No utilice medicamentos para tratar la obesidad grave de forma indiscriminada

Prescripción de medicamentos para el control de peso

La gente moderna está ocupada en el trabajo y bajo gran presión en la vida. A menudo trabajan horas extras y vuelven a casa muy tarde. Ni siquiera tienen tiempo para relajarse durante las vacaciones o recuperar el sueño. Por lo tanto, aunque muchas personas saben cómo hacer ejercicio y controlar su dieta, todavía les resulta difícil mantener su peso mediante el ejercicio o el control de la dieta. Sin embargo, sin cambiar su estilo de vida, usted puede confiar en los medicamentos para mantener su peso y evitar las tres enfermedades graves.

Si debe utilizar medicamentos para controlar su peso, debe hacerlo bajo la supervisión de un médico. Clínicamente, las definiciones de obesidad de la Organización Mundial de la Salud, la región Asia-Pacífico y Taiwán se utilizan como estándar para evaluar si el paciente tiene sobrepeso u obesidad. El valor más comúnmente citado es el valor del IMC. El valor del IMC de una persona promedio está entre 20 y 30. Según la definición de la Organización Mundial de la Salud (OMS), un IMC superior a 30 es sobrepeso y uno inferior a 18,5 es bajo peso. Si los datos superan los 40, se recomendará una combinación de medicación y tratamiento quirúrgico.

El Dr. Chen Jianhong de la Clínica Dedong de la ciudad de Tainan enfatizó que solo queda un medicamento legal para bajar de peso. Este único medicamento legal para bajar de peso con receta es un inhibidor de la lipasa gastrointestinal reversible y de acción prolongada. Su efecto terapéutico es formar enlaces covalentes con la lipasa secretada por el estómago y el páncreas en la posición del aminoácido activado en la cavidad gástrica y el intestino delgado.

Por lo tanto, las enzimas inactivadas no pueden hidrolizar la grasa de la dieta en ácidos grasos libres y monoglicéridos absorbibles. Debido a que los triglicéridos no digeridos no se pueden absorber, reducir la ingesta de calorías es útil para controlar el peso. Al controlar el peso, también reduce el riesgo de sufrir tres enfermedades graves. Es una buena medicina auxiliar para personas con tres enfermedades graves o que están perdiendo peso.

Además, las observaciones a largo plazo de los medicamentos utilizados para tratar algunas enfermedades también muestran que son eficaces para perder peso. Por ejemplo, la insulina metformina y la acarbosa, medicamentos utilizados por pacientes diabéticos, reducen el azúcar en sangre y retardan la absorción de glucosa en el tracto gastrointestinal al reducir la producción de glucosa en el hígado y la resistencia a la insulina. Sin embargo, los médicos enfatizan que este es solo un medicamento que tiene un efecto de pérdida de peso a través de su mecanismo de acción, y no es un llamado "medicamento dietético". Sólo se recomienda para pacientes que buscan perder peso y que tienen diabetes o enfermedad de resistencia a la insulina.

Generalmente, en la clínica, a los pacientes que están tratando de perder peso se les recomienda tomar medicamentos y sustitutos de comidas. Si el grado de obesidad es realmente hasta el punto en que el valor del IMC es superior a 40 o el IMC es mayor de 35, y el paciente tiene hipertensión o diabetes, se denomina "obesidad mórbida" y se recomendará el tratamiento con bypass gástrico, colocación de stent gástrico o cirugía de bolsa gástrica. Actualmente, el seguro médico puede cubrir el coste de la cirugía para este tipo de pacientes con obesidad mórbida (pero el paciente debe pagar él mismo los materiales).

Prescripción de ejercicios para el control del peso

Comer demasiado y permanecer sentado durante largos periodos de tiempo son las principales razones por las que la gente moderna engorda cada vez más. Si quieres cambiar la forma de tu cuerpo, tienes que moverte más. Chen Jianhong recordó que el objetivo principal del ejercicio es aumentar la tasa metabólica y hacer que el cuerpo queme más calorías. En pocas palabras, si consumes 2.000 calorías al día y sigues consumiendo las mismas 2.000 calorías, puedes mantener el mismo peso. Si aumenta las calorías quemadas a través del ejercicio, su peso bajará después de un período de tiempo.

La duración del ejercicio continuo es más importante que la intensidad del ejercicio. El ejercicio de intensidad moderada a baja es más fácil de mantener como hábito. Caminar a paso ligero, nadar, trotar y montar en bicicleta son buenas actividades. Generalmente se recomienda centrarse en el ejercicio aeróbico, combinado con entrenamiento con pesas para fortalecer los músculos y, al mismo tiempo, estiramientos y estiramientos.

Se recomienda que cada ejercicio dure más de 30 minutos y que la frecuencia cardíaca alcance las 120 a 130 latidos por minuto. Lo mejor es hacer ejercicio de 3 a 4 veces por semana. Por ejemplo, mientras miras televisión, puedes hacer ejercicio con mancuernas al mismo tiempo o utilizar una botella de plástico llena de agua para lograr el mismo efecto. Al aumentar las oportunidades de hacer ejercicio físico, podrá alcanzar fácilmente sus objetivos de pérdida de peso. El ejercicio también puede liberar endorfinas que hacen que las personas se sientan felices, lo que ayuda a que las personas se sientan felices. ¡Realmente mata dos pájaros de un tiro!

[Para más contenido interesante, consulte Changchun Monthly número 357]