¿Aún bebes agua baja en carbono? ¡Es mejor consumir demasiada gaseosa!

¿Un “villano”? La idea original es reducir la cantidad de residuos y proteger el medio ambiente. Sin embargo, si eres una persona trivial, tendrás que dar un paso adelante, cambiar la "bebida compuesta con bajo contenido de agua", y será rechazada por completo.

De hecho, se dice que no es saludable, está científicamente comprobado y tiene la mejor capacidad para proporcionar un compuesto de agua que satisface el 50% de las necesidades del cuerpo humano. Además, la demanda de capacidad disminuye y todo proviene del azúcar, lo que provoca un bajo consumo de agua y grabaciones de vídeo regulares, enfada a la gente, la enfurece y reprime su enojo.

La parte más fundamental de la torre del tesoro de la cocina china es el ingrediente principal del compuesto de agua kasu. Es necesario abstenerse de "agua refinada", incluidos todos los tipos de azúcar, bebidas que contienen azúcar, arroz pulido, etc., y se pueden agregar todos los granos, batatas, frijoles pintos, etc. según corresponda, y cada mitad de grano grueso se puede agregar al mínimo.

Además del arroz, se procesan todos los granos típicos de todos los granos, se realizan pulidos y otros procesamientos, y se lleva a cabo el procesamiento de todos los granos. Lo primero que hacemos es eliminar las asperezas de la boca, y cuando se trata de la salud, estamos completamente enfocados en pulir y abrillantar el arroz.

Todos los granos de arroz, incluidos los granos de arroz molido, contienen elementos microbianos del grupo B ricos, como hierro, hierro y otros elementos metálicos.

Las fibras dietéticas solubles en los granos integrales (similares a la avena en las uvas) son buenas para absorber la humedad, aumentando el peso corporal, lo que puede proporcionar una mejor sensación de hambre y al mismo tiempo ser beneficioso para reducir el estreñimiento. (Nota: La principal fuente de contenido alimenticio son los alimentos del valle, frijoles, frutas y verduras, pero la ingesta diaria promedio china actual del contenido de la comida es solo una y media a la izquierda y a la derecha)

La tasa de digestión general es relativamente rápida, por lo que esto es ventajoso para controlar el azúcar en sangre, y el proceso de pulido del arroz es más "resistente al arroz".

Según informan el Instituto Internacional de Investigación de Enfermedades del Cáncer y la Fundación Mundial para la Investigación del Cáncer, la edición de cada año tiene un avance de aproximadamente el 90%, con una tasa baja del 17%. (Nota: Las pautas para las comidas de los residentes chinos se basan en la ingesta de un adulto de 50 a 150 horas por día).

Se han realizado investigaciones parciales sobre todos los beneficios del control de los lípidos en sangre y el peso corporal.

(Parcialmente retirada de China, la Asociación Médica de Defensa de China, la Rama de Servicios de Salud, etc., se ha organizado recientemente en una "presentación de asociación de salud de nivel completo")

Todos los granos están bien, pero el sabor del arroz está bien, pero puedes probar el arroz en las gachas de arroz, incluido el arroz molido, la avena, el arroz jade, el arroz tostado, la harina de arroz jade mezclada con harina de trigo, harina de avena, etc.

Debido a la demanda, todos los productos del valle en el mercado son cinco flores y ocho puertas, y bajo ciertas condiciones, la selección es 100% todos los productos del valle, arroz blanco, trozos de cebada entera, arroz morado, etc. Sin embargo, la vista más común es que el grano entero está cubierto de trigo, y la esencia del grano entero es de 108.000 li.

Al final compartiré con vosotros mi propia pequeña lección.

En lo más alto de mi cabeza, estoy más contento con los trozos de avena listos para comer, lo que hace que maduren más fácilmente y los trozos de avena son más convenientes y cómodos para comer, y los trozos de avena están todos en el medio del valle. Luego, simplemente compré el empaque japonés para las opciones más simples, sin azúcar agregado, sin fruta agregada, sin fruta agregada, sin necesidad de agregar azúcar, no más, y todos los demás elementos disponibles. Después de esto, los granos de avena son duraderos y el resultado es cierto grado de éxito. (No es fácil pensar en los pensamientos)

Cómo hacer una comida. La primera noche, tome dos trozos pequeños de avena, agregue un tazón de carne de res entera (250 ml), coloque en una hielera, agregue un huevo y agregue una fruta/naranja para el desayuno. Como resultado, puede recibirlo sin ningún problema, se enfriará rápidamente y podrá usarlo en un horno microondas durante 1 a 1,5 minutos.

A media tarde, el comedor estaba vacío, y yo había comido un tazón pequeño de cereales y medio tazón de trigo, y el agua se había quemado, y después de eso, había comprado 2-3 platos en una tienda de conveniencia debajo del edificio. También es posible comer arroz siendo un laico.

¿Has aprendido a comer saludablemente y ahorrar tiempo?