¡El primer melón del verano! El té de cáscara de melón de invierno y hojas de loto puede ayudar a perder peso y eliminar la humedad.

En verano, tememos los golpes de calor, y comer melón es la mejor manera de aliviarlo. El melón de invierno es conocido como el "mejor melón del verano". No solo es blanco y dulce, sino que también tiene efectos antisépticos, favorece la diuresis y reduce la hinchazón. Incluso nutre la piel, ayuda a perder peso y reduce los lípidos en sangre. Un melón de invierno vale diez recetas de medicamentos e incluso se lo conoce como "zhi de la tierra", lo que demuestra lo valioso que es. Especialmente la pulpa, la piel y las semillas del melón de invierno, cada una de ellas es un tesoro y un buen ingrediente que no puede faltar.

No tires la pulpa, la piel ni las semillas del melón de invierno. Todo su cuerpo es un tesoro.

Desde un punto de vista nutricional, el melón de invierno es rico en vitaminas, proteínas, carbohidratos y minerales. Su contenido de potasio es significativamente mayor que el de sodio, lo que lo convierte en una verdura rica en potasio y baja en sodio. El melón de invierno, incluida la pulpa, la pulpa y las semillas, es rico en nutrientes como proteínas, carbohidratos, vitaminas y minerales. Por lo tanto, no tires la piel, la pulpa y las semillas del melón de invierno antes de cocinarlo.

Hervir las semillas de melón de invierno en agua y beberla para ayudar a expulsar el agua turbia.

Beber agua hervida con semillas de melón de invierno puede ayudar al cuerpo a excretar aguas residuales y pus. El melón de invierno tiene pulpa. No la tires al cocinarlo, ya que tanto la pulpa como las semillas son útiles. Los beneficios de las semillas de las plantas generalmente llegan a los riñones. Chen Yunbin, heredero de cuarta generación de la medicina tradicional china y nutricionista, afirmó en su nuevo libro "Cómo comes determina cómo vives 2 - Enfermedades cambiantes y malas condiciones físicas" que las semillas de melón de invierno también van a los riñones, pero no los nutren, sino que ayudan a los riñones a excretar agua turbia. El agua turbia se debe a inflamación e infección en el cuerpo. Esta agua es turbia y presenta color, como esputo amarillo, orina amarilla y leucorrea amarilla en las mujeres. Si se desarrolla gravemente, se convertirá en pus. Las semillas de melón de invierno pueden ayudar al cuerpo a drenar el pus, especialmente el pus de los pulmones y los intestinos.

En las primeras etapas de la infección pulmonar e intestinal, las semillas de melón de invierno se pueden utilizar como un acondicionamiento dietético auxiliar, que puede promover la descarga de pus lo antes posible y prevenir la progresión de la enfermedad.

El melón de invierno, incluida la pulpa, la pulpa y las semillas, es rico en nutrientes como proteínas, carbohidratos, vitaminas y minerales.

En las primeras etapas de la infección pulmonar e intestinal, las semillas de melón de invierno se pueden utilizar en la dieta para ayudar al acondicionamiento.

[Receta de semillas de melón de invierno para drenar el pus y la turbidez]:

1. Tome un puñado de semillas de melón de invierno, tritúrelas y hiérvalas en agua durante 20 minutos.

2. Beber directamente después de que la temperatura del agua ya no esté caliente. Es mejor no comer directamente las semillas de melón de invierno porque son frías por naturaleza y pueden causar diarrea fácilmente.

3. Este método se utiliza para drenar pus y es adecuado para situaciones en las que hay mucha humedad y calor en el cuerpo. Si está drenando agua turbia, es mejor quitar primero el filtro de invierno.

Freír las semillas del melón hasta que se pongan amarillas, luego hervirlas en agua y beberla, para que no esté demasiado fría.

Hervir las semillas de melón de invierno fritas en agua y beberlo, puede aliviar el color turbio de la orina causado por el calor húmedo y la leucorrea amarilla en las mujeres. No es difícil almacenar las semillas de melón de invierno. A la hora de comer melón de invierno, saca la pulpa y sécala, luego quita las semillas del melón de invierno y guárdalas.

Lávate la cara con pulpa de melón de invierno hervida para conseguir una piel clara.

A la hora de comer melón de invierno también conviene conservar la pulpa. Todo el melón de invierno es frío, pero la pulpa es menos fría y tiene un efecto más suave. La pulpa fresca de melón de invierno se puede utilizar para hervir agua para lavarse la cara, lo que tiene el efecto de blanquear la piel. La pulpa del melón de invierno se puede secar y conservar para utilizarla en invierno. Aunque el melón de invierno se llama melón "de invierno", se produce en verano. Si quieres perder el exceso de agua de tu cuerpo en invierno, puedes utilizar pulpa de melón de invierno seca.

Beber cáscara de melón de invierno y hojas de loto juntas para hacer té puede ayudarte a perder peso y reducir la grasa.

La cáscara del melón de invierno también es útil después de secarse, y su función es similar a la de las semillas y la pulpa del melón de invierno. Sin embargo, la cáscara del melón de invierno es fría por naturaleza y es adecuada para su uso cuando el cuerpo tiene calor interno (por ejemplo, orina amarilla). Si tienes una constitución flemo-húmeda (humedad intensa, obesidad, lípidos altos en sangre, hígado graso, etc.) y además tienes calor, puedes hacer un té con cáscara de melón de invierno y hojas de loto (unos 10 gramos de cada una), que es bueno para perder peso y reducir los lípidos en sangre.

Después de comer unas rodajas de melón de invierno crudo en verano, te sentirás más fresco y más cómodo.

Comer rodajas de melón de invierno crudas en verano puede aliviar el calor y refrescarte.

Hay otra forma de comer el melón de invierno y es comerlo crudo. El calor del verano hace que la gente se sienta irritable, sedienta y quiera beber agua fresca, porque el calor del verano provoca fuego en el corazón. Después de comer unas rodajas de melón de invierno crudo, te sentirás más fresco y cómodo.

El maestro zen Yuelin, de la dinastía Song, compuso una vez un verso: «No hay ni una brizna de hierba en miles de kilómetros a la redonda, ¿adónde puede un monje ir a mendigar? Comiendo melón de invierno con un baño de nieve, quién sabe qué tan rico está». «Comiendo melón de invierno con un baño de nieve» puede considerarse insulso, o puede decirse que solo uno sabe qué tan caliente o frío está. No importa qué tan caluroso esté el clima, este plato puede hacer que la gente se sienta fresca. En invierno, el monje come melón de invierno mojado en nieve fría. ¿Qué tan fresco debe estar su corazón?