Los adictos a Facebook tienen más probabilidades de tener sobrepeso

Más de mil millones de personas en el mundo utilizan la red social Facebook, lo que tiene un impacto significativo en las conexiones entre las personas. Muchas incluso dependen mucho de Facebook, publicando sus últimas actualizaciones o accediendo a ella para compartir con sus amigos a diario. Sin embargo, según el diario británico Daily Mail, las últimas investigaciones estadounidenses muestran que cuanto más dependientes son las personas de Facebook, más a menudo comen comida chatarra, lo que probablemente aumenta su riesgo de obesidad.

Los sitios de redes sociales como Facebook no solo hacen que las personas tengan poco autocontrol, sino que también las hacen comer más comida chatarra, lo que provoca una crisis de obesidad (Foto/Fuente: British Daily Mail)

Una investigación de la Universidad de Columbia y la Universidad de Pittsburgh, en Estados Unidos, reveló que, dado que las redes sociales como Facebook se centran en el yo y operan como un espacio social virtual en internet, las personas prestan especial atención a la percepción que los demás tienen de sí mismas, lo que contribuye a mejorar su autoestima e incluso a sentirse mejor consigo mismas. Pasar mucho tiempo en Facebook chateando y consultando actualizaciones también provoca una disminución significativa del autocontrol personal.

El contenido publicado en el Journal of Consumer Research indicó que los investigadores realizaron cinco experimentos de comportamiento con usuarios de Facebook, incluyendo el grado de dependencia y los cambios de comportamiento tras desactivar Facebook. Los resultados revelaron que las redes sociales pueden afectar el autocontrol. Quienes contactan frecuentemente con sus amigos en Facebook no solo son más propensos a comer muchos bocadillos, sino que también tienen un menor control sobre el dinero y un mayor nivel de deuda con las tarjetas de crédito.

El estudio ofrece un análisis más claro del impacto de las redes sociales en la vida de las personas. Junto con el uso generalizado de teléfonos inteligentes, la fidelidad de los usuarios de Facebook ha aumentado, y sin duda ha transformado la personalidad de las personas, especialmente en adolescentes y personas de entre 20 y 30 años que consideran Facebook una necesidad en sus vidas.