¡Las embarazadas se deshacen de las estrías! 3 consejos para recuperar tu barriga sexy

Como dice el dicho, los hombres y las mujeres les temen a las estrías. Una vez que estas antiestéticas líneas aparecen en el cuerpo, la mayoría de las personas querrán deshacerse de ellas cuanto antes. Los médicos señalan que, para eliminar las estrías abdominales, es fundamental empezar por la prevención. Además de evitar la obesidad, conviene complementar la dieta con más colágeno a diario y elegir productos de mantenimiento de fácil absorción y no grasos, lo que sin duda tendrá un efecto positivo en la eliminación de las estrías. (Vídeo/Fotógrafo Zhang Shijie)

La artista femenina June (segunda desde la derecha) se aplicó crema antiarrugas después de su embarazo, mostrando su sexy barriga. (Foto de Zhang Shijie)

El dermatólogo Cai Yilun señaló que, clínicamente, las estrías son un tipo de "marcas de atrofia", causadas principalmente por la relajación del tejido conectivo superficial de la piel, lo que acelera la pérdida de colágeno y fibras elásticas, o por roturas debido a una tensión excesiva en poco tiempo, formando grietas verticales irregulares de color rosa, morado o blanco plateado. Estas grietas se pueden aliviar principalmente con el uso de cremas antiarrugas.

El 70% de las embarazadas están preocupadas por las estrías en el abdomen

En particular, durante el embarazo, las mujeres embarazadas son propensas a fluctuaciones emocionales debido a cambios fisiológicos o psicológicos, especialmente cambios en la apariencia o la forma del cuerpo, que pueden causar una disminución significativa de la confianza en sí mismas. La última encuesta descubrió que uno de los problemas que más preocupan a las embarazadas en China son las "estrías abdominales". Las embarazadas, en particular, suelen tener ideas erróneas sobre las estrías y siempre creen que pueden esperar hasta después del parto para tratarlas. Para cuando buscan tratamiento médico, sus vientres suelen estar cubiertos de "marcas de sandía".

Según una encuesta, el 74% de las embarazadas sufren más las estrías en el abdomen, ya que la circunferencia abdominal se expande más durante el embarazo. Otras zonas, como alrededor de los senos, la cara interna de los muslos y los glúteos, también son muy comunes. Las estrías se deben a un mayor estiramiento del tejido, lo que no solo afecta la apariencia, sino que también genera presión psicológica, lo que a su vez genera una sombra.

Para ayudar a cada futura mamá a recibir felizmente la llegada del recién nacido, el médico comparte especialmente "3 consejos para cuidar el vientre embarazado".

Recupera tu barriga sexy y cuida tu barriga de embarazada

Para ayudar a todas las futuras mamás a dar la bienvenida con alegría a su recién nacido, la doctora compartió tres consejos para el cuidado del vientre durante el embarazo: 1. Comenzar a cuidar el vientre durante el embarazo; 2. Elegir productos de cuidado de fácil absorción y no grasos; 3. Usarlos de forma continua. La forma más fundamental de solucionar las estrías es empezar con la prevención.

La Dra. Cai Yilun enfatizó que muchas madres embarazadas en China tienen mitos erróneos sobre las estrías, como que las estrías son causadas por la propia constitución física o genética y no se pueden prevenir; o están preocupadas de que el aceite de embarazo se absorba en el cuerpo a través del vientre y pueda afectar la salud del bebé en el vientre, por lo que no se atreven a usar productos para el cuidado de la piel relacionados.

Cuidado de la piel en los primeros 3 meses de embarazo

De hecho, después de los tres primeros meses de embarazo, el abdomen de la embarazada se hincha rápidamente. Cuando la resistencia de las fibras subcutáneas no soporta la velocidad de expansión, comienzan a aparecer líneas de expresión. Las futuras mamás pueden empezar a usar productos acondicionadores adecuados para la piel en este momento para lograr una prevención temprana y detener la formación de líneas de expresión.

Si tiene alguna inquietud sobre la seguridad de su uso, puede elegir con cuidado productos que estén claramente etiquetados para su uso por parte de mujeres embarazadas o consultar a un médico antes de usarlos. Además, a algunas madres les preocupa que los productos para el cuidado de la piel sean demasiado grasosos y provoquen náuseas con facilidad. Se recomienda elegir productos con una textura más ligera, moléculas pequeñas y de fácil absorción. Esto no solo evita la sensación pegajosa, sino que también aumenta la eficacia del producto.

El Dr. Cai Yilun (izquierda) señaló que para el 74% de las madres embarazadas, la parte más preocupante de las estrías es el abdomen. (Foto de Zhang Shijie)

3 consejos para eliminar las líneas

1. Evite el sobrepeso: El principio es que el aumento de peso durante el embarazo no debe superar los 14-16 kg. El sobrepeso aumenta la probabilidad de estrías.

2. Complementar con colágeno: Complementar con sustancias coloidales como patas de cerdo, tendones de res, patas de pollo y otros alimentos. Mantener un estilo de vida regular y reducir la ingesta de alimentos irritantes.

3. Entrenamiento de fortalecimiento abdominal: Mantén tu peso dentro de un rango fijo para evitar subir o bajar de peso rápidamente. El fortalecimiento pasivo se puede lograr mediante corsés abdominales o entrenamiento abdominal.