Consumir mucho aceite y sal puede causar estreñimiento. Bebe tres tés para mejorar tu salud intestinal.

Para muchos trabajadores de oficina ocupados, tres comidas al día se solucionan en gran medida comiendo fuera. ¿Pero lo sabes? El consumo prolongado de alimentos grasosos, salados, fritos, picantes o incluso rancios puede sobrecargar el tracto gastrointestinal y causar diarrea, estreñimiento, distensión abdominal y otras molestias. Los practicantes de medicina china dijeron que las personas con los problemas mencionados anteriormente pueden mejorar su condición bebiendo té que tiene efectos calmantes y desintoxicantes.

La practicante de medicina china Chen Meifei dijo que en la medicina tradicional china no existe tal cosa como "desintoxicación", pero se llama "desintoxicación". El llamado "veneno" también puede llamarse "mal externo", lo que comúnmente se conoce como "espíritu maligno". Dependiendo del sitio de invasión, los síntomas y los métodos de tratamiento variarán. Por ejemplo, las enfermedades comunes del tracto digestivo se relacionan con la influencia de espíritus malignos (virus, malos hábitos alimenticios) en el estómago e intestinos. Cuando estos espíritus invaden el cuerpo, provocan fuego en el estómago e intestinos, causando malestar. Por lo tanto, en el tratamiento es necesario apuntar a este órgano y utilizar medicamentos que eliminen el calor y desintoxiquen para mejorar eficazmente la condición.

Los malos hábitos alimenticios también pueden causar inflamación estomacal

Las causas de las enfermedades gastrointestinales se deben en su mayoría a los malos hábitos alimentarios diarios de la gente moderna. Los malos hábitos alimenticios pueden provocar fácilmente síntomas de inflamación gastrointestinal, lo que produce calor estomacal, fuego estomacal y fuego intestinal. Los métodos de tratamiento también variarán dependiendo de la ubicación y la causa del espíritu maligno. Los siguientes son tés que pueden mejorar eficazmente tres problemas gastrointestinales comunes:

【Té para mejorar la función intestinal】:

★ Bebida de Ophiopogon japonicus y Dendrobium officinale

Ingredientes: Radix Trichosanthis 3 qian, Radix Ophiopogonis 3 qian, Herba Dendrobii 2 qian, 800cc de agua.

Preparación: Coloque las hierbas mencionadas en un saco, átelo y luego viértalo en una olla con 800 cc de agua. Hiérvalo hasta que la sopa adquiera un color marrón y queden unos 600 cc de agua. Luego, apague el fuego y bébalo.

Efecto: Ophiopogon japonicus nutre el estómago; Radix Trichosanthis hidrata el estómago, descarga pus y puede eliminar el calor del estómago y los intestinos; Dendrobium puede beneficiar el estómago, producir fluidos corporales, nutrir el yin y eliminar el calor. Beber este té tiene un buen efecto de mejora para las personas que siempre comen fuera de casa tres veces al día, les gusta comer alimentos salados, picantes y condimentados, lo que provoca calor y fuego de estómago, y a menudo tienen distensión abdominal, dolor abdominal y otras molestias.

★ Té de Citrus aurantium y Magnolia officinalis

Ingredientes: 2 qian de Citrus aurantium, 3 qian de semilla de cáñamo, 2 qian de Magnolia officinalis, 800 cc de agua.

Preparación: Coloque las hierbas mencionadas en un saco, átelo y luego viértalo en una olla con 800 cc de agua. Hiérvalo hasta que la sopa adquiera un color marrón y queden unos 600 cc de agua. Luego, apague el fuego y bébalo.

Efecto: Citrus aurantium ayuda a mejorar el estreñimiento; la semilla de cáñamo puede lubricar los intestinos y humedecer la sequedad, y tiene cierto efecto en la mejora de la sequedad intestinal y el estreñimiento; Magnolia officinalis puede aliviar la distensión abdominal y eliminar la acumulación de alimentos abdominales. Los pacientes que sufren de mal aliento, boca seca y estreñimiento pueden beber este té para limpiar los intestinos y aumentar el deseo de defecar.

★ Té de pachulí y pueraria

Ingredientes: 2 qian de Pachulí, 3 qian de Pueraria lobata, 3 qian de Rizoma de Apio, 800 cc de agua.

Método: Ponga las hierbas anteriores en 800 cc de agua, hiérvalas hasta que queden aproximadamente 600 cc de agua, luego apague el fuego y beba.

Efecto: El pachulí puede eliminar la humedad, tratar los vómitos y la diarrea; la raíz de Pueraria puede detener la diarrea y la disentería; el apio puede eliminar el calor y la humedad, purgar el fuego y desintoxicar; tiene un buen efecto en la supresión de síntomas como el fuego intestinal, el calor húmedo y la diarrea causados ​​por comer alimentos antihigiénicos o insuficientemente frescos.

【Consejo de los practicantes de medicina china】:

Sin embargo, el practicante de medicina china Chen Meifei también enfatizó que no todos los pacientes con todas las condiciones físicas son aptos para usar los tés mencionados anteriormente para mejorar la función digestiva del tracto gastrointestinal y lograr el efecto de desintoxicación. Se recomienda que los pacientes con malestar gastrointestinal busquen un diagnóstico médico profesional, descubran la causa y luego decidan si utilizar un alimento o té medicado de un solo ingrediente específico para lograr realmente el efecto de la prevención y el tratamiento.

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