¿Existe un buen golpe? ¿Por qué gritar tai chi?

Taikyuan, la cultura no material del mundo, la cultura tradicional china del mundo, la filosofía taoísta, la ideología central de la filosofía taoísta, la pasión colectiva, el cuerpo fuerte, la resistencia a la tecnología, etc., y varias otras habilidades. Juntos, los cinco elementos del sistema de medicina china se combinan con la transformación de los cinco elementos de la medicina china, la guía antigua, la formación del sistema, la combinación del cultivo interno y externo, la mansedumbre, la arrogancia, la compasión y la combinación de las artes marciales chinas. Nana, ¿tienes un puño fuerte? ¿Por qué gritar tai chi? Este es un problema trivial, ¡echemos un vistazo a la guía de conocimiento de la enciclopedia!

Tabla de contenido

1. Da un puñetazo con un buen puñetazo.

2. ¿Por qué gritar Tai Chi?

3. Puño Taiko Requisitos físicos saludables Gong básico simple

Hay un buen golpe

1. Alta capacidad sensorial.

Prepara tu mente y prepárate para el entrenamiento. Al realizar un movimiento a gran escala, el segundo sistema de señal se puede utilizar en un estado de excitación altamente concentrado y, en la mayoría de las otras áreas, la piel está en un estado suprimido, lo que es bastante beneficioso para pacientes con ciertas enfermedades crónicas. Se ha derrotado la causa, se ha curado la excitación patológica, se ha mejorado la función central, se ha reducido cierta enfermedad local y ha desaparecido la circulación. En el momento del entrenamiento, la "guía ocular" y la "dirección" en el medio de la mano, y la capacidad de ver la piel y la reacción de la piel alcanzaron el nivel más alto.

2. Salud cardiovascular

Aprende a hacer Tai-Kun, y cuando haces respiración abdominal, contraes la piel del abdomen y estimulas la circulación sanguínea. Al mismo tiempo, cuando se activan la piel y la carne, el cabello y los vasos sanguíneos se abren por completo, la velocidad de la circulación se acelera, la velocidad de la circulación se calma y la tasa de circulación mejora, la circulación mejora, la circulación se reduce, la mente se mantiene, los vasos sanguíneos se relajan y todo el sistema está sano.

3. Aumento de la función respiratoria

Características respiratorias profundamente detalladas, tiene alta capacidad de circulación pulmonar y buen efecto. En los estudiantes de largo plazo, la frecuencia respiratoria disminuye y la diferencia entre la capacidad vital y la respiración aumenta.

4. Metabolismo acelerado de sustancias

El mecanismo del sistema es mejorar progresivamente el sistema de órganos internos, promover el efecto del masaje en el estómago, promover la circulación sanguínea intrahepática, fortalecer la función secretora básica de las glándulas superiores y mejorar las propiedades físicas internas del cuerpo. Entrenamiento de larga duración, aumento del apetito, aumento de la digestión, disminución del contenido de bilis y líquido solidificado y aumento de la concentración.

5.Fortalecimiento de los movimientos de la piel, carne, huesos y músculos.

El puño Taisho todavía está en movimiento, el movimiento es dinámico en la quietud, también se utiliza el movimiento del arco y se fortalecen todo el grupo de piel y carne del cuerpo y la carne de la piel, y se activa el movimiento. Cuando juegas, obtienes una buena quemadura mientras juegas. El entrenamiento de Tai-Kuen es muy ventajoso, así como el nivel de estimulación.

¿Por qué gritar Tai Chi?

El mismo camino del Tai-Kuen tiene un sistema de corte secreto, la 《Versión Tai-Kuen》 del Rey Souyu de las Artes Marciales de Shanxi, el nombre de Tai-Kuen ha sido determinado, el practicante de Tai-Kuen, la persona Tai-Ku-n, el método Tai-Kuen llegó a auto-transformarse, el principio del movimiento. Una máquina llena de deseos vacíos. El movimiento del movimiento, la creación de la naturaleza, el movimiento del mundo, el movimiento continuo del mundo, el movimiento continuo del medio ambiente, el movimiento continuo del medio ambiente, el movimiento continuo del medio ambiente, el movimiento continuo del medio ambiente, el cambio de movimiento, y el famoso dicho fallecido, "Tai-Cheng Quan". Taiyuan en Wenyuan, provincia de Henan, Chenjia Taipuan es un tipo de puño muy bueno, se ha utilizado durante 32 años en el equipo de entrenamiento basado en la luz de este año para soldados. Puño, pero así es como el puño grande y pequeño de Hong de Shaolin se transformó en el puño del brazo de Tong.

Puño Taishu Requisitos físicos saludables Gong básico simple

La salud de Taikyuan es un proceso unidimensional, lo básico es lo básico y los puntos importantes son importantes. Habilidades básicas del Taishu Quan:

Una es la forma básica de la mano, método, 步形, 步法和人形, 体法;

Los dos más básicos son Shikishi, Nyoyun mano, Látigo, Nyofu Nishikaku, etc.;

Los tres son ejercicios internos básicos, 站桩, entrenamiento de respiración, etc.

Este puede ser el mérito básico de la sumisión alemana, pero también es posible unirse al curso de artes marciales.