¡Receta secreta para perder peso rápidamente! Jennifer Aniston comiendo puré de verduras

Recientemente, en la popular comedia de Hollywood "McGrass", la actriz de primera fila Jennifer Aniston interpretó a una stripper sin preocuparse por su imagen, luciendo sus seductoras curvas. Según medios extranjeros, su secreto para bajar de peso rápidamente es comer papilla, haciendo puré de verduras, frutas y avena en tres comidas, y haciendo ejercicios de fitness para perder 3 kilos (7 libras) en una semana.

Jennifer Aniston, de 44 años, ha mantenido bien su rostro y figura. (Foto/tomada del Facebook de Jennifer Aniston)

Jennifer Aniston, quien siempre ha mantenido una gran popularidad, fue fotografiada recientemente por paparazzi acudiendo a una clínica para eliminar la celulitis de sus muslos, pero esto no afectó en absoluto el cariño del público por ella. Jennifer, que sabe actuar y ser graciosa, interpretó a la perfección a una stripper en una reciente comedia de Hollywood. A sus 44 años, lucía una figura atractiva ante la cámara, casi sin grasa, lo que despertó la envidia de muchas mujeres.

Dieta de alimentos para bebés: haga puré los alimentos básicos de frutas y verduras

Según el Daily Mail, para perder peso activamente antes de protagonizar una película, Jennifer Aniston siguió el consejo de su entrenador personal y eligió hojuelas de maíz o avena, peras, canela, espinacas y otros purés como alimento básico, y los combinó con sopa de hojas de diente de león, carne magra y verduras, y un batido de frutas como plato principal. Además de la dieta del bebé, también realizó ejercicios físicos regulares y cuantitativos.

La entrenadora de Jennifer, Tracy Anderson, mencionó que este tipo de alimento de puré de verduras, similar al que comen los bebés, no solo tiene una baja carga calórica y puede ayudar eficazmente a perder peso, sino que también puede limpiar los intestinos y el estómago, expulsar toxinas y sustancias nocivas del cuerpo y hacer que el cuerpo sea más saludable. Además, para mantener una buena figura mientras filmaba la película, Jennifer también renunció a los postres y la crema para ayudar aún más a perder peso.

El entrenador fitness de Jennifer, Anderson, recomendó el "puré de verduras" para bajar de peso. (Foto/Tomada del Daily Mail)

Nutricionista: Cuidado con la pérdida de vitaminas

Sun Yaqi, nutricionista de la sucursal Ren'ai del Hospital Unido de la ciudad de Taipei, señaló que los alimentos en puré están destinados a ayudar a los niños cuyos dientes aún no han crecido completamente, facilitando la deglución y reduciendo la carga sobre la digestión gastrointestinal, o para pacientes que tienen dificultad para digerir y masticar después de una cirugía. Además, cuando se hace puré la comida, la energía térmica generada por el procesador de alta velocidad durante el proceso de cocción puede provocar la pérdida de vitaminas en los alimentos.

Si el puré alimenticio que se vende en el mercado está preparado especialmente para bebés, aunque el valor nutricional esté claramente marcado, obviamente es insuficiente para satisfacer las necesidades de los adultos. Se recomienda que si desea utilizar el método de pérdida de peso a base de puré de alimentos, primero consulte a un nutricionista profesional para evitar una ingesta nutricional insuficiente y otras complicaciones.

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