¡Técnica de pérdida de peso con oxígeno! Cáscara de astrágalo y mandarina para ayudar

¿Cómo acelerar la pérdida de peso? La medicina occidental se centra en la circulación cardiopulmonar y el metabolismo basal, mientras que la medicina tradicional china enfatiza la reposición de qi y la nutrición sanguínea. Mientras mejoremos el nivel de oxígeno en el cuerpo y las funciones fisiológicas funcionen con normalidad, se puede acelerar la eliminación de desechos, grasa y exceso de agua, logrando así una pérdida de peso saludable y manteniendo una figura esbelta a largo plazo. Los practicantes de medicina china dicen que no es difícil acortar el período de pérdida de peso haciendo un uso moderado y efectivo de hierbas que estimulan el Qi, como el astrágalo y la cáscara de mandarina, combinadas con una dieta equilibrada y ejercicio regular.

Las personas con constitución flemo-humedad suelen moverse mucho y comer poco, pero nunca logran bajar de peso. En este momento, pueden tomar cáscara de mandarina y astrágalo con moderación para revitalizar el qi y estimular el metabolismo.

El practicante de medicina china Huang Huijuan dijo que el tratamiento de pérdida de peso con medicina china se puede dividir aproximadamente en tres síndromes: fuego estomacal excesivo, fuego hepático excesivo y flema y humedad abundantes. Las personas con un exceso de fuego estomacal son propensas a la sequedad bucal, aumento del apetito, afición a las bebidas frías y a la comida asada, frita y picante, y dificultad para defecar. A menudo utilizan materiales medicinales chinos a base de enzimas, como el shenqu y el espino. Si una persona tiene un exceso de fuego hepático, suele presentar tensión, apetito excesivo o inapetencia, edemas con facilidad y otros síntomas. En estos casos, la serie de recetas Chaihu se utiliza a menudo para calmar el hígado, aliviar la depresión, eliminar el calor y la humedad.

La medicina tonificante Qi ayuda a reducir el peso y es adecuada para personas con constitución flemoso-húmeda.

No se recomienda el método de pérdida de peso con oxígeno para los dos tipos de obesidad mencionados. En cambio, las personas con constitución flemoso-húmeda son más aptas para la pérdida de peso con oxígeno. Las personas con constitución flemoso-humedad suelen tener un qi insuficiente en el bazo y el estómago, así como una capacidad metabólica deficiente. Incluso haciendo suficiente ejercicio y comiendo menos, siguen padeciendo obesidad, relajación muscular, edemas y otros síntomas. En estos casos, es más recomendable usar expectorantes como la cáscara de mandarina o la pinelia, y medicamentos estimulantes del qi como el ginseng, el astrágalo y la codonopsis para aumentar el contenido de oxígeno en la sangre, acelerar el metabolismo, eliminar los desechos y el exceso de grasa corporal y potenciar la pérdida de peso.

[Té para la constitución flemoso-humedad/pérdida de peso con oxígeno]

• Ingredientes: 3 qian de cáscara de mandarina seca, 3 qian de espino y 2 qian de poria cocos.

• Preparación: Lavar las hierbas mencionadas, hervirlas con 600 cc de agua, apagar el fuego y dejar hervir a fuego lento de 5 a 10 minutos. Dejar enfriar antes de beber. Este medicamento puede reinyectarse varias veces al día hasta que desaparezca el sabor.

Muchas personas experimentan estancamiento de peso después de perder peso durante un tiempo. Si esto se debe a una constitución de Qi débil, reponerlo es una de las maneras de mejorar el metabolismo.

Acortar la meseta de pérdida de peso bebiendo té vigorizante de astrágalo

Muchas personas experimentan estancamiento en su pérdida de peso después de un tiempo. El médico chino Huang Huijuan afirmó que, en esta etapa, quienes están perdiendo peso son propensos a la deficiencia de yin y de qi. Quienes padecen deficiencia de yin pueden usar polygonatum y polygonatum para nutrir el yin y aumentar la saciedad; quienes padecen deficiencia de qi pueden usar moderadamente ginseng, astrágalo, codonopsis y otros medicamentos estimulantes del qi para aumentar el metabolismo y mejorar síntomas como el edema y la fatiga.

Sin embargo, el ginseng es la primera opción como medicamento para revitalizar el qi. No solo promueve el metabolismo, sino que también tiene efectos anticancerígenos y fortalece el sistema inmunitario. Sin embargo, su precio unitario es elevado, por lo que se recomienda a quienes desean perder peso usar astrágalo.

【Bebida para la constitución deficiente de Qi/Bebida para reponer Qi y reducir peso】

• Ingredientes: 5 qian de astrágalo, 2 qian de Stephania tetrandra y 2 qian de regaliz crudo.

• Preparación: Lavar las hierbas mencionadas, hervirlas con 600 cc de agua, apagar el fuego y dejar hervir a fuego lento de 5 a 10 minutos. Dejar enfriar antes de beber. Este medicamento puede reinyectarse varias veces al día hasta que desaparezca el sabor.

Descripción: Este té es adecuado para personas con deficiencia de Qi. Además de aumentar el metabolismo, también puede mejorar el edema, la irritabilidad, la fatiga y el consumo de agua, pero con menos frecuencia de orina.