Ke Nianxuan ganó 10 kg después de tomar medicamentos para el hipertiroidismo.

Las mujeres jóvenes son más propensas al hipertiroidismo. La artista Ke Nianxuan se quedaba sin aliento y tenía el cuello hinchado al caminar durante las vacaciones de verano, entre su primer y segundo año. Acudió al hospital para una revisión y le diagnosticaron hipertiroidismo. Tras tomar medicamentos, aumentó de peso más de 10 kilos. Aunque estaba muy deprimida, siguió las indicaciones del médico. Además de tomar sus medicamentos a tiempo, ha estado progresando en la industria del entretenimiento en los últimos años. Gracias al ejercicio regular y a una dieta equilibrada, ha mantenido gradualmente una figura saludable y esbelta, manteniéndose alejada de la amenaza de enfermedades.

La belleza mestiza Ke Nianxuan de la Universidad Nacional Chengchi ganó repentinamente más de 10 kilogramos debido al hipertiroidismo (imagen de la izquierda), y luego recuperó su elegante figura a través del ejercicio y la natación. (Foto tomada del Facebook de Ke Nianxuan)

La belleza mestiza Ke Nianxuan de la Universidad Nacional Chengchi habló recientemente sobre su experiencia de preservación de la salud en la televisión. Señaló que podría deberse a la genética y al estrés, ya que no solo sufre de insomnio y temblores en las manos por la noche, sino que también tiene dificultad para respirar al caminar. Después de que el médico le recetara antitiroideos orales, aumentó de peso significativamente. El médico le sugirió entonces que hiciera ejercicio regularmente todos los días, incluyendo natación y trote; que bebiera jugos de frutas y verduras por la mañana, que consumiera menos dulces con almidón, que llevara una vida normal, que se acostara temprano, que estudiara y se relajara, para que su peso pudiera volver gradualmente a la normalidad.

El Dr. Guo Xiwen, director del Departamento de Metabolismo de la sucursal de Tzu Chi Taipei, señaló que aproximadamente 3 millones de personas padecen enfermedad tiroidea en Taiwán. En las clínicas de endocrinología, el número de pacientes que buscan tratamiento para la enfermedad tiroidea es el segundo después de la diabetes. Los síntomas de la enfermedad son muy diversos, por lo que el tratamiento farmacológico es fundamental. Se aconseja a los pacientes que comprendan cuándo son propensos a la recurrencia y cómo evitarla.

El hipertiroidismo es especialmente común en mujeres jóvenes de 15 a 40 años. Las causas incluyen inflamación de la tiroides, nódulos y tumores, principalmente debido a problemas autoinmunes. Sin embargo, si tomar medicamentos engorda, se debe a que su dieta y hábitos de vida no han cambiado, y no tiene nada que ver con los efectos secundarios de la medicación. Para el tratamiento, es necesario tomar medicamentos todos los días, y la duración del tratamiento es de aproximadamente 1 a 2 años. Si no recibe tratamiento o si deja de tomar el medicamento precipitadamente durante el tratamiento, es muy probable que su condición empeore y muera.

El hipertiroidismo es más común en mujeres jóvenes. La artista Ke Nianxuan lo controla jugando baloncesto y bebiendo jugos de frutas y verduras, evitando así la amenaza de la enfermedad. (Foto tomada del Facebook de Ke Nianxuan)

【5 más y 4 menos para mejorar el hipertiroidismo】:

【5 más】：

1. Comidas frecuentes: Adopte un enfoque alto en calorías, por lo que come más comidas.

2. Coma más carne: Los alimentos ricos en proteínas, como el tofu, la leche y la carne magra, deben consumirse en grandes cantidades.

3. Coma más frutas y verduras: coma más frutas y verduras para complementar minerales y vitaminas.

4. Consuma más calcio: coma más alimentos ricos en calcio y beba al menos dos vasos de leche todos los días.

5. Bebe más agua: Beber agua puede favorecer el metabolismo, especialmente en verano es necesario beber mucha agua para reponer el agua que se pierde fácilmente.

【4 Menos】：

1. Evite sustancias irritantes como el chile, el café, el té y el alcohol.

2. Menos estrés: mantén la calma, evita emocionarte y busca ayuda y apoyo de tu familia.

3. Coma menos alimentos ricos en yodo: reduzca la ingesta de alimentos con alto contenido en yodo, como las algas marinas y las algas kelp.

4. Desvelarse menos: Reducir la carga de trabajo excesiva. Durante el tratamiento con medicamentos, siga la prescripción y la dosis del médico, y no deje de tomarlos por su cuenta.