¡Lo mejor de ambos mundos! 2 sopas tonificantes para el pecho para bajar de peso y agrandar los senos

Para la mayoría de las mujeres que pierden peso regularmente, deshacerse del exceso de grasa es algo feliz, pero algunas personas no pueden evitar sentirse un poco arrepentidas porque perder peso no solo reduce el exceso de grasa, sino que también hace que los senos se "encojan" o incluso se caigan. Los practicantes de medicina china recomiendan que, cuando se pierde peso, dependiendo de su constitución personal, se deben tomar algunos alimentos y medicamentos que repongan el Qi y promuevan la lactancia una vez a la semana para prevenir la contracción de los senos causada por la insuficiencia de Qi y fluidos corporales, y para mantener los senos elásticos y no secos y planos.

Muchas mujeres experimentan una disminución de la densidad mamaria al perder peso. Los practicantes de la medicina china afirman que esto se relaciona con una condición física caracterizada por una deficiencia de Qi y de líquidos corporales.

¡El pecho es demasiado débil! La raíz de astrágalo nutre el qi y protege el pecho.

El practicante de medicina china Huang Huijuan dijo que el problema de los senos más pequeños que las amigas a menudo encuentran durante el proceso de pérdida de peso está relacionado principalmente con la constitución física de "falta de qi" y "falta de fluidos corporales". Las personas con Qi insuficiente tienen mala circulación sanguínea y un metabolismo deficiente. No solo son propensas a tener dificultades para bajar de peso, estancamiento, fatiga y falta de energía, sino que sus senos también pierden elasticidad y brillo debido a la mala circulación sanguínea.

En esta época, las recetas para bajar de peso suelen incluir hierbas tonificadoras del qi, como el astrágalo, para aumentar el flujo de qi gástrico hacia el pecho, lo que ayuda a mantener la forma y elasticidad de los senos. Además, puede tomar la "Sopa de Astrágalo Tonificadora del Qi y Promotora de la Lactancia" una vez a la semana para mantener el efecto embellecedor de los senos tras la pérdida de peso. Las personas con cuerpos débiles y fríos pueden beber té de jengibre con moderación mientras pierden peso. Este té puede aumentar el metabolismo y la circulación sanguínea, además de lograr los efectos de pérdida de peso y aumento de busto.

【Sopa tónica de astrágalo y promotora de la lactancia】

• Ingredientes: 1 liang de astrágalo, 3 qian de azufaifo, 2 qian de baya de goji, 3 qian de raíz de Pueraria, 3 qian de Tongcao, carne magra baja en grasa o cantidad adecuada de costillas.

• Método: Blanquear la carne magra o las costillas en agua caliente para eliminar la sangre, agregar los materiales medicinales chinos lavados y la cantidad adecuada de agua, ponerlos en la olla arrocera y cocinar a fuego lento hasta que se libere el sabor medicinal y los ingredientes estén cocidos y suaves.

• Descripción: El astrágalo repone el Qi; el azufaifo repone la sangre y se puede utilizar como condimento; la raíz de Pueraria puede mejorar el Qi del estómago, promover el Qi y la circulación sanguínea en el pecho y tiene el efecto de mejorar los senos; Smilax glabra tiene el efecto de promover la lactancia; la carne magra o las costillas pueden complementar la proteína que se debe consumir durante el proceso de pérdida de peso. Este ingrediente alimenticio medicinal es para una persona y debe consumirse una vez a la semana.

Según la medicina tradicional china, la pérdida de peso debe basarse en la constituciones individuales y debe realizarse de forma gradual para adelgazar las zonas adecuadas y evitar que los senos se encojan o se caigan.

¡Deshidratación del pecho! Hidratación y cuidado de los senos de Huangjing

El médico chino Huang Huijuan explicó que, para potenciar la pérdida de peso, muchos médicos recetan o recomiendan medicamentos y alimentos con ingredientes diuréticos y drenantes. Sin embargo, un consumo excesivo puede provocar una deficiencia de líquidos, lo que resulta en deshidratación del cuerpo y la piel. Los senos tienden a verse secos, planos y poco elásticos debido a la deshidratación. En este momento, se recomienda tomar una cantidad moderada de poligonato y hongo negro para hidratar la piel y mantener los senos hidratados y elásticos.

[Sopa hidratante y embellecedora de senos de Polygonatum]

• Ingredientes: 3 qian de Polygonatum sibiricum, 3 qian de Polygonatum odoratum, 2 qian de Polygonum multiflorum, 2 qian de Lycium barbarum, 5 dátiles negros y 1 muslo de pollo grande.

• Preparación: Corte las piernas de pollo en trozos, blanquéelas en agua caliente para eliminar la sangre, agregue los materiales medicinales chinos lavados y la cantidad adecuada de agua, póngalos en la olla arrocera y cocine a fuego lento hasta que se libere el sabor medicinal y los ingredientes estén cocidos y suaves.

• Descripción: El Polygonatum sibiricum y el Polygonatum odoratum son dos sustancias medicinales chinas tónicas suaves, conocidas como "colágeno" en la medicina tradicional china. Reabastecen el Qi, eliminan la sensación de hambre tras un uso prolongado y nutren el Yin, hidratan la piel seca y la sequedad. Consumirlas durante la pérdida de peso no solo aumenta la sensación de saciedad, sino que también alivian los síntomas de diuresis, deshidratación, senos planos y piel seca causados ​​por la pérdida de peso, manteniendo los senos firmes y elásticos. Este ingrediente alimenticio medicinal es para una persona y se puede tomar una vez a la semana.

【Consejos para bajar de peso】:

Los senos, al igual que otras partes del cuerpo, contienen una gran cantidad de grasa. Si buscas resultados rápidos para bajar de peso, el agua y la grasa corporal se consumirán y excretarán con demasiada rapidez, y es difícil que el tamaño de los senos no disminuya junto con la cintura y el abdomen. Se recuerda a las mujeres amantes de la belleza que la pérdida de peso debe ser gradual y ajustarse a su condición física para evitar un consumo excesivo de energía, que resulta en un bazo y estómago débiles, y una condición física con deficiencia de líquidos corporales, lo que provocará la contracción y flacidez de los senos, y una forma distorsionada.