Carne pequeña, carne larga, ¡pero es imposible!

¿El niño de la familia You es “sin carne”?

¿Es cierto o no que no comes carne?

¿Es posible obtener suficiente carne para cada comida?

¿Cuál es el origen de la comida cotidiana?

El jefe de familia, el Sr. Kotomo, y el principio de “abundancia de alimentos y disposición racional” en “Guía de cocina china (2022)” de Nezu.

Hay más de 12 tipos de alimentos en el mundo, tenemos más de 12 tipos de alimentos cada semana, más de 25 tipos de alimentos cada vez, más de 25 tipos de alimentos están disponibles cada año y tenemos más de 100 tipos de alimentos cada año.

En cuanto al origen de los alimentos, nuestra alimentación diaria incluye alimentos principales como carne de cerdo, arroz, fideos, etc., verduras (jabalí, ternera, pollo, cerdo, cerdo), verduras, huevos, legumbres, ternera, agua, fruta, agua, etc.

Desde la perspectiva de las tres sustancias más básicas del cuerpo humano, los compuestos de nuestra agua mineral provienen de productos naturales, categorías, las proteínas provienen del ganado, aves, pescado, soja, otros productos, etc., las grasas de aceites vegetales, grasas animales, etc.

¿Quieres comer carne?

Por otro lado, debido a esto, los empleados de largo plazo de la familia Yu tuvieron que comer mucha carne, comer mucha carne, tener niños pequeños y volverse físicamente aptos y fuertes. De hecho, esta visión es unilateral: garantizamos que la carne se puede comprar, pero también proporcionamos proteínas de calidad nutricional y el sistema inmunológico real, pero también debemos tener cuidado con el equilibrio.

Por otro lado, la carne contiene ácidos ricos, grasas y, naturalmente, la carne cruda tiene mucho sabor, pero durante el proceso de cocción, tiene un aroma y un sabor únicos, que pueden estimular el olor y el gusto del niño, pero también tiene un alto sabor a carne. Además, el tipo de carne tiene un sabor diferente, la sensación en boca es diferente y el sabor de las verduras sensoriales es "amargo" o "bebible".

Naturalmente, los niños son selectivos con la carne que eligen, pero tenemos otros materiales que tenemos demanda en cada ocasión. 、En cuanto a las materias primas, la calidad de los alimentos, etc., es mejor tener una variedad de materias primas y la posibilidad de comer verduras y frutas. Además, el número de carnes importadas ha aumentado y el estilo se ha vuelto extremadamente pesado.

¿Cuál es la demanda diaria de los niños de consumir algún alimento de origen animal?

Los alimentos cárnicos que consumimos en la boca, de hecho, incluyen pescado, aves, proteínas y carne, y otros alimentos de animales domésticos. Guía de comidas para residentes chinos (2022) Nedate. Construcción mediana, situación general:

· Pescado adulto, aves, carne aproximadamente 120-200 piezas por día, todos los días muy pocos productos de agua secundaria, todos los días una pieza de carne.

· 2-3 litros de alimento para ganado, aves, pescado, pescado, 50-75 kg/harina, y 50 kg/harina de proteínas.

· 4-5 yenes, ganado, aves, pescado, pescado, 50-75 kg/cielo, clase de proteína 50 ku/cielo.

· 6-10 yenes; categorías de ganado y aves de corral: 40 x/altura; mariscos: 40 x/altura; categorías de proteínas: 25-40 x/altura.

· 11-13 años Categoría de ganado y aves de corral 50 piezas/cielo, productos marinos 50 piezas/cielo, categoría de proteínas 40-50 piezas/cielo.

· 14-17 años Categoría de ganado y aves de corral 50-75 gramos/cielo, productos de agua 50-75 gramos/cielo, categoría de proteínas 50 gramos/cielo.

¿Hay que tener cuidado con el calentamiento de alimentos de origen animal?

Teniendo en cuenta las propiedades físicas del alimento en sí, el sabor es comparativamente hermoso y contiene más grasas y aceites, por lo que se reduce la demanda, se reservan los ingredientes y se agrega capacidad adicional. Sin embargo, tenga en cuenta lo siguiente:

· Tenga cuidado al seleccionar las herramientas de calentamiento, utilice ollas no viscosas, ollas de vapor, ollas de chorro de aire, cajas de asar, etc. y utilice menos calor o aceite.

· Los métodos de cocción incluyen asar, cocinar al vapor, hervir, asar a la parrilla, etc., cocinar al vapor, hervir, asar, etc.

· Selección adecuada de verduras y hortalizas, disposición de las opciones de cocción, posibles acciones recíprocas, adición de verduras adicionales.

· Cuando estuve allí, estaba en carne y hueso y necesitaba evitar muchas cosas.

· Es posible reducir la cantidad de humo en la categoría de alimentos mediante un procesamiento profundo, pero también reducir la cantidad de aceite.

Grandes amigos, pequeños amigos, ¿tenéis algunas sospechas?

Por supuesto, bajo las circunstancias de diversas enfermedades, tenemos una cierta cantidad de consumo de carne, el origen de la carne, tenemos ciertas demandas y podemos hacer demandas específicas.

Referencias:

1. Guía de comidas para residentes chinos (2022).

2.Fuente de la imagen: Internet.

Todas las actividades del pueblo

Autor: Niu Jian, Zhao Xuan, Zhang Yajie

Dirigida por: Cai Wei, Wong Chongqing, Huiyi

Departamento de Medicina, Hospital Xinhua, Facultad de Medicina de la Universidad Jiao Tong de Shanghái

Origen del artículo: Departamento de Salud de la Ciudad de Shanghái, Jóvenes Talentosos (JKKPYC-2022-06)