¿Qué comer este otoño? ¿Qué tipo de té es bueno para la salud del hígado?

Actualmente, hay mucha gente en la ciudad, lo que hace que sea difícil trabajar con electricidad de alta intensidad durante mucho tiempo. Al mediodía, también es un movimiento defectuoso, que causa daño al cuerpo, armoniza los ojos y crea un cuerpo armonioso, lo que es un "daño a los ojos" a largo plazo. Té de crisantemo con miel, Té de crisantemo, Té de crisantemo con un propósito claro. ¿Es posible añadir verduras al hígado en la temporada de otoño? ¡Enciclopedia entendida conocimiento mitad inferior!

Tabla de contenido

1. Qué comer en otoño

2. ¿Qué tipo de té es bueno para la salud del hígado?

3. Precauciones para la nutrición del hígado

Qué comer en otoño

Miel

La miel contiene diversos microorganismos que son esenciales para mantener la salud del cuerpo humano, fortalecer la función inmunológica y prevenir enfermedades cardiovasculares. Si tiene hiperemia, hepatitis crónica o mala función hepática, debe beber un vaso de miel todos los días y todas las noches, especialmente si tiene un caso especial de consumo de miel, si sus pulmones están constreñidos, si tiene tos persistente, la miel es un buen suplemento natural y su cuerpo se fortalecerá.

vinagre de manzana

Los ingredientes contenidos en la fruta, como el ácido acético y el ácido acético, son los más débiles en el hígado y pueden usarse para desintoxicar el hígado y agregar nuevas funciones. Tiene un efecto especial, el contenido de agua en la fruta, el efecto sobre el sistema respiratorio y la protección de los pulmones, y la prevención de enfermedades del sistema respiratorio de otoño e invierno. Además, en medio de una comida multifruta, elegí la mejor.

Sangre de pato

La medicina china utiliza comúnmente métodos de tratamiento para la sangre con flema, 营养丰富, sangre principal del hígado y sangre con flema. 100 piezas de sangre de pollo, 100 piezas de pescado, 100 piezas de arroz blanco, papilla hervida y comida, sangre de hígado que se pueda comer y sangre que haya sido curada.

Hígado de pollo

Una cara de color amarillo, falta de sueño, falta de hígado, una persona conquistadora, sin perturbaciones en todo momento y el efecto de "convertirse en hígado". El sabor del hígado es dulce y cálido, la sangre en el hígado es buena, el hígado es bueno para comer, se fortalecen los efectos del hígado de otros animales y el estómago está cálido.

Loto dorado

Los efectos de la pelusa dorada, el sabor dulce, el calor claro y la sangre fría, la sequedad de nutrientes, la esclerosación del hígado, etc., y los efectos habituales de varias enfermedades del hígado como el hígado graso, el hígado alcohólico, la esclerosación del hígado, etc., están disponibles para su uso en la población. El alambre dorado se puede espumar y hervir, el agua se puede hervir, el agua se puede hervir, la espuma general se puede espumar 5, oro amarillo y amarillo, hervir o espumar, y luego el residuo se puede dejar dentro de la boca para comer, y la comida puede ser "cruda" o "corazón".

uvas

La medicina moderna ha demostrado que las uvas contienen muchos tipos de radicales libres naturales, tienen una fuerte actividad antiinflamatoria, pueden ajustar eficazmente la función hepática y resistir o reducir el daño de los radicales libres. Además, tiene efecto antiinflamatorio, bacteria eficaz, composición proteica en virulencia y capacidad para eliminar la letalidad.

Yamagata

En la medicina china, se dice que el sabor amargo entra en el hígado, por lo que es posible comer muchos alimentos ácidos a diario. El alimento ácido que se ve con más frecuencia es el 山楂为例, el 山楂 tiene un sabor dulce y una acidez suave, y entra en la conexión del bazo, el estómago y el hígado. Los ingredientes incluyen efectos saludables para el estómago, la circulación, los vasos sanguíneos y la reducción de grasa.

Gachas de hígado de jabalí y judías verdes

100 piezas de hígado de cerdo fresco, 60 piezas de judías verdes, 100 piezas de arroz grande, cada cantidad de alimento y esencia de sabor. En primer lugar, las judías verdes, el arroz grande lavado y hervido, se hierven a fuego grande y luego se reutilizan a fuego pequeño, se hierven hasta que maduren ocho veces, se vuelven a hervir en una olla con trozos cortados o tiras de hígado de jabalí y se vuelven a agregar después de que madure. Esta papilla, hígado y sangre, ojos limpios, belleza, belleza, buena apariencia, amarillo claro, idoneidad especial, color de cara leve, amarillo, disminución de la agudeza visual, imitación visual, debilidad física.

Gachas de goji

30 katsu de fresas, 60 katsu de arroz. Arroz grande hervido y medio hervido, cocido y listo para comer. En casos especiales, pacientes con síntomas como recuento constante de cabeza, problemas de oído, problemas de acidez en la espalda baja y las rodillas, etc. Para los pacientes con hepatitis, la papilla se usa para tratar el hígado y tiene buenos efectos para promover la regeneración de las células hepáticas.

¿Qué tipo de té es bueno para la salud del hígado?

1. Té de crisantemo

En primavera, el fuego del hígado es compatible con las palabras, y las palabras son fuertes, el corazón se vuelve fácilmente maníaco y la tolerancia es baja. El género crisantemo es picante, el fuego del hígado se puede usar para beber en primavera, el calor del hígado aumenta cuando aparece por primera vez el calor y la enfermedad del calor, la enfermedad del fuego del hígado es más favorable, el hígado es adecuado para esta bebida y el hígado es normal.

2. Té verde Deciduo

El té verde puro limpia y aclara la garganta, el sabor es adecuado, el contenido es claro, el calor es plano, la grasa y la grasa se reducen, el efecto de los ojos es bueno. 5g de medusa y 5g de té verde. (5 piezas de cada uno de polvo de Akiko y polvo de té verde japonés para algunas personas) Cuando el aroma se desborde, sáquelo y enfríelo. Cuando el orden general es bueno, se sirve el té verde en la misma taza, se agrega agua hirviendo y después de 3-5 minutos de espumar, está listo para beber. Cada bebida es agua y su sabor no es insípido.

3. Té de Goji

La situación actual de falta de energía del hígado es que los ojos están secos, los modelos Oriental y Occidental están en problemas, es fácil cometer delitos y el hígado está débil. Durante la primavera, beber agua, tener té, tener el hígado limpio, ojos y pulmones fuertes, no poder resistir el estrés primaveral, la falta de función hepática, la debilidad de las extremidades causada por la falta de función hepática, la cabeza y las orejas, la decoloración y el amarilleo, etc., tienen ciertos beneficios.

Precauciones para la nutrición del hígado

Ejercicio apropiado

Durante la primavera, cuando llega el momento de expandirse y expandirse, las actividades al aire libre, caminar, caminar, golpear la pelota, golpear el puñetazo, etc., pueden mejorar la circulación sanguínea del cuerpo, promover la descarga, renovar el cuerpo, fortalecer el cuerpo y también permitir que el hígado emocional alcance el propósito de salud.

Ropa

宽松带、彦头发、尔体性淤积. El hígado está sano y el cuerpo es naturalmente fuerte.

Comida ligeramente ácida

Comer demasiado ácido puede provocar fácilmente disfunciones, especialmente si no te gustan las personas que quieren quemarte el hígado.