiperactivo debido a un organismo o una determinada enfermedad, lo que puede conducir a la disminución de la función de cada órgano y, en última instancia, a la pérdida de la vida. Aparte de eso. Las bacterias liposolubles A, D y E están estrechamente relacionadas con la actividad del sistema inmunitario. Absorción de grasas y microorganismos liposolubles, combinada con una alta inmunidad. El origen del sistema inmune, el cambio constante de patógenos, la mayor dificultad es la batalla, y esta es la mejor manera de entenderlo. La comprensión que una persona tiene de los sólidos biliares y la estructura de la superficie de la célula inmune son puntos diferentes. El aceite vegetal y la fruta son buenas fuentes de ácidos grasos esenciales, al igual que el pescado, especialmente el pescado de aguas profundas y el aceite de pescado, que son fuentes de ácidos grasos omega 3 multigrasos. Calidad y materias primas del caqui “Frente de muro de hierro” La abundancia de microorganismos y oligoelementos está relacionada con la respuesta inmune, y la demanda y la necesidad son demasiado pequeñas, pero la falta de energía conduce a una disminución de la resistencia del cuerpo y el sistema inmunológico se fortalece. Por ejemplo, el mantenimiento de la salud epitelial del tracto respiratorio, la resistencia a las infecciones patógenas; la protección de los antibióticos y la síntesis de anticuerpos; la protección de la función normal bacteriana; La influencia de las funciones protectoras naturales. En general, se puede garantizar la cantidad de microorganismos y microelementos que habitualmente se incluyen en el inventario, como frutas nuevas de colores intensos, productos marinos, frutas, hongos, etc. Por supuesto, si faltan comidas tiernas, también es posible añadir una pequeña cantidad de nutrientes. Los químicos de las plantas son “magos inmunológicos” El sistema inmunológico humano está altamente desarrollado, los científicos también son bárbaros y en los últimos diez años, los humanos se han vuelto altamente inteligentes y se han cultivado todo tipo de plantas. La atribución de los demás ingredientes es el fondo del cielo de la mañana, la aparición de ciertos pequeños químicos vegetales, la imagen del mago y el ajuste de la inmunidad humana. ▲Elemento β-Bok humano: Principales vegetales de colores intensos (verde, rojo, amarillo) ▲Verduras japonesas, brotes de rugo, productos botánicos, vegetales crudos, rábano chino, ñame japonés, Xilinhua, melón Hari, etc. No tengas sed y bebe agua. Debido a la falta de agua, es imposible prevenir una nueva neumonía por corona, pero el funcionamiento normal de la membrana protectora es importante y el agua no se puede liberar. Cuando la enfermedad entra al cuerpo, la primera línea de defensa es la membrana del tracto respiratorio, el pelo de la garganta, la parte del cuerpo mezclada con el veneno, el polvo, la mucosidad bacteriana que tose fuera del cuerpo; El espesor de la capa de moco y el grado de adhesión, así como la estanqueidad del suministro de agua; la concentración de bacterias beneficiosas en la membrana y la demanda de flujo de agua. El agua es un requisito básico para el mantenimiento de las células de membrana y la fisiología normal, con una pequeña cantidad de agua, una pequeña cantidad de agua y una taza de agua en cualquier momento. El agua blanca es la mejor, luego el agua con té, las bebidas azucaradas que no se beben y las bebidas prohibidas. 2-5 Ying Tong por cantidad de agua potable del Cielo 1300-1600 ml, 6-18 Ying escuela 800-1400 ml (carne integral, agua en las comidas, etc.) |
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