Bebe té para quemar grasa y reducir el edema. 5 tipos de té para beber según tu condición.

¿Sabías? Beber té no solo relaja cuerpo y mente, sino que también ayuda a perder peso. A continuación, presentamos 5 tés adelgazantes, adaptados a personas con diferentes estilos de vida y tipos de obesidad, que pueden ayudar a quemar grasa y reducir la circunferencia de la cintura. Te recomendamos probarlos.

Beber té no sólo puede relajar el cuerpo y la mente, sino que también ayuda a perder peso.

★ El té Longjing puede mejorar la hinchazón de los trabajadores de oficina que permanecen sentados durante mucho tiempo.

Tipo: Té verde

Interpretación: El color es verde tierno, como una orquídea, y el agua potable es como el color verde de la aceituna, con una fragancia rica y un sabor dulce, que describe el Longjing del Lago Oeste. El té Longjing se disfruta mejor antes del Festival Qingming y después de la lluvia. Cuando el transporte es complicado, para los norteños es un lujo pensar en el té Longjing a principios de la primavera. El té Longjing se recolecta y procesa el mismo día para preservar su frescura al máximo.

Efecto: Reduce la grasa y elimina el edema. Las oficinistas que pasan mucho tiempo sentadas son propensas a la hinchazón y la acumulación de grasa en la cintura. Beber té Longjing del Lago Oeste a diario puede eliminar la hinchazón y remodelar la cintura. Cafeína contenida en el té Longjing del Lago Oeste. El inositol, el ácido fólico y las sustancias aromáticas pueden tener un potente efecto regulador en el organismo y favorecer el metabolismo de las grasas. Junto con la teofilina que contienen, tienen un buen efecto diurético y ayudan a eliminar los edemas.

¿Cómo beber?

El encanto del té Longjing reside en su efecto ornamental al prepararlo. Lo mejor es preparar el té Longjing a principios de la primavera en un vaso. La temperatura del agua no debe superar los 85 grados Celsius. Después de verter el agua, observe la escena en la taza y verá hojas de té tiernas y uniformemente espaciadas, una bandera y una lanza, entrelazadas y reflejadas entre sí. La sopa de té es clara y verde, agradable a la vista. Una taza de té no debe contener más de 3 gramos. Las mujeres embarazadas y las personas con resfriado pueden beber una cantidad menor.

Las bellezas que aman comer carne pueden evitar la absorción del exceso de grasa, promover el metabolismo y prevenir la acumulación de grasa abdominal bebiendo Biluochun.

★Come comida grasosa y Tieguanyin quemará el "aceite almacenado".

Tipo: Té oolong

Interpretación: Las tiras son gruesas, negras y brillantes, con un evidente color verde arena. La rica fragancia floral es la característica más atractiva del Tieguanyin. Madura un poco más tarde que el té verde, ya que debe esperar hasta que se abran un brote y tres hojas antes de poder recolectarse. Las hojas de Tieguanyin de buena calidad son regordetas, suaves y brillantes, con páginas onduladas, lo que se llama "superficie satinada". El té preparado tiene un aroma rico y duradero, con ritmos distintivos, y contiene una variedad de aromas frescos como flores de orquídea, maní crudo y coco.

Efecto:

Quema grasa con calor y reduce la acumulación. Beber una taza de té oolong después de disfrutar de una deliciosa comida puede ayudar a mantener alejada la grasa acumulada en la cintura y el abdomen, y también puede reducir el exceso de colesterol que traen al cuerpo los alimentos fritos. Beber Tieguanyin puede bloquear eficazmente el colesterol en el cuerpo. Beber Tieguanyin puede generar calor dentro del cuerpo en un corto período de tiempo, reducir la acumulación persistente de grasa abdominal y promover la quema de grasa.

¿Cómo beber?

Ponga 7 gramos de hojas de té en una tetera pequeña de arcilla morada, hierva el agua y viértala inmediatamente. El tiempo de infusión no debe exceder un minuto. El Tieguanyin es adecuado para compartir con todos y aún conserva su sabor después de prepararlo 6 o 7 veces. Pero no es recomendable beberlo con el estómago vacío.

★Mujeres posparto, por favor, echen un vistazo al tónico tibio Zhengshan Xiaozhong para deshacerse de la "cintura de ama de casa".

Tipo: Té negro

Interpretación: Tiene un aroma a humo de pino, similar a la sopa de longan, y tiene un sabor dulce y suave.

La sopa de té rojo intenso sabe a sopa de longan. En cuanto la pruebes, te enamorarás sin dudarlo. El té negro, elaborado con brotes de principios de primavera, es de excelente calidad y muy adecuado para mezclar. Añadir jugo de fruta y leche permite crear diferentes sabores y estilos, especialmente indicado para los jóvenes.

Efecto:

Estimula la descomposición. Zhengshan Xiaocha, que se caracteriza por su calor, es muy adecuado para mujeres posparto. Puede estimular el metabolismo y adelgazar la cintura y el abdomen gracias a su calor. El contenido de cafeína de Zhengshan Xiaocha es el doble que el de los granos de café y también contiene teaflavinas, que se utilizan para calentar el cuerpo, estimular la descomposición de grasa y eliminar la grasa abdominal.

¿Cómo beber?

El té Zhengshan Xiaozhong es un tipo de té que no produce somnolencia, incluso si se bebe por la noche. Además, puede regular el estado físico y ayudar a dormir mejor. Se utilizan de 5 a 7 gramos de té por infusión, y se puede preparar unas 5 veces. Es muy duradero y cada infusión conserva un sabor dulce y suave.

Las bellezas que aman comer carne pueden evitar la absorción del exceso de grasa, promover el metabolismo y prevenir la acumulación de grasa abdominal bebiendo Biluochun.

★¿No puedes vivir sin carne? El Biluochun para carnívoros requiere "cintura de sauce"

Tipo: Té verde

Interpretación: Enrollado en espiral, cubierto de pelo fino, de color verde plateado con un toque de verde esmeralda. El proceso de recolección de Biluochun es muy delicado. Para la recolección, se utilizan como materia prima los primeros brotes y hojas desplegadas de "un brote y una hoja". Posteriormente, se recogen las hojas restantes y el té se marchita, se enrolla, se forma una bola y se fríe hasta secar. Los puntos clave para freír son: mantener las manos sobre el té, que las hojas no se desprendan de la tetera, freír mientras se ablandan, trabajar continuamente, evitar que se desprendan y formar una espiral.

Efecto:

Para nutrir el cuerpo, reducir el calor y aligerar el cuerpo. Las bellezas que aman comer carne pueden evitar la absorción del exceso de grasa, promover el metabolismo y prevenir la acumulación de grasa abdominal bebiendo Biluochun. La clave del Biluochun para adelgazar la cintura reside en nutrir y, al mismo tiempo, penetrar en los pulmones y los riñones, reducir el calor interno, eliminar el ruido y regular eficazmente el metabolismo de las grasas. Además de regular el bazo y el estómago, se centra en regular el metabolismo de las grasas en el abdomen, logrando así el objetivo de adelgazar la zona baja del abdomen.

¿Cómo beber?

Para degustar el té Biluochun, coloque unos 3 gramos de hojas de té en una taza de porcelana blanca. Remójelas primero con un poco de agua caliente y, una vez que los brotes y las hojas se abran ligeramente, continúe la infusión con agua caliente durante 2 o 3 minutos. Luego podrá oler la fragancia, observar el color y saborearlo.

Aguja de Plata Junshan para Trabajadores de Oficina Cansados ​​"Ajusta el Metabolismo"

Tipo: Té amarillo

Interpretación: Está cubierto de pelos plateados y tiene un color amarillo verdoso. Tiene un aroma intenso y refrescante, la sopa es de un amarillo albaricoque brillante y su sabor es fresco y suave. Junshan Yinzhen es un tesoro entre los tés amarillos y ha sido muy popular desde la antigüedad. Debido a que este té es tan fino como una aguja, se le llama Aguja de Plata Junshan. Tiene un sabor dulce y una fragancia duradera, y no perderá su sabor original incluso si lo recolectas.

Efecto:

Puede resistir y ayudar a la digestión y se dice que alivia la fatiga. El trabajo frecuente de horas extras suele provocar síntomas de hinchazón debido a la presión laboral y la fatiga física. Algunos se convertirán en un "cuerpo de rana" con sólo un vientre gordo pero sin extremidades gordas, e incluso sus ojos pueden secarse. Prueba el Junshan Yinzhen, un té amarillo. Puede depurar el hígado, mejorar la vista, aliviar la fatiga, adelgazar la cintura y fortalecer el cuerpo. La gran cantidad de polifenoles, aminoácidos y proteínas del té que contiene puede mejorar la capacidad antioxidante del cuerpo, mejorar el metabolismo de la circulación abdominal, hacer que la microcirculación esté libre de obstáculos y adelgazar naturalmente la grasa abdominal.

¿Cómo beber?

Al preparar el té, se recomienda verterlo en el centro, es decir, verter primero el agua y luego el té. Verá cómo las hojas de té flotan en la taza. Tiene un sabor ligeramente amargo, luego dulce.

Las catequinas son sustancias aldehídicas polibásicas que pueden inhibir la oxidación de las lipoproteínas de baja densidad causada por especies reactivas de oxígeno en las células endoteliales en dosis.

¿Por qué beber té puede reducir la circunferencia de la cintura? Lo que dicen los expertos

La causa principal de la obesidad es el aumento del número o tamaño de las células grasas en el cuerpo humano. Los polifenoles del té contenidos en el té pueden inhibir la división celular en diferentes etapas de crecimiento de las células con relación al efecto de la dosis y al tiempo. Además, las catequinas del té tienen un efecto sinérgico.

Además, la catequina es una sustancia aldehído polibásica que puede inhibir la oxidación de las lipoproteínas de baja densidad causada por especies reactivas de oxígeno en las células endoteliales en ciertas dosis. Los polifenoles y catequinas del té pueden tener efectos específicos sobre la proliferación y diferenciación de los preadipocitos, inhibir el crecimiento excesivo de células grasas, etc., reduciendo así la posibilidad de acumulación de grasa. El efecto más evidente es la reducción de cintura y abdomen.

Fuente: 39 Health Network www.39.net

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