¿Es una buena idea jugar el juego? ¿Hay demanda de talento de mediana y tercera edad? 8 palabras por cada publicación

Autor: Cuaderno de Xue Qingxin

Profesor: Zhang Na, Investigador Asociado, Facultad de Ciencias de la Salud Pública de la Universidad de Pekín, Director de Estudiantes de Doctorado

Al mismo tiempo, la temperatura era alta y el crecimiento del verano había terminado. Este es un problema en el corazón de muchas personas, pero no es un problema y, al mismo tiempo, la búsqueda de la salud ósea también es problemática. Llevo 8 años trabajando con un propietario y estoy aquí para verte.

01

Rumor: Trampa

Análisis: Los huesos son más gruesos que los demás.

“¡Muchos elogios, mucha gente puede hacerlo!” ¿Ha habido muchas críticas?

De hecho, los huesos en el medio de los huesos cocidos estaban un poco disueltos.

¿Posible encuentro con alguna persona, chef de Naka Point? El producto final se obtiene disolviendo los huesos en el recipiente. La gente quedó decepcionada cuando escuchó los hechos y el contenido de hierro en la carne era tan bajo que era 1/21 de la cantidad de hierro en la carne. [1]

Además, la cantidad de grasa en los huesos es baja, los resultados son demasiado altos, la cantidad de huesos es demasiado alta, el miedo a perder peso es alto y la cantidad de miembros del grupo de materiales antidestructivos es baja. En casa, el sabor es pesado, la cantidad de comida es grande, la cantidad de comida aumenta y la cantidad de sangre consumida es desventajosa.

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02

Rumor: Comiendo jarabe

Análisis: El contenido de hierro en la piel no está confirmado, pero sí confirmado.

网传虾 La piel es 补钙 ejército de la corona, 补钙 artículo honorable. El contenido de los testimonios es excelente, la piel es realmente muy buena, la altura es 991 veces / 100 veces y es casi diez veces mejor que la carne de res. Entrega inmediata de este artículo. Tampoco se recomienda. Causa de este artículo:

① Alto contenido de hierro: 5057,7 mm / 100 mm, ¿es este el concepto? 1 paquete de café puede contener 214 piezas de hierro, y si lo piensas, puedes obtener la misma cantidad de hierro, y la demanda es de 18,4 piezas, y al mismo tiempo puedes obtener 930 piezas de hierro, que son aproximadamente 2,4 piezas. 《Guía gastronómica para residentes chinos》La cantidad requerida para cada comida es <5, y la cantidad de comida que puedes comer en todo el mundo es de aproximadamente el 50%.

Relectura terminada, 18.4 se puede leer en general.

18,5 cm, aproximadamente

② La tasa de absorción no es buena: la capa exterior de la piel se debe a la calidad de las esquinas de la estructura, es dura y no es fácil de masticar, y la tasa de absorción es diferente. Además, contiene una combinación de proteína láctea japonesa, ácido sulfúrico y ácido de limón, y contiene lactosa, una pequeña cantidad de vitamina D microbiana, y se absorbe y utiliza fácilmente.

Como resultado, se piensa que la piel se lavará, y cuando se lave, tendrá un bajo contenido de cobre, y después de secarse, se lavará y se cocinará en el momento adecuado.

03

Rumor: Demasiados suplementos de carne

Análisis: Las aves de corral y el ganado son relativamente escasos y hay otras esperanzas.

Bajo contenido de hierro en la carne de ganado y aves de corral. Los contenidos de carne de cerdo, pechuga de res y pollo más utilizados son diferentes: 6 piezas/100 piezas, 3 piezas/100 piezas, 1 pieza/100 piezas. [2]

Contenido de alta calidad, alta calidad general 200K/100K. La cantidad de salmón en la categoría de pescado también es alta, generalmente 50-100 kg / 100 kg, pero la cantidad de pescado en nuestro país es baja, por lo que la cantidad de hierro en el pescado es limitada.

Para los adultos en general, la cantidad recomendada de pollo es de 800 libras y la cantidad de pollo en la carne es pequeña.

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04

Rumor: La pasta de frijoles es un mal hábito

Análisis: El contenido de frijoles no es grande, la cantidad de control es grande, el contenido no es grande.

Es un alimento elaborado agregando soja con agua y rara vez hervido, el contenido de hierro no es alto, la [lista de composición de alimentos chinos] muestra un número medio, el contenido de hierro de los frijoles es solo 5/100 kg y el contenido puede ser muy bajo. [3]

Sin embargo, la cantidad de hierro contenida en los frijoles tiene un efecto sobre la cantidad, pero generalmente no es tan alta como la de la carne de res. 《Guía de comidas para residentes chinos》La construcción de soja es de 25 grados por persona, y se agrega la cantidad total de soja, la cantidad total de cerdo asado es de aproximadamente 48 grados y la cantidad total de hierro asado es 1 paquete.

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05

Rumor: La calidad ósea del puente se ha completado con éxito.

Análisis: Eliminación de nutrientes, preste atención a la inclusión de microorganismos D, microorganismos K, calidad de la proteína, microorganismos C, etc.

Viene con un pino resistente a los huesos, y el propietario tiene una idea urbana. Es cierto que la calidad del hueso es correcta, pero en el caso de la calidad del hueso se ha eliminado la adición del material D y del material K.

▶Elemento biogénico D: Efecto importante durante el proceso de promoción de la absorción de huesos y minerales. La cantidad de microorganismos D en los alimentos es muy pequeña, la cantidad de microorganismos en el verano también está expuesta, el efecto de la síntesis de microorganismos en el cuerpo es bajo, la cantidad de microorganismos D se reduce, la cantidad de microorganismos D es limitada y la cantidad de microorganismos es 10 cada día.

▶ K microbiano: Puede promover la salud de los huesos. Las verduras son la principal fuente de K microbiano, el K1 microbiano contenido en las verduras y el K2 microbiano que se convierte en K2 microbiano bajo la acción de las bacterias en el cuerpo humano después de ser ingerido.

El efecto más eficaz del K2 sobre el hueso es que tiene la ventaja de "ajustar el hueso" a la absorción del mismo, promoviendo el crecimiento del tejido óseo, suprimiendo los osteoclastos y previniendo fracturas óseas. [4]

Además, la calidad de la proteína y las propiedades bioquímicas también son esenciales. La calidad de las proteínas es la principal materia prima para la calidad de los huesos, y la falta de calidad de las proteínas en los alimentos también aumenta la calidad de los huesos. Se puede añadir la cantidad adecuada de proteína a la absorción del hueso, y la ventaja es aumentar la calidad del hueso y aumentar la calidad del hueso. [5]

06

Rumor: Cuanto más añadas, mejor

Análisis: No es tan bueno como esto, es adecuado para ti, no es bueno para tu salud.

诽说补蒙对bone骹beneficios para la salud, pero también Etsuta Echigo sin educación. La tasa de biodisponibilidad de elementos del caqui como el hierro, la cerámica y la cerámica; la cantidad de adición de hierro ha superado las 2100 piezas/cielo, posible. Además, se incrementa el viento de la formación de cálculos, pero hay un estudio de investigación, la introducción de comidas de tamaño mediano (850 piezas/cielo) y el peligro de formación de cálculos se reducen. [4]

No comas demasiada comida diariamente. Preste atención a la demanda, la cantidad requerida de piezas de atún, la mejor opción es la cantidad de tamaño pequeño, el contenido de cada pieza de espiga es <300 piezas, la cantidad de espiga pequeña es multicapa, el efecto de las ramitas es mejor.

07

Rumor: Demanda de talento entre personas de mediana edad

Análisis: Tenga cuidado al iniciar el juego.

Esto es cosa de niños, y desde la infancia hasta la edad adulta, desde la vejez hasta la vejez, es importante tener cuidado. Cuando los niños son niños, su educación a largo plazo es fuerte, la demanda de alimentos es alta y la falta de hijos puede conducir a una educación a largo plazo y sus huesos están sanos después de la edad adulta.

Los adultos tienen alrededor de 35 a 40 años, y su calidad ósea interna ha alcanzado su punto máximo, y su calidad ósea ha mejorado después de esto. [4] En concreto, después de que la mujer termina, la calidad de sus huesos mejora rápidamente, y si es descuidada, aumenta la calidad de sus huesos.

Por lo tanto, la idea es tener una buena salud ósea, conseguir un trabajo y tener buena salud. Se toma la imagen, se toma el año del año y se pone el año viejo en la flor.

Si pasas por el menú, puedes agregar más comida, y si no tienes suficiente comida, puedes agregar más comida a la mesa.

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08

Rumor: Los músculos del muslo están tensos.

Análisis: Inconsistente, también es posible llegada, mayor aumento, presión local.

Un dolor verdaderamente especial en los músculos del muslo, un movimiento sin miedo, un movimiento fundamental sin miedo. En un momento determinado, cuando se reúne un gran número de personas, se habla de autosuficiencia.

En realidad, hay muchas causas posibles y ésta es la única causa posible. Por eso es fácil aprender cómo cambiar la piel, lo emocionante que es la piel, lo emocionante que es cambiar la piel y lo fácil que es leer la piel y la carne, y las circunstancias que aparecen son "extractivas".

Además, la fuerza física del cuerpo es demasiado grande, la experiencia física de la reunión de Matsuya ha aumentado y los pensamientos del cuerpo físico son "extremadamente calientes"; Vida cotidiana Mantenerse caliente sin darse cuenta, en condiciones de frío, puede hacer que la piel se irrite fácilmente; Una postura incorrecta al dormir puede provocar que aparezca fácilmente presión local.

Aparte de esto, la más mínima enfermedad está relacionada con la combinación de personas, la combinación de paquetes de piel, la combinación de infecciones de la piel, el futuro. Enfermedades como el dolor natural de la piel durante la noche, los trastornos de la fortaleza de la piel relacionados con el trabajo, la enfermedad de Kanamori y el daño causado por el viento también pueden causar dolor en la piel. [6]

Conclusión

La carne de ave contiene cierta cantidad de pollo, pero el contenido de grasa es alto y la cantidad de carne de pollo es baja. Sin embargo, la cantidad obtenida es pequeña, la cantidad de hierro es limitada; El contenido de hierro es alto, pero el contenido de hierro es alto, no se recomienda la diferencia en la tasa de absorción; El contenido de hierro es bajo, el efecto del hierro no es efectivo. Además, se reduce la calidad ósea del hueso, se elimina la demanda del hueso D, la proteína K, la calidad de la proteína, el elemento biológico C, etc.; Es sólo uno de los factores que hacen que el músculo de tracción del muslo se desgaste, se extienda demasiado y, debido a la presión local, también pueden ocurrir ciertas enfermedades menores en el músculo de tracción del muslo. Es importante cuidarse, pero al empezar debes tener cuidado.

Referencias:

[1]. Zhao Qi, Qi Hong, Ji Ai Guo. Determinación del contenido de caquis y otros caquis en la producción de huesos [J]. Revista de Investigación Alimentaria (12): 126-129.

[2] Yuexin. Tabla de composición de alimentos chinos, 6.ª edición, 2.ª edición [M]. Prensa Médica de la Universidad de Pekín, 2019

[3] Yuexin. Tabla de composición de alimentos chinos, 6.ª edición, volumen 1 [M]. Prensa Médica de la Universidad de Pekín, 2018

[4]. Jie Yuexin, Ge Keyou. Chino 营养 Libro completo de ciencias, segunda edición (上册) [M]. Editorial Vida del Pueblo, 2019

[5] Yuexin Yue, Keyou Ge. Libro completo de ciencia china, 2ª edición (edición inferior) [M]. Editorial Ciencia del Pueblo, 2019

[6] Chen Zheng, Gan Hua Jian. Dolor en la piel y dolor de piel [J]. Ciencia Médica Nacional de China, 2014(33):4011-4014.

[7]Turnbull DJ, Parisi AV, Kimlin MG. La vitamina D es eficaz en longitudes de onda ultravioleta debido a su dispersión en la sombra. J Steroid Biochem Mol Biol. Septiembre de 2005;96(5):431-6. doi: 10.1016/j.jsbmb.2005.04.039. Publicación electrónica 6 de julio de 2005. PMID: 16005208.

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