¿Qué es el pickleball? ¿Cuales son las ventajas? ¿Por qué es adecuado tanto para adultos como para niños?

El Pickleball es un nuevo deporte apto para todas las edades y que puede entrenar la coordinación de extremidades, manos y ojos. Es un deporte de columpio muy adecuado para personas mayores. El Pickleball utiliza una raqueta de madera para golpear la pelota y combina las características de tres deportes de pelota: tenis, bádminton y tenis de mesa. El deporte no es demasiado intenso pero requiere coordinación de pies, piernas, brazos, manos y ojos. El entrenamiento a largo plazo puede mejorar la velocidad de reacción, desafiar al cerebro a pensar rápidamente, aumentar la fuerza muscular y mejorar el equilibrio.

El Hospital Luodong Bo'ai estableció un club de pickleball para promover el deporte el año pasado. A partir de este año, el Equipo de Servicios Médicos y de Salud del Hospital Luodong Bo'ai aprovechará las visitas clínicas domiciliarias gratuitas mensuales en el sur de Australia para llevar este deporte emergente a las áreas remotas del sur de Australia. El día 15, el Hospital Luodong Bo'ai colaboró ​​con el Comité de Pickleball del Condado de Yilan, la Fundación Cultural y Educativa King Car y otros para realizar un evento de experiencia de pickleball en la Escuela Primaria Nan'ao Bihou para alentar a los residentes a aprender nuevos deportes y moverse juntos.

El pickleball es un deporte suave que puede activar las extremidades.

Lei Menghuan, miembro del comité de toma de decisiones del Departamento de Medicina Cardiovascular del Hospital Luodong Bo'ai, dijo que desde el año pasado, han promovido el pickleball en el hospital y han establecido un club de pickleball para alentar a los colegas médicos en el hospital a relajarse participando en este deporte, atrayendo a muchos entusiastas del deporte a jugar pickleball juntos. El pickleball es un deporte suave que puede activar las extremidades y no es difícil de aprender. Para permitir que más personas necesitadas experimenten la diversión de este deporte, el Hospital Luodong Boai combinará sus actividades promocionales con el Evento Benéfico de Salud Rural mensual de Nan'ao y coorganizará una evaluación de salud y una conferencia de experiencia de pickleball con el Comité de Pickleball del Condado de Yilan, la Fundación Cultural y Educativa King Car, la Escuela Primaria Bihou del Municipio de Nan'ao y la Aldea Bihou.

"La pelota no va muy rápido. Cuando la veas venir, ¡golpéala según tu instinto!" Lei Menghuan, miembro del comité de toma de decisiones, dirigió el equipo de medicina cardiovascular y el club de pickleball para enseñar a los residentes de Australia del Sur cómo balancear la raqueta con un giro de la cintura. Los residentes que conocieron el pickleball por primera vez estaban felices de aprender y probarlo, y hubo risas constantes en la escena. Lei Menghuan, miembro del comité de toma de decisiones, dijo que además de ejercitar las extremidades, el pickleball también puede ayudar a prevenir el deterioro cerebral en los ancianos, reducir la mortalidad por todas las causas y la mortalidad cardiovascular, y aliviar la depresión, los problemas mentales por estrés y el deterioro cognitivo en los ancianos.

El pickleball transforma vidas y previene enfermedades

Romper con los hospitales y los tratamientos médicos, prevenir activamente las enfermedades mediante buenos hábitos de vida, ejercicio y dieta e integrar métodos de promoción de la salud en la vida son el núcleo de la medicina de estilo de vida que el Hospital Luodong Bo'ai ha estado promoviendo en los últimos años. Esta vez, el personal médico del Hospital Luodong Boai también espera traer buenos deportes al sur de Australia, integrar el pickleball en la vida y espera inyectar vitalidad a los ancianos en el sur de Australia.

El Hospital Luodong Boai combinará sus actividades de promoción con el evento benéfico mensual de salud rural de Nan'ao y coorganizará una conferencia de evaluación de salud y experiencia de pickleball con el Comité de Pickleball del Condado de Yilan, la Fundación Cultural y Educativa King Car, la Escuela Primaria Bihou del Municipio de Nan'ao y la Aldea Bihou. (Foto proporcionada por el Hospital Luodong Boai)